4 apps que te ayudarán a llevar mejor tu menstruación

Apps para la menstruación: dejando atrás los tabús. 

Aunque es un proceso lento y aún queda mucho camino por recorrer, en los últimos años, muchas mujeres están luchando por que la menstruación deje de ser un tabú. Cada vez son las mujeres que quieren hablar de este tema, tan natural para nosotras, sin tapujos. Como parte de este cambio, nuestra menstruación está llegando también al mundo tecnológico – como ya vimos con la copa menstrual inteligente – en forma de aplicaciones móviles. Te hablamos de 4 apps para la menstruación que pueden hacerte más fáciles esto días. 

1. My Cycles: esta es la mejor app si quieres quedarte embarazada, ya que te ayuda a calcular tus días más fértiles y llevar un control exacto de tu periodo.

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2. Period Tracker: con esta puedes llevar un calendario perfectamente organizado con tus días de periodo y tus días fértiles. Si estás tomando anticonceptivos, la app se encargará de que no se te olvide nunca. 

3. Pink Pad: con ella podrás conocer los cambios físicos que experimenta tu cuerpo con la menstruación (el peso, el humor...) y compartir tus experiencias con otras usuarias, ya que es una especie de red social.

4. Clue: en esta app deberás registrar la duración media de tu periodo y tus síntomas de síndrome pre menstrual. De esta forma, la aplicación te ayudará a saber cuánto queda para tu regla y te ayudará a resolver dudas sobre ella. Además, es de gran ayuda si quieres quedarte embarazada (Consulta también otras apps como métodos anticonceptivos).  

Estas apps para la menstruación pueden serte especialmente útil si tu periodo no es demasiado regular o si necesitas controlarlo. Además, pueden ser de gran ayuda en el caso de estar buscando el embarazo.