¿Por qué el calzado plano duele más que un tacón?

Te preguntas ¿por qué te duelen más los pies cuando llevas zapato plano que cuando caminas con tacones? Te lo desvelamos.

Hoy toca hablar de pies. Con esto no nos referimos a que empecéis a darle vueltas a todos los fetiches que tu pareja o tú podáis tener (eso queda reservado a la alcoba) sino que nos centramos en un asunto un tanto delicado que os puede estar afectando a cada paso que dais: el dolor de pies causado por usar calzado plano.

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Fascitis plantar suena a chino, pero no lo es. Este término latino puede ser el causante de los males de muchas de vosotras que confundidas se preguntan por qué duele tanto caminar con zapato plano. No debería ser al revés; que nos doliesen más los pies al caminar sobre tacones?. Pasen y vean: desvelamos un gran mito.

Por muy monas que sean las bailarinas y las deportivas, al estar el pie en contacto tan directo con el suelo (empedrados y adoquinados) producen una sobrecarga en la fascia plantar, una sección de tejido que conecta el talón con los dedos y que generalmente se traduce en dolor mortífero.

Para remediar el dolor de pies, procura cambiar frecuentemente de zapatos, llevar siemore zapatillas cómodas en casa y procurar caminar sobre superficies lisas. Si estás embarazada, se recomienda que pongas especial atención a estos consejos.

Esperamos que pongais especial atención al calzado que usáis; ya sabéis que nuestros pies son la base de todo. A cuidarlos toca.