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15 errores que debes evitar en el cuidado del cabello

15 ERRORES A EVITAR EN EL CUIDADO DEL CABELLO

La belleza se compone de muchas cosas. Pero es seguro decir que un cabello sano y bien cuidado es una de las claves para crear una imagen única y atractiva.

Hoy, Bright Side te ofrece una guía de los errores más comunes que las mujeres cometen en su búsqueda de tener el cabello de sus sueños.

Error № 1. Elegir el champú equivocado

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Su elección de champú es crucial para el cuidado del cabello. Para evitar consecuencias perjudiciales, asegúrese de que su champú se adapte a su tipo de cabello.

Error № 2. Lavarse el cabello con demasiada frecuencia/no lo suficiente

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La frecuencia recomendada depende de factores individuales, como tu tipo de cabello y la calidad del agua que estés usando. Si su cabello pertenece a la categoría grasa, es aconsejable lavarlo una vez cada 1-2 días.

Error № 3. Aplicación incorrecta del champú

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Peine bien su cabello antes de lavarse. La cantidad de champú a utilizar depende de la longitud del cabello. Tenga cuidado de no usar demasiado. Use un método de prueba para determinar su norma.

Póngase champú en las palmas de las manos y frótelas para formar la espuma. Luego aplica el champú en las raíces del cabello. Utilice movimientos de masaje, asegurándose de tocar la piel sólo con la punta de los dedos (y no con las uñas, para evitar arañazos). Sigue masajeando tu cabeza durante el lavado - esto es beneficioso para las raíces de tu cabello.

Mistake № 4. Olvidarse de hidratar y nutrir el cabello

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El cabello pierde humedad rápidamente. Puedes usar bálsamos y máscaras capilares especiales para tratar este problema (asegúrate de que los productos que utilices no sean perjudiciales para tu tipo de cabello). Utilice el bálsamo simultáneamente con el champú o inmediatamente después de enjuagarlo. La forma correcta de aplicar el bálsamo es untarlo a lo largo de todo el cabello, evitando frotarlo en la piel.

En cuanto a las máscaras capilares, no debería usarlas más de una vez a la semana.

Error № 5. La temperatura del agua no es la adecuada

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Muchas personas usan agua excesivamente caliente cuando se lavan el cabello. Esto es un grave error. El agua caliente le quita el color a su cabello y activa las glándulas productoras de aceite. Idealmente, usted debe usar agua tibia o tibia - esto ayudará a diluir las secreciones de las glándulas sebáceas, remover la suciedad y mejorar la circulación sanguínea.

Es mejor concluir el procedimiento tratando el cabello con una ducha fría o fría - tal acabado estimulará la circulación en las raíces del cabello y hará que su cabello luzca liso y brillante.

Error № 6. Secarse el cabello con una toalla

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Después de lavar el cabello, séquelo suavemente desde la raíz hasta las puntas con una toalla. No se ate la toalla alrededor de la cabeza - esto podría dañar los folículos pilosos. Si necesitas secarte el pelo rápidamente, usa una camiseta de algodón en lugar de una toalla.

Error № 7. Peinado frecuente y agresivo

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El peinado excesivo puede hacer que su cabello se estire demasiado o se vuelva quebradizo. No se peine inmediatamente después de lavarse el cabello. Espere a que las hebras húmedas se sequen, luego sepárelas cuidadosamente con los dedos. Sólo después de eso puedes empezar a peinarte. Asegúrese de usar un peine con dientes anchos.

Comience a peinarse desde las puntas, moviéndose gradualmente hacia las raíces.

Mistake № 8. Uso frecuente de productos de peinado

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Los secadores, planchas y otros aparatos similares hacen que su cabello pierda líquido, haciéndolo seco y quebradizo. Si no puedes prescindir de un peinado frecuente, no olvides aplicar primero un spray protector térmico a lo largo de todo el cabello.

Error № 9. Uso incorrecto de su secador de pelo

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El uso incorrecto de un secador de pelo puede causar daño a tu cabello. He aquí una guía paso a paso que le ayudará a evitar errores:

Para empezar, secar el cabello mojado con una toalla. A continuación, tome una boquilla plana y colóquela en su secador de pelo. Comienza a secar el cabello desde las raíces hasta las puntas, asegurándote de que la boquilla del secador esté situada en un ángulo agudo con respecto a las hebras de cabello. Esta técnica ayuda a cerrar las cutículas.

Al principio, mientras el cabello aún está húmedo, está bien cambiar el secador a la temperatura máxima. Pero luego, poco a poco, la temperatura necesita ser disminuida para evitar el sobre-secado. Un consejo: cuando compre un secador de pelo, ¡dé preferencia a los modelos con múltiples ajustes de temperatura!

Termine el procedimiento tratando su cabello con unas cuantas ráfagas de aire frío.

Error № 10. Una dieta poco saludable

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Una dieta mal balanceada y un horario de alimentación poco saludable hacen imposible que un organismo reponga sus suministros de vitaminas y minerales. Si tal situación se convierte en la norma, puede olvidarse de tener un cabello exuberante y hermoso! Asegúrese de incluir siempre alimentos proteicos de origen animal en sus comidas diarias.

Otro componente importante de la fórmula nutricional para el cabello es el zinc. Para evitar su deficiencia, asegúrese de que su menú incluya huevos, mariscos, colinabo, avena, aguacate o ciruelas pasas. Y no se olvide del hierro y el calcio! Usted puede encontrarlos en legumbres, pescado, aves, hígado, trigo, trigo sarraceno y nueces.

Error № 11. No cuidar de su salud

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En algunos casos, el rápido deterioro y la caída del cabello pueden ser signos de enfermedades graves. Estos pueden incluir problemas del tracto gastrointestinal o de la glándula tiroides, trastornos hormonales, estrés y diabetes. Nuestros organismos trabajan de tal manera que nuestro cabello es siempre el último en la línea para recibir nutrientes. Por lo tanto, los problemas capilares pueden indicar problemas con otros órganos. En cualquier caso, es mejor aclarar la situación haciendo una cita con un tricólogo.

Error № 12. Descuidar el uso de sombreros

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Una gorra o un sombrero pueden ofrecer una buena protección contra el sol. Un sombrero de lana aleja el frío. Un sombrero especial para sauna preserva el cabello de los efectos dañinos del vapor. Al elegir un sombrero, asegúrese de que sea cómodo de usar y de que no esté demasiado apretado.

Error № 13. No lavar el peine

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Su peine necesita ser lavado en agua tibia por lo menos una vez a la semana. Además, no olvide reemplazar los peines viejos regularmente.

Error № 14. Descuido al cortarte el cabello

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Es muy importante que se corte el pelo al menos una vez cada dos meses. Al cortar las puntas abiertas, evitará que su cabello se raje aún más.

Error № 15. Dormir con el cabello suelto

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Si su cabello es largo o mediano, debe trenzarlo antes de acostarse. Esto evitará que se enrede y se encrespe. Como resultado, no tendrá que pasar tanto tiempo preparándose por la mañana.

Fuente Crédito de la foto: Maria Bezrukova (ilustradora), especialmente para Bright Side

Basado en materiales de www.youtube.com/user/PolinaRepik

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