barra head

Claves para disfrutar del sexo al alcance de cualquier mujer

¡ORGASMOS FEMENINOS!

claves disfrutar sexo

Claves para disfrutar del sexo al alcance de cualquier mujer

Es un analgésico natural contra el dolor, mejora la autoestima, aumenta la felicidad, protege ante problemas cardíacos, reduce las posibilidades de incontinencia urinaria e incluso protege las neuronas. Son beneficios del sexo que diversos estudios científicos han logrado demostrar.

No todo el mundo, pese a ello, disfruta por igual en las relaciones sexuales. En muchos casos, tiene que ver con un autoconstreñimiento, fruto de una educación encorsetada que identifica como inmoral ciertas prácticas sexuales. O, directamente, que cree que el sexo no es más que una vía para la reproducción.

Son las mujeres las que, todavía hoy, están más sometidas corsés sociales, a lo que se han sumado conceptos e ideas en torno a su manera de vivir el sexo que no han hecho sino confundir.

Así lo ponía de manifiesto un grupo de científicos del Deportamento de Biología de la Universidad de Florencia, que publicaba su artículo en la revista Clinical Anatomy Review. Aseguraban que términos extendidos en la sociedad como “punto G” u orgasmo vaginal o de clítoris son incorrectos.

El orgasmo vaginal, decían, no existe, y la mayoría de las mujeres del mundo no lo experimentan. No se puede hablar de clítoris interno ni entender que la vagina tiene relación anatómica con el clítoris. El orgasmo es posible en la mujer si se estimulan debidamente sus órganos eréctiles, lo que se conoce como el “pene femenino”, y que está compuesto por el clítoris, los labios menores y el cuerpo esponjoso de la uretra.

De entrada, por lo tanto, las claves para disfrutar de una relación sexual satisfactoria son librarse de los prejuicios e informarse bien. Te pasamos algunos consejos.

Abre la mente

Hay aún muchas barreras que superar. La masturbación femenina, por ejemplo, sigue siendo un tabú, y hay que muchas mujeres que ni siquiera se sienten cómodas al hablarlo con sus amigas. Es más, creen que se las juzga.

Por eso se suceden las campañas a favor del onanismo femenino, de la mano de asociaciones o de reputadas feministas como Emma Watson. El año pasado recomendó a las mujeres del mundo la página web OMGyes, una guía que trata de que las mujeres se conozcan mejor a sí mismas.

Es evidente que, si no capaces de disfrutar por ellas mismas ni saber qué les resulta más estimulante, también se hará difícil disfrutar de una relación entre dos, siendo la comunicación la base para que esta termine bien.

Además de conocer las técnicas, los juguetes eróticos también pueden ser de utilidad, y lo cierto es que los productos de sex shop se han convertido en artículos de consumo habitual. Se pueden encontrar en sitios como Vibralia.com, y se han desarrollado de la mano de un cambio de mentalidad de la sociedad que ha hecho que los consumidores hablen abiertamente de sus vibradores y consoladores. A ello se ha unido el auge de los sex shops online.

Ten seguridad en ti misma

Los complejos se erigen como grandes enemigos a la hora de disfrutar de una relación sexual placentera. Muchas mujeres viven agobiadas por la forma de su cuerpo, siempre inhibidos por esos kilos de más o por lo que consideran que es un pecho pequeño. Es momento de dejar atrás esos supuestos defectos físicos.

Sanitas, por ejemplo, recomienda aprender a valorarse por lo que uno es, sin tener en cuenta la opinión de los demás, dejar de buscar su aprobación y actuar en función de las convicciones y criterios propios. Hay que dejar de “maltratar” el cuerpo y cambiar el lenguaje para con una misma, y quererse con todas las virtudes y defectos. Ayuda el buscar lo positivo que se ve en una misma y reforzarlo, con pensamientos y actitudes positivas.

Todo el mundo tiene derecho, además, a modificar algo de su cuerpo que no le gusta, que le limita a la hora de mostrarse tal como es y relacionarse con los demás. El Dr Fernández Blanco recoge en su web 10 factores clave que todo cirujano plástico conoce. Es recomendable conocer la opinión del Dr Fernández Blanco y de otros profesionales si se está pensando en una intervención quirúrgica.

claves disfrutar sexo

Innova

Al igual que los complejos, la rutina también es enemiga del sexo. Hay que intentar salir de lo de siempre, explorar nuevos horizontes de placer para seguir disfrutando. Susurros, juegos con las manos, masajes, lencería erótica o afrodisíacos pueden ayudar, además de jugar con el factor sorpresa en los momentos cotidianos.

No hay que tener miedo a atreverse con nuevas prácticas, como acudir a una tienda bsdm para adquirir juguetes sexuales y otros artículos eróticos que no se habían probado antes. El bondage se basa en la inmovilización del cuerpo de una persona para la práctica sexual, e implica la aceptación de roles de dominación y sumisión, o incluso de sadismo y masoquismo.

Todo es probar y, si no gusta, probar con otras experiencias.

Haz nuevas “amistades”

Insistimos: se trata de abrir la mente. El sexo no debería contar con limitaciones si se trata de adultos con plenas capacidades para decidir, y que consienten. El sentido común es el que debe poner los límites, aceptando que un “no” es siempre un “no”.

Hoy en día, las nuevas tecnologías han facilitado mucho eso de experimentar, de explorar. Primero, con información, con páginas como la recomendada por Emma Watson. También con artículos que son herramientas útiles, como los propios de sex shop.

Cuando apetece gozar de la compañía de otra persona, o de más de una, se puede recurrir a páginas como Follamigos, una web de citas que promueve los encuentros sexuales ocasionales. Su blog reúne consejos de una mujer para ligar online, la experiencia de una mujer en una página de contactos.

Hay que tener en cuenta para qué es cada plataforma. La anterior deja muy claro con su nombre para qué la utilizan sus usuarios, así que si lo que se busca es una relación de pareja estable y duradera, más vale elegir otra. Cada una tiene sus propias normas internas, que hay que respetar.

Por lo demás, hay que elegir una buena foto de perfil, saber plasmar de forma resumida lo más destacado de la personalidad y de lo que se busca, y centrarse en pasarlo bien.

¿Te gusta? ¡Puntúalo!

15 votos

Noticias relacionadas
load