¿Está su piel correctamente hidratada?

¿ESTÁ SU PIEL CORRECTAMENTE HIDRATADA?

¿Está su piel correctamente hidratada? 1 gilaxia Getty Images

Hoy en día, todo el mundo quiere saber acerca de la última poción milagrosa, el láser antienvejecimiento más de moda, o cualquier otra cosa que promete hacerte parecer que duermes 10 horas por noche y te graduaste de la escuela secundaria hace 10 años. Pero aunque hay muchos productos y procedimientos excelentes, una de las mejores cosas que puede hacer para que su piel luzca mejor al instante es también una de las más simples: hidratar.

"Cuando la piel está hidratada, se ve más suave, suave y joven", dice Deanne Mraz Robinson, M.D., presidenta y cofundadora de Modern Dermatology en Westport, Connecticut. Curiosidad: Su piel también se ve más brillante cuando la luz puede rebotar más uniformemente, lo que le dará un brillo.

La forma de aplicar la crema hidratante y el tipo de productos que utiliza importan más de lo que usted piensa. Claro, tomar un poco de crema y dejarlo todo por hoy es mejor que nada. Pero para obtener su piel más suave, brillante y saludable, asegúrese de que no está cometiendo estos errores comunes.

Error #1: Sólo dando prioridad a tu cara. ¿Está su piel correctamente hidratada? 2Spray para el cuerpo de la pomada Aquaphor aquaphorus.com APRENDA MÁS

"Muchas mujeres tienden a estar más enfocadas en'áreas estéticamente sensibles' como la cara, el cuello y el escote, y se saltan el cuerpo", dice el Dr. Mraz Robinson. Pero la hidratación diaria, pase lo que pase, asegura que la piel debajo de su cuello y pecho se mantenga igual de saludable, sin mencionar que le ayuda a evitar la irritación.

Usted no tiene que pasar más de un minuto más o menos para aplicar, y ahora las cremas hidratantes en aerosol como Aquaphor Ointment Body Spray hacen que sea más rápido y más fácil obtener puntos de difícil acceso como la espalda y las piernas. Simplemente rocíe, frote y listo.

Error #2: Hidratación de la piel seca.

Probablemente estés pensando: "Oye, espera un segundo, ¿no es el tratamiento de la piel seca el objetivo de la crema hidratante?" Sí, pero la mejor manera de hacerlo es sellando con H2O cuando la piel está húmeda.

"Siempre les digo a mis pacientes que se hidraten dentro de los 60 segundos de haber salido de la ducha, lo que bloqueará la hidratación", dice el Dr. Mraz Robinson. Así que, ya sea que estés en una rutina de ducha por la mañana o por la noche, cuando salgas, sécate la piel con palmaditas - frotarla con una toalla puede ser demasiado agresivo y secarla - y luego toma inmediatamente tu hidratante.

Error #3: Tratar las manos y los pies como el resto del cuerpo.

Estos son los caballos de trabajo de su cuerpo, y su piel necesita (¡y se lo merece!) un poco más de TLC. Para empezar, lavarse las manos con frecuencia, lo cual es esencial, especialmente durante la temporada de resfríos y gripe, puede diezmar la piel de sus manos. "Mantenga un buen humectante para manos junto al fregadero o en su bolsa y aplíquelo cada vez que se lave las manos," dice el Dr. Mraz Robinson.

En cuanto a los pies, los talones soportan la presión al caminar, lo que hace que la piel sea propensa a agrietarse y a volverse gruesa y áspera. "Elige un producto con urea, ácido láctico u otro alfahidroxiácido, que ayudará a eliminar la capa superior de la piel muerta y a reducir parte del grosor", dice. Su recco: Eucerin Dry Skin Intensive Hand Cream, que contiene un 5 por ciento de urea.

Error #4: Usar los productos equivocados.

