Russell Wilson dice que gasta un millón de dólares en su cuerpo al año, incluyendo cámaras hiperbáricas, fisioterapia y comida hecha por 2 chefs

Russell Wilson no escatima en gastos cuando se trata de su salud.

El mariscal de campo de los Seattle Seahawks, de 33 años, dijo que gasta un millón de dólares al año para mantener su cuerpo, durante una entrevista con Jimmy Kimmel junto a su esposa, la cantante Ciara. Wilson añadió que su objetivo es prolongar su carrera en la NFL durante otros 12 años.

"Es un proceso. Es un estilo de vida. Creo que cuando tratas de jugar tanto tiempo como yo estoy tratando de jugar. Intento jugar hasta los 45 años", dijo Wilson a Kimmel. "Sí, para mí, la mentalidad, el nivel de concentración, todo lo que tienes que hacer tiene que estar rodeado de eso".

Kim Kardashian comparte su experiencia haciéndose una resonancia magnética de cuerpo entero por 2.500 dólares que, según los expertos, podría hacer más mal que bien Ciara y Russell Wilson honran a una merecedora enfermera del COVID-19 de Seattle con una remodelación de su casa

Wilson quiere superar a Tom Brady, que se retiró este mes a la edad de 44 años después de seguir una de las dietas y estilos de vida más estrictos de cualquier atleta profesional durante los últimos 16 años. Wilson tendría que jugar otras 12 temporadas para eclipsar a Brady y cumplir su objetivo, lo que significa que también tendría que gastar al menos 12 millones de dólares más.

Wilson ganará 37 millones de dólares en 2022 como parte de su contrato de cuatro años y 140 millones de dólares con los Seahawks, por lo que sus gastos corporales están dentro de su presupuesto.

He aquí cómo distribuye su fondo corporal de un millón de dólares:

Wilson explicó algunos de sus gastos relacionados con la salud durante una entrevista en The Bill Simmons Podcast en octubre de 2020, y dijo que uno de sus gastos más importantes son los salarios de sus dos chefs privados.

Los cocineros de Wilson se encargan de ayudar al mariscal de campo estrella a cumplir con su umbral de 5.000 calorías al día, preparando nueve comidas sólo para él, dijo su dietista Philip Goglia a ESPN.

Según Goglia, las comidas de Wilson son:

• Comida 1: Una cucharada de mantequilla de almendras; una cucharada de mermelada
• Comida 2: Dos tazas de avena cocida; seis huevos enteros; una pieza de fruta; una pechuga de pollo
• Comida 3: Una pieza de fruta; 12 almendras
• Comida 4: Ocho onzas de proteínas (como dos pechugas de pollo); un ñame O una taza de arroz O una patata Y una verdura
• Comida 5: Ocho onzas de proteína (como dos pechugas de pollo); un ñame O una taza de arroz O una patata Y una verdura
• Comida 6: Una pieza de fruta; 12 almendras
• Comida 7: Una pieza de fruta; 12 almendras; proteína de suero de leche
• Comida 8: Pescado o filete Y ensalada o verduras
• Comida 9 : Fruta y una cucharada de melaza negra

Una de las cocineras de Wilson, Andrea Witton, dijo que uno de los mayores desafíos es conseguir que coma sus verduras, en una entrevista de vídeo que Wilson publicó en su canal de YouTube. Añadió que a veces tiene que esconder las verduras dentro de una pechuga de pollo entera sólo para conseguir que se las coma.

AP Photo/Tony Avelar

Wilson le dijo a Simmons que posee dos cámaras hiperbáricas, que dijo que utiliza de tres a cuatro veces por semana.

Las cámaras hiperbáricas son cámaras de compresión que se utilizan para realizar la oxigenoterapia, que está diseñada para aumentar la absorción de oxígeno de una persona.

Se dice que la oxigenoterapia hiperbárica y el aumento de la absorción de oxígeno de una persona conllevan beneficios antienvejecimiento y para la salud en general, como más energía y resistencia para las actividades físicas, mejora de la salud de las células de una persona, recuperación más rápida de las heridas, reacciones cognitivas más rápidas y alivio holístico del dolor, informó anteriormente Rachel Hosie de Insider.

Wilson, que no se había perdido ningún partido por lesión en su carrera hasta 2021, cuando se perdió tres partidos por una lesión en el dedo, dijo a Simmons que paga a todo un equipo de rendimiento para que se centre en mantenerlo a él y a su esposa Ciara con la mejor salud posible durante todo el año.

Su equipo incluye:

• Un fisioterapeuta a tiempo completo, Drew Morcos, que le ayuda en su entrenamiento y recuperación de la práctica
• Una entrenadora de movilidad a tiempo completo, Janet Jin, que rastrea y ajusta sus patrones de movimiento para ayudarle a evitar lesiones y tensiones innecesarias en su cuerpo
• Un masajista a tiempo completo que realiza tratamientos de masaje regulares a Wilson 10 horas a la semana, según ESPN.

Morcos dijo a ESPN que su trabajo ayudó al mariscal de campo a recuperarse más rápido de lo habitual y de una lesión en la pierna en 2016. Morcos dijo que trabajó con Wilson para mejorar la flexibilidad de sus caderas, lo que aseguró que no tuviera que perderse ningún partido después de la lesión, pero también le ayudó a evitar un desgarro del ligamento cruzado anterior.

Jin, a quien Wilson contrató en 2017, dijo a ESPN que trabaja con Wilson en la movilidad, la estabilidad y la activación, y su mayor prioridad es asegurarse de que todos sus músculos están funcionando y ninguno está rígido cuando llega el momento de una práctica, un entrenamiento o un juego.