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¿Qué come en un día esta ganadora del Grammy?

EXACTAMENTE LO QUE LA GANADORA DEL GRAMMY LEANN RIMES COME EN UN DÍA

ICYMI, la artista country multi-platino LeAnn Rimes es un gran negocio. Sí, no sólo fue la persona más joven de la historia en ganar un Grammy (el año que viene celebrará sus 25 años como artista de grabación), sino que también ha sido condecorada con casi todos los premios y reconocimientos musicales imaginables. Para ganar, se requiere una dieta saludable y energética, y es mejor que creas que LeAnn (que pronto lanzará un álbum de meditaciones y un podcast de bienestar) está alimentando su creatividad con las cosas buenas.

Hoy en día, la filosofía de la comida de LeAnn se basa en la nutrición, y hay más que sólo la incorporación de sus vitaminas. "La alimentación suele parecer una comida integral de alta calidad y saludable, pero a veces la alimentación es la torta, las papas fritas, la pizza y los macarrones con queso", dice LeAnn a Women's Health. "Todo es un equilibrio". * aplausos lentos *

Esto es exactamente lo que LeAnn Rimes come en un día para mantener su cuerpo, mente y espíritu fuertes, sanos y listos para seguir haciendo historia musical.

Desayuno

"Me encanta la comida, así que tengo mucha hambre cuando me despierto", dice LeAnn. Por lo general, comienza su mañana preparándose el batido verde brillante de Kimberly Snyder, que incluye toneladas de espinacas picadas, lechuga, apio, manzana, pera, plátano, jugo de limón y más. (Hablando de meterse en todas sus verduras, chicos.) Y, sí, es delicioso. "¡Mi cuerpo realmente lo anhela!" dice LeAnn. Luego, después del desayuno, se mete en un pequeño sudor.

Merienda post-entrenamiento

LeAnn disfruta de los aperitivos durante el día, y suele comer una barra de energía vital de Sakara o unas zanahorias y hummus después de su entrenamiento. También mantiene sus papilas gustativas entretenidas con tés. "Ahora que hace más calor afuera, también he estado preparando Leaves and Flowers Van Van Tea y poniéndolo en hielo", explica. "Sabe exactamente como Fruit Loops, así que es refrescante y divertido."

Almuerzo

Recientemente, LeAnn ha estado cocinando casi todas sus comidas en casa. Eso significa que su almuerzo consiste en lo mismo casi todos los días: las sobras de la noche anterior. "Nuestras sobras van desde tacos de champiñones y poblano en tortillas de harina de almendras, hasta sopa de frijoles blancos ahumados y verduras, pasando por un delicioso salteado de pollo y verduras", explica. (¿A alguien más se le hace la boca agua? Estoy esperando mi invitación para almorzar aquí...)

Bocadillos

Es mejor que creas que LeAnn mantiene su juego de bocadillos durante todo el día. "Mi merienda de la tarde es algo similar a la de la mañana", dice. "O, puede que tenga una manzana o una pequeña bolsa de judías Bada". (PSA: También intenta beber toneladas de agua durante el día.)

A LeAnn también le encantan los bollos de azúcar de canela sin grano de Coco Bakes. "No son tan dulces como suenan, pero son deliciosos", dice. "Pongo un poco de queso ricotta y fresas encima y me como la mitad de uno como tentempié, o incluso en el desayuno si quiero cambiarlo". YUM.

Cena

Además de todas las deliciosas comidas que terminan como sobras del almuerzo del día siguiente, LeAnn también se encanta un buen tazón. A menudo utiliza la coliflor como base y luego añade proteínas como el tempeh marinado y horneado o el pollo a la parrilla. Después de eso, agrega toneladas de verduras y vegetales. "Mi marido y yo solemos disfrutar de una copa de vino con la cena también", dice. (Recuerde, el equilibrio.)

Postre

Justo cuando pensabas que no podías amarla más: "Soy un poco tacaño después de la cena", dice LeAnn. "Los bocadillos de chocolate negro con plátano son mi regalo favorito, y me encanta una manzana con un poco de mantequilla de cacahuete". Aunque LeAnn dice que no suele ser golosa, estos bocadillos de después de la cena hacen el truco cuando hace efecto.

Las golosinas favoritas de LeAnn Rimes

Crunchy Broad Beans

 

Energy Super Bar

Chocolate oscuro masticable, mordiscos de plátano

 

Panecillos de canela sin granos 

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