Las actrices de Friends comieron la misma ensalada durante 10 aƱos

ENSALADA JENNIFER

ensalada friendslas actrices de Friends confiesan que comieron la misma ensalada durante 10 años para mantener su peso.

Friends es una de las sitcoms más exitosas de todos los tiempos y, gracias a sus tramas y personajes, nos tuvo enganchados durante los 10 años que duró en la pequeña pantalla. Cada uno de sus personajes tenía algo para conquistarnos, aunque también lo tuviera para sacarnos de quicio. Durante todo este tiempo, sus tres protagonistas femeninas no dejaron de estar perfectas ni un solo episodio.

Cuando vemos una serie ni siquiera nos planteamos el aspecto físico de sus protagonistas, simplemente damos por hecho que son mujeres perfectas. Pero esto que parece tan sencillo en la pantalla, llevaba un duro trabajo detrás, y así lo han confesado recientemente Jennifer Aniston, Courtney Cox y Lisa Kudrow.

Según han contado en una entrevista, durante los 10 años que duró la serie, comieron a diario la misma ensalada para poder mantener su peso. La acabaron llamando Ensalada Jennifer, ya que fue idea de la actriz.

Los ingredientes de esta ensalada eran siempre los mismos: garbanzos, trozos de pollo o pavo, aguacate, huevo cocido, tocino de pavo, cebolla, berros, roquefort, queso cheddar, lechuga y vinagreta.

No hay duda de que esta ensalada tiene que estar deliciosa, ¿pero es saludable comerla cada día durante tanto tiempo?

Según los expertos en nutrición, esta ensalada resulta más saludable si se combina con hidratos de carbono, ya que la mayoría de sus ingredientes son proteínas.

Parece que mantener tu peso cuando protagonizas una serie de éxito como Friends no es tan fácil como puede parecer.

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