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¿Qué ocurre si tomamos cafeína?

CÓMO SE SIENTEN LOS DOLORES DE CABEZA POR ABSTINENCIA DE CAFEÍNA Y CÓMO HACERLOS DESAPARECER

Ahí está. Esa palpitación distintiva en tu cabeza que ningún masaje en las sienes te quita más de un segundo. Tal vez suceda a primera hora de la mañana antes de que te hayas tambaleado hasta el Keurig, o posiblemente el día después de que hayas pasado toda la noche (ayudado por un par de ventis y tal vez una Coca-Cola Zero) y hayas terminado tu tarea justo debajo del alambre. Hay muchas cosas que pueden desencadenar dolores de cabeza y migrañas, incluyendo la falta de sueño y la deshidratación, que también pueden ser factores si usted se ha estado presionando. Pero podría ser que tengas un dolor de cabeza por abstinencia de cafeína.

¿Qué es un dolor de cabeza por abstinencia de cafeína?

Los síntomas de un dolor de cabeza por abstinencia de cafeína incluyen un dolor de cabeza punzante y persistente que puede aparecer cuando se consume mucha más cafeína de la que se consume normalmente o cuando se es un bebedor habitual, pero por cualquier motivo no se toma la taza con prontitud. Los dolores de cabeza por abstinencia de cafeína a veces se producen durante el fin de semana o durante las vacaciones, cuando se duerme y tal vez no se bebe hasta unas horas después de lo que se haría en un día de semana.

¿La razón inmediata de los golpes? La cafeína constriñe los vasos sanguíneos del cerebro, y el cerebro se acostumbra a ello. Y las personas con migrañas van a ser más propensas a los efectos de la cafeína si dejan de consumirla inmediatamente", dice un experto.

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