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Factores que influyen en la aparici贸n de espinillas

Existen algunos factores fundamentales que intervienen en que tengamos más o menos espinillas

- Hormonas. Las hormonas son un factor fundamental, pues normalmente, a unos días de que la menstruación nos baje, suele aparecer algunos granitos debido a que los niveles de estrógenos y protegesterona están fluctuando. Además, la progesterona interviene en la producción de sebo y esto puede llevar a la oclusión de los poros.

- Estrés. Cuanto más estresada estás, más acné aparece.

- Mala dieta. Reduce los azúcares y olvídate de los refinados, y verás como no sólo mejora tu peso, sino también tu rostro.

- No tomes alcohol ni bebidas azucaradas. Estas bebidas no son beneficiosas para tu salud, y mucho menos para tu piel.

- Puede que existan bacterias en almohadas, brochas y teléfonos. Extrema la higiene entonces.

 

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