Descubre por qué este inspirador post de una entrenadora se hizo viral

INSPIRACI√ďN PARA LAS MUJERES

post viral entrenadoraEste inspirador mensaje de una entrenadora de fitness nos anima a amar nuestro cuerpo con las mejores palabras. 

Molly Galbrait, una entrenadora profesional de fitness, lo ha pasado mal por su aspecto durante años. Sin embargo, durante el pasado año, su vida dio un giro cuando comenzó a aceptarse a si misma. Desde entonces, su pasión es ayudar a mujeres con el mismo problema que ella tuvo y promover el amor propio dejando claro que 'el cuerpo perfecto' no existe. Para difundir su mensaje, escribió este post en su página de Facebook junto a una foto de su cuerpo en bikini. En poco tiempo, ya ha sido compartido más de 16.000 veces. A continuación puedes leerlo completo en español.

Este es mi cuerpo.

Esta no es una foto del antes.

Esta no es una foto del después.

Este es mi cuerpo un martes cualquiera de diciembre del 2015. Es una foto REAL.

Este es un cuerpo que ama la proteína, las verduras, el queso y el helado.

Este es un cuerpo que ama las pesas, las dominadas, los pesos muertos y dormir.

Este es un cuerpo que ha sufrido abusos de fast food, madrugadas y estrés.

Este es un cuerpo que fue empujado al borde de la delgadez en competiciones de figuras y a la fuerza extrema en los levantamientos de potencia.

Este es un cuerpo que suplicó misericordia cuando fue diagnosticado con Hashimoto y síndrome de ovarios poliquísticos.

A este cuerpo lo han llamado:

- Demasiado gordo

- Demasiado delgado

- Demasiado masculino

- Demasiado fuerte

- Demasiado débil

- Demasiado grande

- Demasiado flaco

.... Todo en una misma semana.

Este cuerpo ha sido evaluado públicamente, juzgado y criticado, y estas evaluaciones han sido usadas para determinar mi nivel o mis habilidades como entrenadora, y mi valor como persona, positiva y negativamente.

Algunas personas dicen que "matarían por tener este cuerpo".

Otras dicen que "se matarían a sí mismos si tuvieran este cuerpo".

(Sí, por desgracia esto es algo que los humanos dicen a otros.)

Este es un cuerpo con el que he gastado mucho tiempo, energías y espacio mental deseando que sea diferente.

¿Y hoy?

Hoy este es un cuerpo amado, adorado y querido por la única persona cuya opinión importa - YO.

Este es el primer año que yo pueda recordar en el que no he hecho ningún propósito para cambiar mi cuerpo.

Este es un tipo de libertad que no pensé que iba a experimentar, y me hace sentir realmente bien.

Comparte este inspirador mensaje de una entrenadora de fitness si a ti también te ha hecho sentir mejor. :)

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