Receta del batido verde de las celebrities ¡perfecto para desintoxicarte!
Receta del batido verde de las celebrities ¡perfecto para desintoxicarte!
Si te notas últimamente muy pesada, que has estado abusando de la comida rápida, de las frituras y los platos copiosos, quizás lo que necesite tu cuerpo es probar una buena desintoxicación, y para eso es fantástico el batido verde al que están engachadas todas las celebrities.
Año nuevo, receta de batido verde detox El zumo verde de las celebrities
Es batido es perfecto para que lo tomes o bien como desayuno, a media mañana o como cena, y lo que no te debe de faltar cuando vayas a la compra para hacerte con todo lo necesario es:
- Espinacas (un puñado es suficiente)
- Lechuga (un par de hojas)
- 1 Manzana
- 1 Pera
- 2 plátanos
- 2 ramitas de apio
- medio limón exprimido
- Agua (un vaso)
Con todos estos ingredientes prepararemos el famoso batido que toman sin descanso todas las famosas mientras pasean por Los Ángeles o Nueva York.
La preparación es bien sencilla, pues sólo tenemos que pelar y cortar a trocitos pequeños (para que se mezclen bien), y después vertirlos todos en nuestra batidora a una potencia media-alta los batimos hasta que tengamos una mezcla más o menos homogénea en la que no se distingan los trozos de los diferentes ingredientes.
Después lo servimos en un buen vaso y nos lo tomamos de inmediato para que no se nos oxide nuestro batido desintoxicante.
¡Buen provecho!
Y además: Bebidas energéticas que no continenen nada de cafeína
