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Dieta antes de Navidad para estar estupendas

Dieta antes de Navidad para estar estupendas en las fiestas y vernos mejor que nunca.

Hay quien prefiere adelgazar unos kilitos antes de la Navidad para así poderse enfundar en los modelitos de turno, pero también las hay que prefieren adelgazar para después poder comer sin remordimientos.

Para todas aquellas que quieren bajar de peso antes de Navidad, esta dieta os vendrá de maravilla.

- Toma un gran vaso de agua caliente con limón al empezar el día, activará tu metabolismo de manera inmediata.

- Abónate a las infusiones diuréticas como la cola de caballo, que conseguirá acabar con la retención de líquidos.

- El té verde es de gran ayuda a la hora de eliminar líquidos y también es un gran antioxidante.

- Las cenas, cuanto más ligeras mejor, pero eso sí, no te vayas a la cama sin comer nada. Toma un plato de verduras a la plancha o disfruta de una sabrosísima crema.

- La sal hará que te sientas hinchada ya que hace que retengamos líquidos, es mejor que no abuses de ella.

- Las carnes blancas y el pescado son los mejores alimentos que puedes tomar en tus almuerzos si quieres adelgazar antes de Navidad.

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