Las opciones vegetarianas que sirve el Burger King
Las dietas a base de vegetales están teniendo un momento REAL ahora mismo y con más elementos del menú a base de vegetales apareciendo por todas partes, es más fácil que nunca probar las aguas.
Burger King se ha adelantado a la hora de hacer que la comida rápida sea más amigable con los vegetarianos. En 2019, la cadena fue noticia cuando anunció su nuevo menú: el Impossible Whopper, hecho de carne imposible vegana.
Tanto los carnívoros como los vegetarianos siempre hacen críticas muy favorables a las hamburguesas de BK, e incluso ha sido protagonista de los anuncios televisivos de Burger King.
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"Hemos escuchado grandes comentarios y sabemos que el Whopper Imposible apela tanto a los invitados actuales que ya son grandes fans del sándwich Whopper, como a los nuevos invitados que están entusiasmados con esta nueva opción", compartió en una declaración Chris Finazzo, presidente de Norteamérica de Burger King.
Aunque el "Impossible Whopper" ciertamente ha hecho olas, está lejos de ser el único artículo vegetariano en el menú de Burger King. No, las opciones no son exactamente ilimitadas, pero si eres vegetariano, no tendrás hambre en esta popular cadena de comida rápida.
De hecho, Burger King tiene un sorprendente número de comidas vegetarianas para elegir, así que puedes comer de todo, desde tarta de manzana hasta patatas fritas, y más.
Ya sea que se encuentre en el drive-thru para el desayuno o una cena en el camino, elija entre estas 10 opciones de menú de Burger King vegetariano para comer su corazón alimentado con vegetales.
1 Whopper imposible
Los vegetarianos han estado compartiendo las alegrías de un delicioso Whopper desde abril de 2019. La ahora famosa hamburguesa a base de vegetales está cubierta con tomates, lechuga, pepinillos y cebollas. ¡Sólo recuerda saltear la mayonesa!
Por porción: 470 calorías, 16 g de grasa (8 g de grasa saturada), 940 mg de sodio, 58 g de carbohidratos, 4 g de fibra, 12 g de azúcar, 25 g de proteína
1 Ensalada
Esta opción de ensalada BK puede que no sea la más emocionante, pero oye, funciona en un apuro. Recuerden pedir la suya sin queso y cubrirla con la vinagreta balsámica, que es muy adecuada para los vegetarianos.
Por porción (sin aderezo): 15 calorías, 0 g de grasa (0 g de grasa saturada), 10 mg de sodio, 3 g de carbohidratos, 1 g de fibra, 2 g de azúcar, 1 g de proteína
4 patatas fritas
Así es, las patatas fritas Burger King están hechas con aceite vegetal y son totalmente vegetarianas. (No se puede decir lo mismo de sus homólogos de McDonald's...)
Por porción: 380 calorías, 17 g de grasa (3 g de grasa saturada), 570 mg de sodio, 53 g de carbohidratos, 4 g de fibra, 0 g de azúcar, 5 g de proteína
5 tostadas francesas
¿En Burger King para desayunar? Bueno, resulta que sus palitos de tostada francesa de alguna manera no contienen huevos o lácteos y son, de hecho, veganos. ¿Accidente? Tal vez. Pero oye, no me estoy quejando.
Por porción: 230 calorías, 11 g de grasa (2 g de grasa saturada), 260 mg de sodio, 29 g de carbohidratos, 2 g de fibra, 8 g de azúcar, 3 g de proteína
6 Hashbrowns
Si las patatas fritas son más tu mermelada, no te estreses, porque estos bocados crujientes de desayuno también están bien para los veganos. De nuevo, puedes agradecerle a la freidora llena de aceite vegetal.
Por porción: 250 calorías, 16 g de grasa (3,5 g de grasa saturada), 580 mg de sodio, 24 g de carbohidratos, 3 g de fibra, 0 g de azúcar, 2 g de proteína
7 Salsa de manzana
Para un bocadillo fácil o un acompañamiento que sea dulce y nutritivo, ve por una confiable taza de puré de manzana.
Por porción: 50 calorías, 0 g de grasa (0 g de grasa saturada), 0 mg de sodio, 13 g de carbohidratos, 1 g de fibra, 11 g de azúcar, 0 g de proteína
8 Té helado, limonada o café
Cuando se trata de bebidas vegetarianas para llevar, puede que no puedas disfrutar de los batidos BK, pero el té helado, la limonada y el café (negro) son un juego justo para los que comen vegetales.
La información nutricional varía.
9 Sandwich de mantequilla de cacahuete y mermelada
No hay que avergonzarse de pedir el menú para niños, especialmente si incluye un sándwich de mantequilla de cacahuete al que ya le han quitado la corteza.
Por porción: 300 calorías, 16 g de grasa (3 g de grasa saturada), 290 mg de sodio, 33 g de carbohidratos, 4 g de fibra, 11 g de azúcar, 11 g de proteína
10 Pastel de manzana
¿Ansioso de algo dulce con lo que emparejar tu Imposible Whopper? La tarta de manzana de Burger King es deliciosa y está bien para los vegetarianos.
Por porción: 340 calorías, 14 g de grasa (6 g de grasa saturada), 310 mg de sodio, 51 g de carbohidratos, 1 g de fibra, 25 g de azúcar, 3 g de proteína
