11 sencillos trucos de estudio para superar los parciales
Es casi la semana de los parciales y *nunca* te has sentido más estresado. A pesar de que hace un mes te hiciste un calendario de estudio con un bonito código de colores, los exámenes se te han echado encima. No te preocupes; incluso si tienes que aprender 200 años de historia americana en sólo un par de días, estamos aquí para ti con 11 trucos de estudio para ayudarte a superar los exámenes.
1. Ver contenidos de estudio
Sencillos trucos de autocuidado para los momentos de estrés 3 trucos sencillos para unos brazos bonitos
2. 2. Escuchar música
No hay mejor forma de concentrarse que desconectar del mundo con algunas canciones relajantes. Para obtener los mejores resultados, te recomendamos géneros sin letra como lo-fi y clásica.
3. Centrarse en temas que no entiende
Sabemos que es difícil, pero la única forma de aprobar el examen es entenderlo todo (y, sí, incluso esa fórmula complicada con demasiados símbolos). Echa la vista atrás a tus ejercicios y selecciona los problemas que más te hayan costado. Asegúrate de que entiendes cómo hacerlo correctamente para no repetir los mismos errores en el examen.
4. Cambia tu entorno
5. Preparar aperitivos de estudio
6. Haz pausas conscientes
7. Establecer objetivos SMART
¿La mejor manera de alcanzar tus objetivos de estudio? Hazlos SMART (específicos, medibles, alcanzables, realistas y oportunos). Saca esos bolígrafos de gel de colores y un cuaderno para que tus objetivos sean alcanzables *y* estéticamente agradables.
8. Prueba la repetición espaciada
La repetición espaciada es una forma asombrosa de asegurarte de que realmente recuerdas lo que estás estudiando. Cuando repases las tarjetas, asegúrate de centrarte en los términos más difíciles o nuevos más que en los términos más fáciles que estás acertando. En esencia, céntrate en lo que es más probable que te equivoques, pero espaciándolo para asegurarte de que estás reteniendo la información.
9. Convertirse en profesor
A veces, la mejor manera de inculcarte nuevos conocimientos es convertirte tú mismo en profesor. Pídele a un amigo que te explique ciertos conceptos, charla con uno de tus padres o hermanos... ¡o incluso sermonea a tu mascota! Así te darás cuenta de en qué unidades o ideas eres un experto y cuáles necesitas repasar.
10. Utilizar un palacio de la memoria
Por si te lo estabas preguntando, no, un palacio de la memoria no es un lugar literal. Pero es como un palacio en tu cerebro. Te lo explicamos: Visualizar entornos familiares puede ser más fácil que intentar recordar datos aleatorios, así que utilizar un palacio de la memoria puede hacer maravillas cuando estás inundado de información confusa que memorizar. Cuando necesites recordar información, imagina tu cerebro como un espacio por el que estás "paseando", con todo lo que necesitas saber emparejado con imágenes a lo largo de tu paseo mental. Créenos, notarás una gran mejora en tu memoria.
11. Haz de la procrastinación tu aliada
