¿Tu pelo se rompe? Sigue estos consejos básicos para mantenerlo fuerte

Si tu pelo está débil y notas que se rompe, estos consejos te ayudarán a mantenerlo más fuerte.

Nuestro cabello tiene épocas en las que se vuelve más débil y se rompe con facilidad, pero hay hábitos que podemos seguir a diario para cuidarlo y mantenerlo más fuerte. Atenta, porque son muy fáciles: 

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No lo laves con agua demasiado caliente: el agua muy caliente puede dañar las fibras superficiales de tu pelo. Es mucho mejor utilizar agua templada y no acercar demasiado la alcachofa a la cabeza.

Secador: puedes secarte el pelo, pero no hace falta que uses el secador a máxima potencia. Aún así, es mucho mejor si restringes su uso a no más de tres veces por semana. También debes tener cuidado al cepillarlo, el pelo mojado se rompe más fácil, péinalo suavemente.

Secar con la toalla: no es bueno frotar la toalla con tu pelo para secarlo, es mucho mejor si la enrollas para que absorba la humedad. 

Tu dieta: aunque parezca extraño, lo que comes afecta a tu pelo. Si descuidas tu dieta, descuidarás tu cabello y perderá brillo y fuerza, ya que el cuerpo canalizará su energía a sitios esenciales como el corazón o el cerebro. Seguir una dieta variada es fundamental, no olvidando nunca las proteínas. 

Como verás, son hábitos muy fáciles de seguir, así que si tu pelo está débil y notas que se rompe, estos consejos te ayudarán a mantenerlo más fuerte. Tener un pelo fuerte está en tus manos, solo hay que saber cómo ;)