20 grandes hábitos para un cabello más fuerte, brillante y sano

20 GRANDES HÁBITOS PARA TENER MEJOR CABELLO

Todos soñamos con un cabello sano, suave y brillante, pero muchas de nuestras prácticas de cuidado regular pueden dañar y debilitar nuestro cabello. Algunas de ellas son cosas que hacemos automáticamente, sin pensar, pero que afectan la salud de nuestro cabello. Estarguapas quiere compartir 20 hábitos simples pero magníficos que puedes usar para proteger tu cabello y ayudarlo a crecer sano y fuerte.

1. Humedezca su cabello con un poco de vinagre blanco después de usar el champú y déjelo por un par de minutos antes de enjuagarlo. Tu cabello estará más brillante desde la primera vez que lo pruebes.

2. Una vez al mes, use una máscara natural hecha de aguacate.

3. Lávate el pelo con yemas de huevo crudas, en lugar de champú. Aunque pueda parecer extraño, este producto natural hidrata su cabello mejor que muchos productos de belleza comerciales, y lo hace sin debilitarlo.

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4. No se lave el cabello con demasiada frecuencia. Eliminará demasiada grasa del cuero cabelludo que su cabello necesita para su nutrición y crecimiento.

5. Use un champú sin sulfato. El sulfato es uno de los agentes más dañinos que existen que despoja al cabello de su humedad natural. Hay docenas de productos sin sulfato en el mercado para ayudarle a cuidar y fortalecer su cabello.

6. Trenza tu cabello suelto antes de irte a dormir. Te dará hermosas ondas de la playa por la mañana, evitará que tu cabello se enrede y se rompa cuando te muevas mientras duermes, y hará que crezca más rápido.

7. Masajear el cuero cabelludo todos los días con un cepillo de cerdas de madera para activar la circulación sanguínea en esta zona y favorecer el crecimiento del cabello.

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8. Proteja su cabello del sol. Puedes usar protectores solares o productos especiales para el verano que protegen tu cabello del cloro y del agua salada.

9. No seque el cabello con demasiada frecuencia. Deja que se seque al aire libre de forma natural, o utiliza una loción secadora o un acondicionador que se deja en el cabello para protegerlo del calor.

10. Sécate bien el cabello antes de irte a dormir, si no quieres tener un mal día cuando te despiertes. El cabello mojado es mucho más delicado y propenso a romperse.

11. Evite los modeladores de calor tales como planchas o rizadores de pelo calientes, y nunca los use sin un protector de calor por aspersión. Las altas temperaturas de estos dispositivos debilitan las fibras de su cabello.

12. El aceite de argán tiene muchos efectos beneficiosos en el cabello. Úselo para las puntas abiertas y el cuero cabelludo seco, o como acondicionador sin enjuague.

13. No te cepilles el cabello cuando esté mojado, ya que lo hace más débil y susceptible de romperse. En su lugar, utilice un peine de dientes anchos mientras esté en la ducha después de aplicarse el acondicionador para el cabello.

14. No teñir ni decolorar el cabello. Los tintes contienen químicos fuertes, como el amoníaco, que causa cantidades significativas de daño al cabello y también puede causar quemaduras en el cuero cabelludo.

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15. Use una funda de satén o de seda para su cama. Este material reducirá el daño a tu cabello, ya que no lo tirará y atrapará como lo hacen las fundas de almohada normales cuando lo sacudes y lo giras durante la noche.

16. Si tienes el cabello dañado que es propenso a las puntas abiertas, debes cortarlo cada ocho semanas para mantenerlo sano.

17. Consuma biotina. Esta vitamina promueve el crecimiento de las uñas y el cabello y facilita la regeneración de la piel.

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18. ¡Relájate! Nada daña más tu cabello que el estrés. No importa cuánto te cuides, si no reduces tus niveles de estrés, tu cabello nunca será tan hermoso como podría ser.

19. Coma bien. Tu cabello se nutre de todo lo que comes. Si usted evita las proteínas, las grasas naturales y las vitaminas en su dieta, su cabello se verá afectado.

20. Nutre tu cabello regularmente con mascarillas naturales o comerciales ricas en vitaminas y aceites.

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