驴Que exfoliante usar?

AHA CONTRA BHA: 驴QU脡 EXFOLIANTE QU脥MICO ES EL ADECUADO PARA TU PIEL?

Si su piel necesita desesperadamente un impulso de resplandor, hay una solución simple: exfoliación regular. Pero antes de empezar a exfoliarte la cara, empecemos con lo básico. Los exfoliantes vienen en dos formas diferentes, químicos y mecánicos. Los exfoliantes faciales, por ejemplo, son exfoliantes mecánicos que frotan físicamente la piel muerta con pequeñas gotas, al igual que las herramientas de limpieza como los cepillos. La exfoliación química y física elimina las células muertas de la piel, lo que mejora la textura de la piel, y puede mantener a raya el acné y los signos de envejecimiento. Pero la exfoliación mecánica puede causar microdesgarros en la piel ultrasensible, en cuyo caso la exfoliación química es una alternativa más suave que puede ayudar a conseguir una tez brillante.

Mientras que la palabra "químico" puede sonar un poco aterradora, los alfa-hidroxiácidos (AHA) y los beta-hidroxiácidos (BHA) son simplemente ácidos que desobstruyen suavemente los poros eliminando las células muertas de la piel, lo que conduce a una pigmentación más uniforme de la piel, a una mejor textura y a una disminución de la inflamación. Pero, ¿cuál es la diferencia entre los AHA y los BHA? Ninguno de los dos es "mejor" que el otro; el mejor para usar sólo depende de tus necesidades de cuidado de la piel. Aunque hay cierta superposición de sus beneficios, la respuesta a si debes usar AHA o BHA depende de tu tipo de piel y de los resultados que esperas obtener.

No importa qué producto termine eligiendo, es importante empezar despacio. Tanto los AHA como los BHA suelen tener concentraciones que oscilan entre el 0,5 y el 20 por ciento. Cuando empieces a añadir ácidos a tu rutina de cuidado de la piel, comienza con una concentración baja y utiliza sólo una o dos veces por semana. Después de que tu piel se adapte, puedes aumentar la concentración de los ácidos que estás usando y con qué frecuencia.

¿Qué son los AHA?

Los AHA se derivan de las frutas o de la caña de azúcar, por lo que a veces se les llama ácidos frutales. Son solubles en agua, lo que significa que trabajan en la superficie de la piel para desprender la capa superior de la piel muerta y revelar la capa de piel más suave y de pigmentación más uniforme que está debajo. También estimulan la producción de colágeno, lo que hace que los AHA sean una buena elección si el antienvejecimiento es su principal preocupación. Los AHA también son mejores para las personas con piel seca.

Los alfa-hidroxiácidos son seguros para la mayoría de los tipos de piel, pero tiendo a advertir a aquellos con tonos de piel más oscuros que comiencen a bajar debido al riesgo de quemaduras químicas superficiales. Con el ácido glicólico específicamente, hemos visto quemaduras superficiales en tipos de piel más oscuros.

Beneficios de los AHA

Desaparecen las manchas solares, el melasma, las cicatrices leves de acné y otras formas de hiperpigmentación. Aborda los signos del envejecimiento, como las arrugas y las líneas finas Ilumina la piel opaca

Tipos de AHA

  1. Ácido glicólico: El tipo más popular de AHA, el ácido glicólico es un poderoso ácido derivado de la caña de azúcar. Debido a su eficacia y fuerza, este ácido se encuentra en la mayoría de los productos que venden AHA en la etiqueta.
  2. Ácido láctico: Al igual que el ácido glicólico, el ácido láctico funciona eliminando la capa superior de piel muerta de su cara. Sin embargo, a diferencia del ácido glicólico, el ácido láctico se deriva de la lactosa de la leche, en lugar de los ácidos frutales.
  3. El ácido málico: A diferencia de los ácidos láctico y glicólico, el ácido málico no es tan efectivo por sí solo, por lo que no verá muchos productos que contengan sólo este ácido. Sin embargo, este ácido cruzado BHA-AHA se encuentra a menudo junto con el ácido glicólico o el láctico para un impulso adicional de exfoliación.

¿Qué son los BHAs?

Los BHAs tienen una estructura química muy similar a la de los AHA. Pero a diferencia de los AHA, los BHAs son solubles en aceite, lo que significa que pueden penetrar profundamente en los poros para atacar las glándulas sebáceas y disminuir la secreción de aceite. Dado que los BHA actúan para eliminar dos de los mejores amigos del acné (el exceso de grasa y la piel muerta), este ácido es el mejor para prevenir los granos en las personas con piel propensa al acné. También se recomienda para las personas con piel grasa, ya que este ácido disminuye la secreción de grasa.

Este ingrediente se utiliza como un activo exfoliante de venta libre para el acné, por lo que se puede encontrar en muchos productos que dicen tratar el acné. El BHA más común que encontrarás al revisar la etiqueta de los productos que combaten el acné es el ácido salicílico.

Beneficios de los BHAs

  1. Combate el acné desobstruyendo los poros
  2. Calma el enrojecimiento de la piel y disminuye la inflamación.
  3. Disminuye la secreción de aceite

Tipos de BHAs

  1. Ácido salicílico: El ácido salicílico es el tipo más común de BHA, y es mejor conocido por su capacidad para combatir el acné. Dado que los BHAs eliminan los bloqueadores de los poros que causan el acné, el ácido salicílico es el mejor para prevenir los puntos negros y los puntos blancos.
  2. Ácido cítrico: Este ácido puede clasificarse como AHA o BHA, pero para combatir el exceso de grasa, es súper efectivo cuando se combina con el ácido salicílico.

¿Puedes usar AHA y BHA juntos?

En resumen, sí... especialmente si buscas combatir el acné. Mientras que los BHAs trabajarán para evitar que se forme el acné, los AHA disminuirán la inflamación y se desharán de las marcas rojas que deja el acné. Aunque hay productos que combinan los AHA y los BHA juntos, si tu piel está en el lado sensible, puedes considerar aplicar estos ácidos por separado, aplicando uno por la mañana y otro por la noche, o alternando los días de aplicación de cada uno.

No te olvides de aplicarte la crema hidratante después. Se exfolia la piel muerta [al usar ácidos], y la hidratación puede ayudar a que la nueva piel crezca en su lugar.

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