¿Qué es exactamente un masaje Yoni?

La belleza vaginal y el autocuidado está teniendo un gran momento ahora mismo, entre las tendencias del vapor vaginal, hacer ejercicios del suelo pélvico con un óvulo de jade, e incluso procedimientos de labiaplastia para cambiar el aspecto de la vulva. Además, hay masajes vaginales especiales (también conocidos como masajes yoni) que puedes conseguir para mostrar a tu vulva un poco de amor extra.

Pero, el objetivo no es necesariamente lograr un orgasmo. En cambio, el objetivo es una vida sexual más caliente después del tratamiento y, en algunos casos, pueden ser una forma de cuidarse a sí mismo liberando el dolor e incluso el trauma que pueda tener en la zona pélvica. ¿Curioso? Deje que estos sexólogos le expliquen lo que debe esperar si va a un masaje con yoni con un practicante, y cómo puede experimentar con la práctica en su propio tiempo.

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¿Qué significa yoni?

Según la tradición tántrica, el yoni es el nombre en sánscrito de la vulva y se traduce como "portal sagrado" o "cueva sagrada", dice Isis Phoenix, una sexóloga somática especializada en el masaje con yoni. "Un masaje yoni es una ceremonia en la que una persona invita a tocarse la vulva", dice Phoenix. "Cuando invitamos a tocarse, hay una oportunidad de limpiar la sensación de energía". Dice que es un proceso terapéutico destinado a ayudar a la gente a tomar conciencia de su sexualidad.

Así que... ¿cómo es un masaje yoni en realidad?

Phoenix comienza su sesión con ejercicios de respiración profunda para conectar y concienciar al cuerpo y al suelo pélvico de su cliente. A veces le pedirá a la gente que se revuelque con una pelota de ejercicio para llamar más la atención sobre su área pélvica. Ocasionalmente, usará tratamientos de hierbas para ayudar a sus clientes a relajarse.

Una vez que el cliente se sienta calmado, se acostará en una mesa, y Phoenix le dará un masaje a su cuerpo con aceites esenciales y aceite de coco. Este masaje también puede centrarse en ciertas zonas erógenas, como los senos. Después de eso, estira los flexores de la cadera del cliente antes de pasar a la parte interna del masaje yoni.

Phoenix y su cliente se sientan en una mesa en posición de mariposa con las piernas de la clienta sobre las suyas. Cuando está lista, Phoenix pone sus manos enguantadas en la vulva de su cliente. Luego, le pide que repita los ejercicios de respiración, mientras toca suavemente los labios de la cliente. Durante esta parte del masaje, Phoenix evalúa cómo se siente el cliente y le pide que empiece a inhalar por la boca y a exhalar por la nariz.

Si la persona está dispuesta, Phoenix pondrá sus dedos dentro para analizar cualquier tensión en la vagina de la cliente. Cuando encuentra un punto apretado, lo presiona y le pide al cliente que se contraiga alrededor de sus dedos, que contenga la respiración y que se suelte, dice Phoenix.

¿Quién debería recibir un masaje de yoni?

Cualquiera que quiera tener un pequeño uno a uno con su vagina es bienvenido a explorar el masaje yoni, dice Phoenix. Uno de los propósitos de esta experiencia es que la gente descubra nuevas áreas de placer. Pero Phoenix dice que los clientes también buscan tratamiento por una variedad de razones, como

• Opresión pélvica incómoda
• Dolor pélvico crónico
• Superar el trauma
• Seguir adelante después de una ruptura

Phoenix dice que es posible liberar cualquier emoción que pueda estar "atascada" en los músculos vaginales al experimentar diferentes sensaciones durante el masaje. Pero la mayoría de sus clientes vienen a descubrir una nueva área en su vagina que se siente bien, dice.

¿Cuáles son los beneficios de un masaje con yoni?

Aunque algunas personas tienen un orgasmo durante el proceso, llegar a la meta no es el punto, dice Phoenix. Se trata más bien de descubrir lo que te hace sentir bien.

"El mayor beneficio es que sienten una sensación de sabiduría encarnada de lo que les da placer", dice. Y, con suerte, usan ese conocimiento para hacer algo de exploración en solitario con los dedos o a través de un vibrador, dice. Además, aprender más sobre tus zonas de placer puede hacerte un mejor comunicador, lo que podría llevar a un mejor sexo.

El masaje Yoni también puede ser beneficioso para las personas con dolor pélvico. "La pelvis puede contener una enorme cantidad de tensión incluso desde la forma en que nos sentamos y nos paramos", dice la sexóloga somática Emily Royce. El masaje no tiene que ser interno, dice; el masaje de los muslos y el tejido vulvar también puede proporcionar alivio. Para el masaje interno, practica un suave "trabajo de relojería" con sus clientes, entrando con un dedo a las "6 en punto" y comprobando con su cliente si siente dolor, entumecimiento o placer, y pasando al siguiente "número" del reloj con su visto bueno.

El objetivo es provocar una liberación miofascial (la fascia hinchada, explica, puede formar tejido cicatrizante, especialmente a partir de algo como una episiotomía) y, con el tiempo, aliviar el dolor al liberar parte de ese tejido. Incluso colocar ligeramente un dedo en un punto, antes de llegar al masaje, puede liberar la tensión, señala Royce.

