Cantar para dejar de roncar

Si roncas o tu pareja lo hace, deberías plantearte una terapia basada en el canto.

Según un estudio realizado por la Royal Devon and Exeter Hospital realizando ejercicios de canto conseguimos que los músculos de la garganta implicados en el ronquido estén fuertes y no se pierda tono muscular en los mismos.

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Los ejercicios versan en la repetición de palabras, la mayor parte de ellas guturales, durante unos minutos. Esta repetición en voz alta y cantada sirve para mantener a la garganta en su condición más óptima, logrando que los músculos no se vuelvan flácidos, pues cuando esto sucede el ronquido aparece y por eso es normal que la gente mayor ronque más que la joven, pues a mayor edad, musculatura más blanda.

Para evitar que esto suceda, toca entrenar el instrumento, igual que sucede con los biceps o los cuádriceps, si los queremos tener en plena forma hay que ejercitarlos para que no pierda tono.

¿Te animarías a cantar para dejar de roncar? ¿se lo dirías a tu pareja?