¿Qué hacer para prolongar el sexo?

8 MANERAS INTELIGENTES PARA QUE DURE MÁS EN LA CAMA

Llegar temprano en una cita es una señal prometedora y positiva que la mayoría apreciaría en una pareja. Pero cuando esa cita ocurre en el dormitorio a la hora del sexo, eso es lo último que quieres. Si termina rápidamente de vez en cuando (después de, digamos, una semana larga de diferencia) o si lo hace cada vez, no eres una mala persona por querer ayudarlo a durar más en la cama.

Para ser justos, se estima que la duración promedio del sexo penetrante está en una franza de tres a seis minutos. Por lo tanto, si tu pareja está en ese rango, técnicamente tienen una capacidad normal para el sexo. Aún así, si a ti (o ambos) no estan satisfechos, eso es un problema. Afortunadamente, es uno que puede ser abordado.

Ya que probablemente quieras ocuparte de este problema, como ahora, no te entretendré más. Esto es exactamente lo que puedes hacer para ayudar a tu chico a durar más tiempo en la cama, para que ambos puedan llegar a la meta.

1. Sugiera un prejuego.

Antes de tener relaciones sexuales, haga que la masturbación sea parte de su juego previo. Dile que quieres que te vea tocarte, le encantará. Además, te ayudará a tener una ventaja y a cerrar la brecha del orgasmo para que ambos estén en la misma página una vez que estén teniendo sexo.

2. Pónganse un anillo de pene.

Los anillos de pene rodean la base del pene, generalmente alrededor del tallo, los testículos o ambos. Agregan presión a la base de su pene, restringiendo el flujo sanguíneo. Eso puede retrasar su orgasmo, ayudándole a durar más tiempo.

Sin mencionar que los juguetes sexuales siempre son una buena idea.

3. Prueba la técnica de"apretar".

Haz que tu chico se retire cuando las cosas empiecen a ponerse intensas para él, luego aprieta la cabeza de su pene. No tienes que hacerlo muy fuerte, pero justo antes de que sienta que va a venir, haz una pausa y presiona firmemente sobre el cuerpo de su pene con el pulgar y el índice. El apretar puede ayudar a retrasar la eyaculación, para que ustedes dos puedan seguir haciéndolo por más tiempo.

4. Considere la posibilidad de usar un condón.

Lo sé, lo sé, lo sé: los condónes no gustan, especialmente cuando no necesitas preocuparte por las ETS o el embarazo no deseado con una pareja monógama. Pero en realidad, en este caso, podrías: Los condones crean una capa extra de separación entre su pene y tu vagina, por lo que la sensación de penetración carnosa no es tan intensa. Esto puede retrasar su orgasmo lo suficiente como para ayudarte a conseguir el tuyo, y siempre puedes pedirle que lo saque y lo quite en el último segundo antes del clímax, si ambos así lo desean.

Hablando de deshacerse de los condones... ¿funciona el método de extracción?

5. Cambiar de posición.

La mayoría de los hombres saben cuando están a punto de tener un orgasmo, así que haz que los tuyos cambien de posición cuando sienta que se está acercando.

Tal vez hasta puedas decir lo que pasa y hacerte cargo: Por lo general, puedes sentirt que los testículos de tu pareja se tensan y levantan de manera más significativa a medida que se acerca al orgasmo. Cuando un hombre tiene un orgasmo, tiene dos conjuntos de contracciones con cada contracción, con un promedio de 0,8 segundos de diferencia entre sí. Moverse a este ritmo, o más rápido, y con un ritmo predecible puede provocarle un orgasmo, por lo que ralentizar o cambiar el ritmo puede retrasar potencialmente su liberación.

Puede que tengas que experimentar aquí para ver qué es lo que funciona mejor para tu chico sugerimos que intentes hacer movimientos cuando estes arriba, lo que te ayudará a controlar el ritmo. Cambia un poco las cosas y habla de lo que le gusta para llegar a un término medio.

6. Tome mini descansos.

Nadie dice que hay que ir duro y rápido todo el tiempo, por lo que hay que detenerse un poco y empezar a mezclar, dice Laino: "Mientras se tienen relaciones sexuales, hay que hacer que el hombre se retire y se bese un poco, lo que en esencia calma la excitación", dice Laino.

7. Pídale que haga ejercicios del suelo pélvico.

Dato curioso: ¡no son sólo para ti! Los hombres también pueden trabajar en el suelo pélvico, y esto puede hacer una gran diferencia en el dormitorio. Un estudio sueco publicado en 2014 encontró que los hombres que hacían unos pocos meses de ejercicios del suelo pélvico podían mejorar su capacidad para controlar la eyaculación precoz. (Para ser claros, cada uno de los hombres en el estudio sufrió de problemas de educación física de por vida.)

Independientemente de que su hijo se ocupe o no de eso, anímelo a hacer algunos ejercicios diarios mientras está sentado en su escritorio en el trabajo. (Básicamente sólo tiene que apretar los músculos entre el coxis y los genitales.) Podría hacer una gran diferencia. Si no hay nada más, no puede hacer daño.

8. Sigue adelante.

El hecho de que él termine no significa que usted tenga que hacerlo. El sexo no tiene por qué detenerse en un orgasmo. Si el afterplay continúa, es probable que tenga otra erección y que dure un poco más de tiempo la segunda o tercera vez.

¿En cuanto a ti? Es totalmente posible conseguir múltiples orgasmos en una sola sesión -ahora que le has conseguido que dure más tiempo, más vale que sea tu próximo proyecto....

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