La mejor gu铆a para elegir el sujetador perfecto

COMO ELEGIR EL SUJETADOR PERFECTO

La conocida experta en lencería Rebecca Apsan seleccionó la ropa interior de los personajes de Sex & The City. Estrellas como Angelina Jolie, Meryl Streep y Linda Evangelista son conocidas por frecuentar sus tiendas. También ha escrito un libro sobre cómo seleccionar el sujetador y la ropa interior adecuados.

Rebecca afirma que seleccionar el sostén adecuado puede cambiar el cuerpo y la vida de una persona y hacerla más feliz.

Con esto en mente, en Bright Side nos gustaría mostrarte cómo seleccionar el sujetador adecuado para asegurarnos de que te sientas cómoda y hermosa.

Toma de medidas

Muchas mujeres compran sostenes que son del tamaño que les gustaría usar en lugar de lo que realmente les queda. A menudo, esto resulta ser un tamaño de taza más pequeño de lo que necesitan.

Para determinar definitivamente qué talla necesita, debe empezar por tomar sus medidas. Pero tenga en cuenta que estas mediciones son sólo el principio. El tamaño que midas puede resultar ligeramente incorrecto cuando vengas a probarte algo, simplemente porque diferentes compañías hacen artículos que son marginalmente diferentes en tamaño y porque la forma de tu cuerpo es única.

Circunferencia de la banda

Baje los brazos. La cinta métrica debe estar estrictamente horizontal y firmemente presionada contra su cuerpo. Será más efectivo si consigues que alguien más te mida, pero es posible hacerlo por ti mismo.

Circunferencia torácica

Ponte el sostén más cómodo y ordinario que tengas (no un push-up o un minimizador). La cinta métrica debe estirarse horizontalmente y pasar sobre el punto de mayor protuberancia del pecho, pero sin presionar sobre él.

Tabla 1: calcula tu talla usando esta tabla

Tabla 2: la diferencia entre la circunferencia del pecho y la circunferencia de la banda

Diferentes países utilizan diferentes sistemas para indicar el tamaño de las tazas. Si desea comprar ropa interior producida en otro país, utilice la siguiente comparación de tallas para determinar lo que necesita.

Tabla 3: Comparación de tallas de ropa interior para diferentes países

Nuestro peso puede cambiar con el tiempo, sin embargo, muchos de nosotros persistimos en comprar el mismo tamaño de sujetador independientemente de los cambios físicos. No te cases con una talla. Si su peso fluctúa de 3 a 5 kg, vuelva a tomar sus medidas y observe las diferentes opciones de tallas.

Ahora es el momento de ir a la tienda. Ten en cuenta que probarte diferentes sujetadores hasta que encuentres el adecuado puede llevarte alrededor de una hora y media.

Cómo probarse un sujetador

La circunferencia de la banda y la circunferencia del pecho tienen un efecto recíproco. Un tamaño C para una circunferencia de 29,5 pulgadas difiere de un tamaño C para una circunferencia de 31,5 pulgadas. ¿Cómo? Cuanto mayor sea la circunferencia de la banda, más ancha y espaciosa será la copa. Tenga esto en cuenta cuando se pruebe la ropa interior.

Prepárate para probarte no menos de diez sostenes diferentes hechos por un mínimo de dos compañías diferentes. Pruebe los diseños clásicos con una taza suave. Elija lo que le parezca más cómodo en términos de material. Cuando hayas encontrado tu talla, podrás probar diferentes diseños.

Tome los dos primeros diseños del tamaño que usted determinó al tomar sus medidas. Por ejemplo, 34A.

Los siguientes dos modelos que usted pruebe deben tener un tamaño de banda base más pequeño, pero un tamaño de copa más grande. Así que en este caso, 32B.

El tercero debe tener un tamaño de banda base más pequeño - en este caso, 32A.

El cuarto debe tener un tamaño de copa más grande, por ejemplo, 34B.