"La pelvis puede contener la tensión incluso por la forma en que nos sentamos y nos paramos." - la sexóloga Emily Royce

La práctica también puede ser una forma de curación para los supervivientes de traumas, especialmente si tienen tejido cicatrizado en la zona genital. Ese mismo trabajo miofascial puede ayudar a liberar parte del dolor almacenado en el cuerpo, y esto puede ir acompañado de cierto alivio emocional, si el cuerpo se siente lo suficientemente seguro. Es importante trabajar con un practicante informado sobre traumas que tenga las herramientas para ayudarle a trabajar a través de cualquier liberación emocional que surja dentro de la práctica.

¿Cuánto cuestan los masajes con yoni?

Pueden costar más de 300 dólares. Si está interesado en encontrar un profesional, consulte el sitio de la Asociación de Sexólogos Somáticos e Integrativos, o la Asociación de Trabajadores Corporales Sexológicos Certificados para obtener una lista de profesionales cerca de usted. Si no hay un trabajador corporal en su zona, o si quiere explorar la práctica por su cuenta o con un compañero, Royce recomienda ir a eroticmassage.com, donde puede ver videos educativos de trabajo corporal y perfeccionar su práctica.

¿Son seguros los masajes con yoni?

Le sorprenderá saber que algunos ginecólogos están de acuerdo con esta práctica. Aunque puedan parecer juegos preliminares, cualquier toque suave en la vagina puede ayudar a excitarse más rápido después de la sesión y a aliviar la sequedad vaginal la próxima vez que tenga relaciones sexuales, dice Mary Jane Minkin, MD, profesora clínica de obstetricia y ginecología en la Escuela de Medicina de Yale.

"Lógicamente, cualquier cosa que aumente el flujo de sangre a la pelvis aumenta la sensibilidad, la excitación y la lubricación, lo que podría ayudar con los orgasmos", dice Minkin.

Lo más importante que hay que evitar durante la terapia de yoni: el vapor y las hierbas. Minkin dice que cualquier vapor cerca del área vaginal es bastante peligroso. "Este es el tejido más delicado de tu cuerpo", dice. "Te arriesgas a quemarte." En cuanto a las hierbas, dice que nunca se sabe realmente lo que hay en esas cosas, y cuanto menos irrites tu vagina, mejor.

También es crucial que sientas que las instalaciones están limpias y que tu médico discuta los límites y el consentimiento contigo por adelantado. Si alguna vez se siente incómodo, está perfectamente bien terminar el tratamiento.

¿Puedes hacer tus propios masajes de yoni en casa?

Puedes llevarte esta práctica a casa también, dice Royce. Asegúrate de darte una hora de tiempo a solas para asegurarte de que puedes entrar en la zona sin ser interrumpido. Una vez que esté en un ambiente y posición cómodos, Royce sugiere comenzar con un escaneo del cuerpo para ponerse en un estado de calma y apertura, y establecer una intención para la práctica, sin ser rígido sobre lo que podría lograr durante ese tiempo (como un orgasmo).

Entonces, entra en el masaje, empezando con tus manos, o una varita, para que tus dedos no tengan que hacer tanto trabajo. No vayas directo a la vagina, dice Royce. Primero, concéntrese en palpar sus caderas y la parte inferior de su trasero para aflojarse. Una vez que estés listo para pasar a la vulva, empieza con las ventosas. "Lleva una palma completa sobre el espacio de la vulva, más arriba, en el mons, o abajo por la abertura, y simplemente sujétala con la presión que quieras", dice Royce. Entonces, puedes moverte de afuera hacia adentro, presionando y tirando como se siente natural. Si quiere probar a rodar, tome un poco de tejido de los labios externos o internos entre el dedo medio y el pulgar, moviendo los dedos en direcciones opuestas, rodando sobre el tejido, dice Royce. Para añadir lubricación extra, pruebe un buen aceite de masaje, sugiere Royce (algunas personas prefieren el aceite de coco o de oliva, o el aceite de ricino para disolver el tejido cicatricial).

Si quieres profundizar en la práctica, puedes probar la exploración del punto G, dice Royce. "Puedes jugar con un movimiento de limpiaparabrisas o un movimiento de 'ven aquí'." Puede incluso ser capaz de seguirlo lo suficientemente profundo como para encontrar su punto A, más atrás, y luego el cuello del útero aún más profundo, agrega, pero definitivamente sea gentil, porque toda esta área es delicada. Es importante escuchar a tu cuerpo durante toda la práctica.

¿Puedes hacer un masaje de yoni con un compañero?

¡Totalmente! Si vas a practicar con un compañero, asegúrate de que tanto el consentimiento como la comunicación sean realmente claros. La presencia mental es lo más importante para llevar a tu pareja. "Deja que la persona que recibe el masaje dirija, y la persona que lo da debe hacer su tarea por su cuenta de antemano", dice Royce. Cuando esas cosas están en jaque, el masaje con yoni puede ser una experiencia muy poderosa para tener con un compañero.

¿Qué es un mensaje lingam?

El masaje lingam es un tipo de masaje similar para personas con penes. "Básicamente, traes una presencia amorosa a tus genitales, y puede ser algo hermoso para que las parejas se intercambien", dice Royce. Sin embargo, puede haber un resultado diferente al final porque los genitales son exteriores en vez de interiores. "Un masaje lingam es generalmente diferente a un masaje yoni, pero también lo es un masaje lingam a otro para la misma persona a lo largo del tiempo", dice Royce. "Es mejor no comparar y estar presente para la persona con la que estás practicando y su experiencia."