¿Cómo acabar con la piel de naranja?

Consejos para acabar con la piel de naranja o celulitis.

Aunque está ahí durante todo el año, hay que reconocer que es en las semanas previas al verano, cuando ya estamos a punto de estrenar bikini, cuando más la odiamos. Se le conoce como piel de naranja y, si te sirve de algo, la sufren el 90% de las mujeres. Se trata de esos pequeños montículos que sobresalen en tu piel debido al tejido graso subcutáneo que se almacena y que termina pareciéndose bastante a la piel de naranja. Aunque no supone ninguna amenaza para nuestra salud, todas preferiríamos tener una piel más lisa para presumir de ella.

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¿Por qué nos sale piel de naranja?

Antes de todo, la pregunta que te habrás hecho más de una vez es “por qué me ha salido esto?”. Sentimos decirte que tú estás teniendo parte de culpa, ya que la piel de naranja aparece cuando llevamos una vida sedentaria y una mala alimentación. Esas células adiposas que están debajo de la piel y que se aumentan dando lugar a la piel de naranja las tenemos todos, pero no dan la cara si llevamos una vida saludable, con una alimentación sana y un poco de ejercicio. Aún así, es cierto que hay personas con una mayor predisposición a la piel de naranja y que el factor genético influye mucho. También pueden influir en su aparición algunos factores de carácter psicológico como la ansiedad o la depresión.

Pero no todas las celulitis o piel de naranja son iguales, ya que esta puede aparecer con mayor o menor profundidad. La incipiente, que es la que solemos conocer como piel de naranja debido a que es más superficial, puede ser combatida con facilidad. Sin embargo, la flácida y la edematosa suelen mostrar lás resistencia a la hora de eliminarlas, especialmente la segunda, que puede ir acompañada de dolor e hinchazón.

Remedios naturales para la combatir la piel de naranja

Cola de caballo. La infusión de cola de caballo tiene muchos beneficios. Además de servir para fortalecer nuestro pelo o ayudarnos a perder peso, puede mejorar el aspecto de nuestra piel. Te recomendamos preparar infusiones de cola de caballo y tomarlas todas las noches antes de ir a dormir.

Hiedra y salvia. Este remedio se prepara con dos plantas, la hiedra trepadora y la salvia. Debemos hacernos con dos puñados grandes de cada una y dejarlas macerar durante 24 horas. Después, filtramos el líquido y mojamos en él una toalla o paño de algodón. Con él empaparemos la zona donde esté la piel de naranja cada día.

Baño con distintos ingredientes. También podemos preparar un baño en el que remojaremos durante un rato la zona afectada por la piel de naranja. Para prepararlo debes mezclar los siguientes ingredientes a partes iguales: celidonia, erica, grama y cebolla. La cebolla debe ir cortada en grandes rodajas.

Loción casera. Las cremas anticelulitis que venden en el mercado pueden ser efectivas, pero la mayoría resultan demasiado caras. Si quieres preparar tu propia loción para eliminar la piel de naranja de forma natural, puedes hacerlo mezclando estos ingredientes. Utiliza un mortero para machacar hojas de hiedra hasta que suelen jugo. Mezcla ese jugo en otro tarro con aceite de almendra y añade fucus, un tipo de alga que podrás comprar en un herbolario. Debes dejarlo todo reposar junto durante al menos un mes. Después fíltralo y utilízalo como crema anticelulitis.

Crema natural. También existe otra receta muy efectiva para la piel de naranja que puedes preparar tú misma comprando los ingredientes naturales necesarios. Necesita´ras 14 gotas de esencia de limón, 3 de cedro de Atlas, 5 de pino ponderosa, 3 de ciprés y una cucharada de rosa mosqueta. Con la mezcla resultante masajea la zona con tengas piel de naranja.

Vinagre de manzana. Tomar vinagre de manzana te puede ayudar a eliminar la piel de naranja. Solo tienes que tomar a media mañana tres cucharadas diluidas en un vaso de agua.

Infusión de romero. Prepara una infusión de romero con 50 gramos de hojas de esta planta y un litro de agua hirviendo. Déjala reposar una media hora y luego utilízala para masajear la zona de la piel de naranja con una toalla empapada en la infusión. Masajea presionando con suavidad y haciendo movimientos circulares.

Té verde. El té verde tiene muchas propiedades y es el perfecto aliado para perder peso, pero también para eliminar la grasa sobrante y evitar así que se forme la piel de naranja. Toma una taza al día.

Los mejores alimentos para eliminar la piel de naranja

Además de estos remedios naturales, hay algunos alimentos que, si los incluyes a diario en tu dieta, podrán ayudarte a mejorar el aspecto de tu piel y eliminar la celulitis. Por ejemplo, los alimentos con propiedades desintoxicantes y diuréticas son perfectos para tratar este problema, y también saludables. Por ejemplos, los calabacines, las cerezas o la piña. Si tomas piña fresca por la mañana y por la noche estarás favoreciendo la desaparición de la piel de naranja al mismo tiempo que cuidas tu salud y pierdes peso, ya que tiene muy pocas calorías y absorbe las proteínas evitando que se forme la piel de naranja.

Estos consejos y remedios naturales te ayudarán a acabar cuanto antes con la piel de naranja, para que presumas de una piel perfecta.