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Malos hábitos de moda

11 HÁBITOS QUE HACEN QUE LAS MUJERES SE VEAN PEOR

Desde la infancia, se nos enseña que beber alcohol y usar palabras sucias son malos hábitos. Sin embargo, a veces incluso las acciones rutinarias diarias pueden tener un mal impacto en nuestra salud y en nuestro cuerpo también. Además, esos hábitos a menudo se disfrazan como si fueran saludables. Por ejemplo, ¿sabías que un baño relajante con burbujas puede ser peligroso?

Desde Estarguapas nos sorprendimos de cómo hábitos aparentemente inofensivos pueden afectar negativamente a nuestra salud y estamos ansiosos por compartir nuestros descubrimientos con ustedes.

11. Usar mallas de nylon a menudo

11 Habits That Make Women Look Worse and Get Sick More Often

El uso frecuente de mallas de nylon y jeans ajustados puede promover pelos encarnados en las piernas y en la zona del bikini. Todo esto sucede porque el material apretado impide que el pelo crezca a través de la piel y en su lugar comienza a crecer dentro de ella.

Para evitarlo, hay que frotar e hidratar la piel regularmente, y usar medias de algodón o fibra de bambú, en lugar de las de nylon. Los artículos de cosmética que se venden en tiendas especiales también pueden ayudar a combatir los pelos encarnados.

10. Usar una esponja para lavar los platos

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Los científicos tienen comprobado que 1 cm cúbico de las esponjas más sucias contiene unos 50 mil millones de microorganismos. Se nos ponen en las manos y luego nos tocamos el cuerpo y la cara, y como resultado, provocan sarpullidos y enfermedades de la piel.

Limpia las esponjas con la ayuda de agua hirviendo o una solución de alcohol. La mejor alternativa es comprar una esponja de yute barata - es 100% natural, se descompone rápido y dura más que una esponja ordinaria.

9. Consumir muchos productos de soja

11 Habits That Make Women Look Worse and Get Sick More Often

La proteína que contiene la soja puede ser un sustituto completo de la proteína animal, mientras que los granos de soja contienen muchas vitaminas que contribuyen a mantener un cuerpo sano. Cuando se consumen con sensatez, los productos de soja ayudan a disminuir el riesgo de desarrollar enfermedades oncológicas, así como la enfermedad de Alzheimer.

Aún así, debemos tener en cuenta que el consumo excesivo de soja puede causar estreñimiento, hinchazón, náuseas, alergias y un mal funcionamiento de la glándula tiroides. Si una madre se excede con la introducción de la soja en su dieta durante el embarazo, puede perjudicar el desarrollo del niño.

8. Envolver la cabeza en una toalla después de ducharse...

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Si tienes el pelo seco o rizado, tenemos una noticia preocupante para ti: una toalla de baño absorbe la humedad y puede secarte demasiado el pelo. ¿Qué hacer? Reemplaza la toalla con un trozo de tela de algodón o una camiseta. Tu pelo te lo agradecerá.

7. Limpiarse la cara con una toalla

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Muchos aficionados a la belleza recomiendan sustituir una toalla de felpa por un pañuelo de papel, especialmente si te gusta limpiarte la cara después de lavarla o de ducharte. Disminuye las posibilidades de traumatizar su piel recién vaporizada, lo que podría causar arrugas o microtraumas.

Use pañuelos de papel o un juego individual de toallas de gofre frotando suavemente el agua para secarse la cara.

6. Tomar un baño con espuma o bombas de baño

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Parece que no hay nada mejor que estar en un baño de burbujas o usar una bomba especial de baño después de un largo día de trabajo. Desafortunadamente, a menudo contienen tintes y fragancias que interrumpen el equilibrio ácido-base de la microflora en sus zonas íntimas.

Por eso es mejor no tomar estos baños demasiado a menudo y elegir cuidadosamente los cosméticos de baño, dando preferencia a los de composición más natural. Si la etiqueta muestra cosas como la dietanolamina, la trietanolamina y el sulfato de laurel de amonio, es mejor no comprar y usar estos productos.

5. Beber agua embotellada

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Algunas personas prefieren beber agua embotellada, por considerarla más pura que el agua del grifo. Sin embargo, el agua embotellada no está realmente sujeta a los mismos requisitos estrictos que el agua del grifo. Más del 50% del agua se sigue vertiendo en las botellas desde el grifo, sin limpieza adicional, lo que puede causar problemas con su salud dental.

Por eso es mejor instalar un filtro en casa. Ayudará a eliminar los sabores desagradables y las impurezas que pueden llegar al agua del grifo debido a la mala calidad de las tuberías de agua.

4. Mantener los cosméticos en el baño

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A menudo, los artículos cosméticos se guardan en el baño. Debido a las fluctuaciones de humedad y temperatura, los tiempos de caducidad de estos productos disminuyen y su consistencia también cambia. Además, la luz que emiten las bombillas eléctricas puede calentarse y estropear las sustancias de su interior.

Es mejor mantener los artículos cosméticos en un lugar oscuro como un cajón, por ejemplo, a una temperatura entre 10°C y 20°C.

3. Usar chanclas

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Cuando usas chanclas, tu pie no tiene el soporte normal y esto puede llevar a daños en los tendones, dolor y artritis en el tobillo, la rodilla o el muslo. Cuando caminas en chanclas, tus pies están constantemente tensos y esto afecta a tu postura y al estado de tus articulaciones.

Algunas chanclas pueden estar hechas de plástico que contiene bisfenol A, que causa cáncer. Por eso es mejor dar preferencia a un calzado más cómodo y de mejor calidad.

2. Teñirte el pelo de negro

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Muchos tintes para el cabello contienen parafenilendiamina, que da a los negros y a los marrones oscuros sus tonos. Puede causar alergias severas, incluso coma, y el problema no necesariamente aparece justo después del primer teñido. Los pigmentos oscuros también tienen otros elementos venenosos. Por ejemplo, el alquitrán de hulla provoca el desarrollo de cáncer, mientras que el plomo permanece en el cuerpo y se almacena en los huesos.

Preste especial atención a la composición. Elegir cuidadosamente los tintes para el cabello puede protegerte de tener problemas de salud en el futuro.

1. Usando uñas largas

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No es por nada que a las camareras y enfermeras se les prohíbe tener las uñas largas. Los científicos han descubierto que los patógenos a menudo se acumulan bajo las uñas largas recubiertas de gel de esmalte. Hay más bacterias que viven bajo las uñas extendidas, que bajo las naturales.

Cuanto más largas son las uñas, más complicado es limpiar el espacio entre ellas y la piel durante un lavado de manos regular. Si tienes este tipo de uñas, lávate bien las manos y no te olvides de la zona debajo de las uñas.

¿Qué hábitos son conscientes de que están dañando su salud?

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