Los dos últimos deben tener una copa más grande y una banda base más grande - por ejemplo, 36C.

Cada uno de ellos debe ser evaluado de acuerdo a tres cosas: la copa, la banda base y las correas para los hombros.

Cuando se pruebe un sostén, conecte la fila de ganchos que está más lejos a la derecha (es decir, el ajuste más suelto). Dependiendo del material, la banda base puede estirarse hasta 5 cm. Ahí es cuando necesitará las filas restantes de ganchos.

Cómo debe lucir el sujetador perfecto: una lista de comprobación La banda base

El 90% de la sujeción que proporciona un sujetador proviene de la banda base y sólo el 10% de los tirantes. La banda base debe llegar firmemente alrededor de la caja torácica, pero no cortada en la piel. Levante los brazos y doble la columna vertebral de izquierda a derecha - la banda base debe permanecer en su lugar. El centro del sostén debe sostener firmemente la caja torácica.

Debe poder colocar dos dedos debajo del cierre, pero ya no más, de lo contrario, la banda base se elevará después de media hora de usar el sostén. Debe estar completamente horizontal sobre su pecho. Cuando se lo pruebe por primera vez, puede parecer un poco apretado - esto es normal.

Las tazas

Si las copas tienen pliegues, entonces el sostén es demasiado grande. Pruebe uno con un tamaño de copa más pequeño.

Si el sostén te está apretando el pecho hasta el punto en que tienes arrugas cerca de las axilas, entonces es demasiado pequeño. Pruebe uno con un tamaño de copa más grande.

La mayor parte de la superficie ósea debe estar alrededor de los bordes del sostén, incluyendo las costillas y el esternón. Si tus huesos están parcialmente cubiertos por el sostén, entonces necesitas una talla más grande.

Las correas

Un sujetador no sólo debe sostener el busto, sino también levantarlo. Hay una prueba sencilla que puedes realizar para ayudarte a determinar si tu sujetador es de la talla correcta. Encuentre el punto medio entre su hombro y su codo. Aquí es donde su sostén debe sobresalir más de su pecho. Si está por debajo de este punto, apriete las correas. Pero recuerda que no deben cortarte los hombros ni estirar la banda de la base.

Asegúrese de que no caiga demasiado peso sobre los tirantes del sujetador. Bájelas ligeramente del hombro; las copas pueden caer ligeramente hacia abajo, pero la banda de la base debe permanecer en la misma posición.

Recuerda también que debes comprobar la longitud de los tirantes del sujetador cada día.

Otro punto: la altura del busto no debe ser menor que el borde inferior del sostén. Un sostén es para desafiar la gravedad.

Un sujetador correctamente elegido te ayudará a que parezca que has perdido entre 3 y 5 kg.

Otras cosas a las que hay que prestar atención

Cuando estés decidiendo si comprar o no un sujetador con un busk, recuerda que si eres una copa C o más grande, un poco de apoyo extra no te hará ningún daño.

Si las correas de los hombros del sostén siguen cayéndose, trate de usar un sujetador especial que las una a la espalda.

Si no puedes calcular tu talla, siempre puedes llevar un sostén con una talla de copa más grande a una costurera y pedirle que acorte la banda base.

Si usted tiene senos de diferentes tamaños, trate de usar un diseño clásico con tazas moldeadas que puedan ocultar la diferencia entre ellas. Alternativamente, prueba un sujetador push-up, y coloca un inserto de silicona o espuma en la taza más pequeña (a menudo se dan gratis en las tiendas).

Si usted tiene una espalda ancha y un busto pequeño, concéntrese en conseguir el tamaño correcto de la copa - usted puede permitir que la banda base sea un poco pequeña. Todo lo que necesitas hacer aquí es comprar un extensor de sujetadores y el problema está resuelto.

Fotógrafo Roman Zaharchenko para BrightSide.me

Basado en materiales de Rebecca Apsan, The Lingerie Handbook, Alina Gizatullina

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