¿Por qué es bueno el ajo para las uñas?

UÑAS FUERTES Y BONITAS

ajo para las uñasAjo para las uñas: ¿cómo endurecerlas y cuidarlas con este producto natural?

Tener unas uñas bonitas es fundamental si queremos llevar las manos siempre cuidadas. Pero esto no siempre es fácil. Hay épocas en las que las uñas están más débiles o quebradizas y no siempre tienen el aspecto y la longitud que nos gustaría. Además, los agentes externos como los productos de limpieza, los golpes o el tabaco pueden hacer que nuestras uñas se pongan amarillentas, algo que las afea bastante y a lo que hay que ponerle solución. Por lo hablar de las personas que no pueden evitar mordérselas... (Si es tu caso, deberías empezar a consultar estos consejos para dejar de morderte las uñas).
Por qué es buena la biotina para el pelo 

Pero si te preocupas de limpiar, cortar y limar tus uñas para que tus manicuras queden perfecta, ya tienes parte del trabajo hecho. Aún así, nadie puede librarse de las roturas que se producen en algunas ocasiones y la rabia que esto supone para quien lleva sus uñas siempre perfectas. Si quieres saber cómo hacer para que esto no te ocurra y tus uñas estén duras y bonitas, en este artículo te contamos cuál es el mejor remedio natural para cuidar tus uñas. Es un remedio, fácil, económico y muy práctico.

ajo para las uñas

Ajo y limón para unas uñas bonitas, sanas y fuertes

El ajo es un ingrediente muy eficaz para cuidar las uñas. Si además le añadimos un poco de limón, nuestras uñas no solo se fortalecerán si no que estarán más blancas y bonitas. Te contamos cómo preparar este remedio casero de ajo y limón para las uñas y cómo aplicarlo.

Necesitas un par de dientes de ajo, un poco de aceite de oliva y un limón. Empieza partiendo el limón por la mitad y pelando los ajos. Cuando los hayas pelados, machácalos y ponlos en un recipiente como por ejemplo un bol. Ahora exprime el limón para añadir a los ajos su zumo y ponle también un chorrito de aceite de oliva. Ya tienes todos los ingredientes juntos en el bol, ahora solo necesitas mezclarlos bien para forma ese remedio natural que tendrás que aplicar en tus uñas.

Cuando la mezcla ya sea más o menos homogénea, introduce tus uñas en ella y déjalas dentro durante unos 10 minutos aproximadamente. Durante este tiempo, estos productos actuarán sobre tus uñas haciendo que crezcan más rápido y más fuertes y también hidratándolas y evitando la aparición de hongos, por lo que crecerán más sanas y sin bacterias.

Cuando hayas acabado de sumergir tus dedos en esta mezcla, puedes guardarla un par de días en el frigorífico y repetir la operación cada día. Su lo haces todos los días podrás notar una gran diferencia en solo un par de semanas. Recuerda volver a hacer la mezcla pasados unos días porque los ingredientes ya perderán sus propiedades y no funcionarán tan bien como el primer día.

ajo para las uñas

¿Qué comer para unas uñas más fuertes?

Además de aplicar este remedio casero para cuidar tus uñas, es importante que tengamos en cuenta que, si nuestras uñas están más débiles y quebradizas de lo normal, quizás signifique que existe alguna carencia en nuestro organismo. Una alimentación variada y saludable es fundamental para que las uñas crezcan de forma sana y, dentro de una alimentación equilibrada, hay alimentos que no podemos dejar de comer si queremos mantener las uñas perfectas.

Los alimentos que favorecen el crecimiento de las uñas y hacen que estén más sanas son los mismos que debemos tomar para cuidar del cabello y que no se caiga. Entre ellos están la levadura de cerveza, el germen de trigo, las nueces, los frutos rojos o los moluscos. Todos ellos contienen las vitaminas y nutrientes necesarios para que nuestro pelo y nuestras uñas crezcan fuertes y sanos y no se rompan ni se caigan.

Si estos alimentos no son suficientes, puede que necesitemos un extra de biotina. La biotina es una vitamina del grupo B que se encarga de regenerar los tejidos, por eso es esencial para cuidar de nuestro pelo, uñas y piel y que estén bonitas y saludables. Puedes compensar este déficit de biotina aumentando la ingesta de alimentos que la contienen, por ejemplo, los huevos, la soja, la carne, los lácteos o los frutos secos como las nueces. Si esto no es suficiente, también puedes recurrir a los suplementos de biotina que se venden en la farmacia. Si los tomas durante un tiempo, tus uñas cambiarán por completo y se fortalecerán como nunca.

A veces las uñas presentan algunas pequeñas manchas o adquieren un color amarillento que puede ser por diferentes causas. En estos casos, debemos acudir a un dermatólogo que detecte si nuestras uñas solo están débiles o si por el contrario están indicando algún problema de salud o la aparición de hongos. En este caso, tu médico te dirá cuál es el tratamiento adecuado para que recuperen su aspecto.

Si quieres mantenerlas sanas, prueba el truco del ajo para las uñas y disfruta de unas uñas fuertes y más bonitas.

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