Esta madre est√° cambiando el concepto de "peso"

OTRAS FORMAS DE MEDIR TU CUERPO

madre peso InstagramEsta madre e instagramer propone otras formas de medir nuestro cuerpo

Todas nos hemos obsesionado con nuestro peso en algún momento de nuestra vida. Cuando empezamos una dieta, lo primero que hacemos es seguir nuestro progreso con ayuda de la báscula. Los números que aparecen en ella nos han dado tantas alegrías como complejos, sufrimiento y frustración. Pero eso está a punto de cambiar. 

Kelsey Wells es una mujer que decidió perder algunos kilos después de su embarazo. Con una estricta dieta consiguió perder hasta 10 kilos, aproximándose al peso ideal que hacía tiempo que perseguía. Sin embargo, cuando consiguió llegar a su peso, seguía sin verse bien en el espejo. Así que comenzó a cuidar su cuerpo de forma distinta: haciendo ejercicio

A medida que pasaban los días y ella continuaba su entrenamiento, empezó a hacerse fotos y a pesarse, compartiendo los resultados en su cuenta de Instagram. Fue entonces cuando se dio cuenta de que su peso estaba aumentando, pero ella cada día se veía mejor. Wells estaba ganando masa muscular y perdiendo grasa, lo que hace que aumentemos de peso. Si ella se hubiera guiado tan solo por la cifran en su báscula, se hubiera venido abajo. Pero ahora sabe que nuestro cuerpo no es solo su peso, si no que depende de muchas otras cosas para estar bien. 

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“Aprendí a medir mi progreso en cosas que cuentan como fuerza, habilidad, resistencia, salud y felicidad”, explica Wells. Ahora, intenta convencer a sus seguidores de que “los kilos no son más que números en una escala estúpida” y que existen mejores formas de medir nuestro cuerpo.  

El secreto del cuerpazo de Beyoncé. 

La clave de este "antes y después". 

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