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8 cosas que tienes que pensar cuando te dejan

SUPERAR UNA RUPTURA: SÍ, SE PUEDE

superar una ruptura¿Qué hacer cuando tu novio te deja? Lo primero, recuerda estas 8 cosas. 

¿Acabas de pasar por una ruptura amorosa y tu vida es un auténtico drama? Tranquila, todas hemos pasado por eso. Si estás en esta situación, trata re cordar estas 8 cosas. ¡Verás como todo mejora!

1. Vigila tu autoestima: hay muchos motivos por los que una relación puede acabarse. Aunque no hayas sido tú la que haya decidido finalizarla, no permitas que su decisión te haga dudar sobre lo que vales. Vigila tu autoestima los primeros días después de la ruptura y recuérdate las cosas que te gustan de ti. Si no lo haces, podrías caer en una depresión.

2. Piensa en el futuro: vale, tu vida ahora no está en su mejor momento. No dejas de llorar y no te apetece salir de fiesta, mientras que tus amigas siguen haciendo vidas felices en Instagram. Por eso este es el mejor momento para centrarte en pensar en tu futuro. Piensa en lo que no te gustaba de tu ex y en cómo, afortunadamente, no tendrás que vivir con ello en un futuro. ¡Lo mejor está por llegar!

3. Tienes que pasar página: no gastes más horas de tu tiempo en analizar qué salió mal de la relación, es momento de seguir adelante. Seguramente había algo que no funcionaba, por eso es momento de pasar a otra cosa. Céntrate en pensar en tu nueva vida como soltera.

4. Tu media naranja existe: no desesperes, tu media naranja sigue existiendo y está claro que tu ex no lo era. Si quieres encontrarla, empieza por centrarte en ti misma, dedicarte tiempo, hacer vida social y sentirte bien.

5. Llamarlo no servirá de nada: llamarlo cuando estés triste para desahogarte nunca es una buena idea. Para estos momentos están tus amigos.

6. Recuerda los malos momentos: recordar solo los viajes románticos o el primer día que os besasteis no sería justo para ti. Piensa también en las peleas y discusiones que no llevaban a ninguna parte. Así tendrás una visión más general de la relación y de por qué no merece la pena seguir pensando en él.

7. Y ahora, aprende: utiliza esta ruptura como aprendizaje. Seguro que en el futuro pensarás en este momento y sabrás que al menos te sirvió para aprender algo. Tal vez ahora no lo veas, pero llegará un día en el que dirás “aprendí la lección”.

8. Entonces... ¿está definitivamente roto?: sí, por eso se llama ruptura. Acabarás por asumirlo y entonces todo irá a mejor. 

¿Qué hacer cuando tu novio te deja? No olvides todo esto al pasar por una ruptura amorosa y recuerda: todo ocurre por algo.

 

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