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Como curar quemaduras

CÓMO PROTEGER TUS LABIOS DE LAS QUEMADURAS DEL SOL Y CURAR RÁPIDAMENTE LA PIEL QUEMADA

Ya te estás aplicando protector solar en tus brazos, piernas y cara al menos cada dos horas... ¿cierto? Pero lo más probable es que te estés saltando un punto realmente importante: Tus labios.

Al igual que el resto de tu piel, tus labios pueden ser dañados por el sol, llevando a quemaduras solares, envejecimiento prematuro, e incluso cáncer de piel. El cáncer de piel es el cáncer más común en los Estados Unidos y uno de cada cinco estadounidenses lo desarrollará durante su vida, según la Academia Americana de Dermatología (AAD). Desarrollar cáncer de piel en los labios es especialmente arriesgado.

Los vasos sanguíneos y los linfáticos están más íntimamente relacionados. Nos preocupa mucho que los cánceres [en los labios] puedan ser de naturaleza más agresiva porque pueden propagarse más fácilmente a través de estos conductos a otras áreas del cuerpo. La buena noticia: Puedes proteger tus labios del daño de los rayos UV. Esto es lo que necesita saber sobre la prevención de las quemaduras de sol en los labios y cómo curarlas en la llegada de demasiada exposición al sol - justo a tiempo para el Mes de la Concienciación del Cáncer de Piel este mayo.

¿Pueden quemarse los labios por el sol?

Sí, el sol puede dañar y quemar tus labios como el resto de tu piel. Los labios pueden desarrollar queratosis precancerosa o actínica, cánceres de piel de células basales o escamosas, e incluso el más mortal de los cánceres de piel, los melanomas. La queratosis actínica (como se llama técnicamente) puede presentarse como una mancha áspera, roja y escamosa o un área distintiva de piel seca que nunca parece deshacerse.

El labio inferior suele sufrir más daño solar que el superior. Si el sol está sobre la cabeza, va a golpear el labio inferior y el labio superior está relativamente a salvo en términos de exposición al sol. El agua (en la playa o la piscina) y la nieve (como cuando se está esquiando) pueden reflejar los rayos en el labio superior, por lo que una protección completa es la clave.

No sólo puede tener una quemadura solar (temporal) roja, dolorosa y escamosa en los labios, sino que con el tiempo demasiada exposición a los rayos UV puede llevar a una apariencia áspera o coriácea, descomposición del colágeno, dilatación de los vasos sanguíneos y manchas precancerosas.

¿Cuál es el mejor protector solar para los labios?

Para la mayoría de las personas, los bálsamos labiales con protectores solares físicos son una gran manera de hacerlo. Estos incorporan los ingredientes minerales activos dióxido de titanio y/u óxido de zinc y funcionan de manera diferente a los protectores solares químicos.

Los protectores solares físicos funcionan casi como espejos; reflejan la luz al ambiente. Los protectores solares químicos funcionan como pequeños absorbedores de calor. En realidad convierten la energía de la luz UV en calor, pero el calor puede causar inflamación en la piel, lo que se traduce en labios irritados.

Elija uno con un FPS de al menos 30 y vuelva a aplicarlo cada 90 a 120 minutos o después de comer o beber. Se recomienda el bálsamo mineral para labios teñidos coola con SPF 30, que viene en una gama de tonos así como una fórmula pura y sin teñir. Las fórmulas tintadas pueden ofrecer una protección aún mejor ya que el pigmento forma una barrera física sobre el labio para una mayor protección.

Por otro lado, los brillos claros sin protección solar son el peor producto para poner en los labios al sol, ya que pueden permitir que la luz UV penetre mejor en la piel. Permanecer en la sombra, usar un sombrero de ala ancha y evitar el sol durante las horas pico de 10 a.m. a 4 p.m. también puede ayudar a proteger su piel y sus labios.

¿Cuánto tiempo tardan en curarse los labios quemados por el sol?

Los labios quemados por el sol sanarán un poco más rápido, un día o dos antes, que otras áreas de la piel porque son una superficie mucosa. Esa línea de tiempo puede variar desde un par de días hasta una semana o más, dependiendo de la gravedad de la quemadura.

Al igual que la piel, los labios pueden secarse mucho después de que la inflamación y el enrojecimiento inicial desaparezcan. El uso de hidratantes puede ayudar a combatir esto, pero en general, deje que sus labios hagan lo suyo: Nuestro cuerpo tiene una forma bastante asombrosa de curarse a sí mismo en su propio tiempo.

¿Cómo se curan rápidamente los labios quemados por el sol?

Aunque siempre es mejor prevenir una quemadura de sol antes de que ocurra, sabemos que es más fácil decirlo que hacerlo. Esto es lo que puede hacer para acelerar el proceso de curación de su quemadura solar si se ha excedido accidentalmente.

  • Aplique una crema de hidrocortisona de venta libre para reducir el enrojecimiento y la hinchazón. (Está bien ponerse en los labios en pequeñas cantidades - ¡sólo trata de no lamerlos!)
  • Tome ibuprofeno o Advil para ayudar con el dolor y las molestias.
  • Pruebe un emoliente suave como el Aquaphor o la vaselina para ayudar a que la piel lesionada se cure más rápido.
  • Rehidratar bebiendo mucha agua.
  • Haga una mini mascarilla con avena para aliviar la piel.
  • Use una toalla empapada de té verde como compresa fría. Los polifenoles en el té pueden promover la renovación celular saludable.
  • Ponga algunas rodajas de pepino en sus labios para un efecto hidratante y refrescante.
  • Busque el aloe, que tiene propiedades curativas e hidratantes.
  • Exfoliar suavemente la sequedad de las escamas con un producto de gommage como la Seda Sakura al final del proceso de curación.

La nueva piel después de una quemadura de sol es muy delicada, por lo que deberá evitar cualquier cosa que pueda ralentizar o contrarrestar el progreso realizado:

  • No pelar o morder la piel que se está pelando.
  • Deje las ampollas en paz.
  • Sáltese los exfoliantes ásperos y granulados.
  • Evita las comidas y bebidas calientes o picantes.
  • Evite cualquier daño adicional por la exposición al sol.
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