A nadie le gusta sentir que está cubierto con un bálsamo pesado y pegajoso. Pero los productos más oclusivos y similares al ungüento son algunos de los más efectivos para sellar la humedad y proteger la piel. Las buenas noticias: En forma de spray, estos productos brindan todos los beneficios para la piel de una pomada tradicional, pero continúan y se sienten más ligeros. Aquaphor Ointment Body Spray, por ejemplo, es el primer ungüento disponible como un spray continuo, y está clínicamente probado para aliviar la piel muy seca y áspera.

El spray de Aquaphor también es hipoalergénico y no contiene perfumes, colorantes ni conservantes - características clave. "Me gustan los productos que no tienen fragancia ni color porque eso significa menos irritantes potenciales que podrían agravar la piel seca", dice el Dr. Mraz Robinson.

De hecho, la piel seca a menudo tiene una barrera comprometida, lo que significa que puede ser aún más sensible a cualquier cosa que se le ponga, ya que los irritantes pueden atravesar la capa superficial. Los conservantes también pueden ser irritantes para algunos, especialmente para aquellos que tienen eccema, dice.

Error #5: Sólo hidratación en temporadas frías y secas.

El calor y el viento seco y frío en interiores deshidratan la piel, pero el verano también puede hacer un número en la piel, dejándola más sedienta.

"La crema hidratante no es algo estacional - es como el protector solar, se necesita todo el año", dice el Dr. Mraz Robinson, quien agrega que usted necesita especialmente humedad extra después de un día al aire libre.

"El sol reseca la piel, hace que pierda su contenido natural de agua." Por lo tanto, en lugar de colocar la crema hidratante en un banco hasta el otoño, simplemente cámbiela por algo más ligero o aplique una capa más ligera.

Error #6: Usando limpiadores que quitan la humedad natural de la piel. ¿Está su piel correctamente hidratada? 3Sensibio H2O Agua de limpieza micelar calmante Bioderma amazon.com $14.90COMPRAR AHORA

Ya sea un jabón corporal o un limpiador facial, a menos que su piel esté superoil, busque productos que no sólo eliminen la suciedad, el maquillaje y la grasa, sino que también dejen la piel más suave, o al menos no la resequen. "Muchas personas se exfolian y limpian la piel en exceso, lo que puede eliminar los aceites naturales", dice el Dr. Mraz Robinson. "Un limpiador cremoso puede devolver un poco de humedad a la piel".

Elija un limpiador micelar ultra suave como el Agua de Limpieza Micelar Bioderma Sensibio H2O, que contiene ésteres de ácidos grasos que ayudan de forma natural a reconstruir la película hidrolipídica de la piel.

Error #7: Aplicar productos en el orden equivocado.

Las cremas hidratantes faciales están diseñadas para funcionar con sueros y lociones de prescripción y otros tratamientos de venta libre. Pero si se aplican primero, podrían bloquear la absorción total de los productos de tratamiento. "El orden de aplicación es importante", dice el Dr. Mraz Robinson.

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"La orden debería ser: Limpie, seque, aplique una prescripción y/o suero o tratamiento, luego un humectante y finalmente un protector solar," dice el Dr. Mraz Robinson. Aunque las cremas hidratantes dobles con SPF son convenientes, un producto separado a menudo proporciona mejor protección solar, ya que es probable que se aplique una capa más gruesa, dice.

Su recomendación: Una con producto de dióxido de titanio, que se puede teñir y que se puede utilizar como imprimación o incluso como base de maquillaje. Pruebe Peter Thomas Roth Max Mineral Naked Broad Spectrum SPF 45.

Error #8: Hidratación excesiva del cuero cabelludo.

"A menos que usted tenga psoriasis, en cuyo caso necesita una receta, por lo general no necesita hidratar su cuero cabelludo", dice el Dr. Mraz Robinson. Su acondicionador diario debe hacer el trabajo. De hecho, cualquier producto adicional podría obstruir los poros en o alrededor de su cuero cabelludo y potencialmente causar acné.

¿Ves escamas? Busque en su lugar un champú/acondicionador para la caspa. Y, si su cabello aún necesita hidratación adicional, trate de mantener el acondicionador concentrado en las puntas - demasiado cerca de su cuero cabelludo podría dejar el cabello plano y flácido.

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