10 cosas que estás haciendo mal a la hora de usar tampones

Llevamos años haciéndolo pero... ¿seguro que sabemos cómo usar tampones? 

Si sueles usar tampones, probablemente haya cosas que no estés haciendo bien. Mira esta lista y empieza a corregirlo, ¡es fácil!

1. Las manos se lavan antes y después: solemos lavarnos las manos después de colocar un tampón pero, ¿has pensado lo importante que es lavarlas ANTES? Nuestras manos han tocado todo tipo de superficies con gérmenes y ahora irán directos a nuestra vagina.

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2. No lo introducimos hasta dentro: el borde del tampón nunca puede quedar a la entrada de la vagina. Esto hará que nos sintamos incómodas con él.

3. Siempre utilizamos tampones muy absorbentes: el Síndrome de shock tóxico no es muy probable que ocurra pero existe. Este se provoca cuando abusamos de los tampones superabsorbentes, por eso es importante que reservemos este tipo de tampón para los días de más flujo. Cuando no sea necesario, debemos utilizar uno adecuado con el momento del periodo en el que estemos.

4. Cambias de tampón con poca frecuencia: aunque no estés en un día de mucho flujo, es muy importante cambiar el tampón con regularidad. Los tampones húmedos atraen rápidamente las bacterias, por lo que nunca deberíamos de estar más de ocho horas sin cambiarlo.

5. Utilizas un tampón 'por si acaso': usar un tampón el día después de que termine tu menstruación, o el día antes para que no te pille desprevenida es un error. Un tampón seco reseca tu vagina y puede resultar realmente incómodo.

6. No estás cambiando el tampón después de hacer pis: técnicamente, puedes hacer pis con un tampón puesto sin problema pero, ¿es higiénico andar por ahí con una cuerdecita llena de pis? No mucho. Siempre que puedes cambiarlo después, hazlo.

7. ¿Y después de hacer...?: sí, funciona igual cuando vas al baño para lo segundo.

8. No cambias de tampón después de darte un baño: sí, el tampón está hecho principalmente para poder nadar en la piscina o en el mar, pero lo ideal es cambiarlo cuando terminemos, ya que el agua salada y el cloro que se acumula en él puede causarnos una infección. 

9. Guardas los tampones durante mucho tiempo en el baño: es preferible conservarlos en un lugar seco. En teoría, los tampones no caducan, solo tienes que conservarlos bien.

10. ¡Se te olvida que lo llevas!: si esto pasa, quiere decir que estás tan cómoda con él que te olvidaste que lo tenías, pero recuerda que olvidarte de sacarlo puede resultar muy peligroso. Si ha pasado demasiado tiempo y no puedes extraerlo con facilidad, acude a un médico antes de intentar cualquier cosa.

No olvides estos consejos y recuerda cómo usar tampones correctamente. ¡Por una vagina más sana!