5 rutinas de noche para levantarte más guapa
Rutinas de belleza nocturnas para levantarte radiante por las mañanas.
La noche es el momento clave para cuidarnos. Lo que hagamos antes de dormir marcará la diferencia a la hora de levantarnos. Si quieres levantarte guapa y ahorrarte el maquillaje y el peinado antes de ir a trabajar, esto es lo que tienes que hacer por la noche.
Hidratación. Es la parte más importante de nuestra rutina nocturna. Nuestra piel necesita tener la hidratación necesaria durante la noche para poder regenerarse y despertarse radiante y luminosa, en vez de áspera y escamada. Utiliza una crema hidratante de noche, porque son más potentes que las que se utilizan durante el día, y no te olvides de aplicarla también en tu cuello y escote.
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Duerme boca arriba. Si esta no es tu postura favorita para dormir, quizás lo sea cuando sepas que varios estudios han demostrado que las personas que duermen boca arriba tienen menos arrugas que las que lo hacen boca abajo.
Recoge tu pelo. Recoger tu pelo en una coleta alta antes de meterte en la cama no solo hará que tengas más volumen por la mañana, también ayudará a que tu piel esté más limpia. La grasa del pelo puede traspasarse a nuestra piel, haciendo que aparezcan más imperfecciones o granitos por la mañana. Cuando te levantes, suelta tu coleta y péinalo con las manos para lucir unas ondas bonitas y naturales.
La funda de almohada adecuada. Y siguiendo con el cuidado del cabello durante la noche, elige una buena funda de almohada, porque si no la fricción podría maltratarlo y hacer que se rompa. Las mejores son las de seda, ya que su suavidad mima nuestro pelo y, de paso, resulta muy agradable en la piel.
Duerme bien. Pero si hay algo realmente importante para levantarse estupenda, es dormir las horas adecuadas. Esto hará que tu rostro esté más descansado, tu mirada más despierta y que no tengas ojeras. Además, te sentirás mucho mejor durante el día.
Cuídate con estas rutinas de belleza nocturnas para estar guapa durante el día.
