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10 reglas de oro que todas las mujeres elegantes deben seguir cuando usan tacones

¬°Nos encantan los tacones! Es imposible no hacerlo, con lo grandes y elegantes que se ven. Pueden hacer que cualquier conjunto parezca m√°s elegante. Pero en muchos casos tambi√©n causan dolor, son inc√≥modos, o nuestros pies no pueden acostumbrarse a ellos. La buena noticia es que hay muchas maneras de evitar la incomodidad y disfrutar plenamente de un hermoso par de tacones. Por ejemplo, eligiendo la talla adecuada, la suela correcta y la altura ideal de los tacones, no s√≥lo se evitan da√Īos en el cuerpo, sino que tambi√©n se puede sacar el m√°ximo provecho de ellos. Entonces, ¬Ņpor qu√© seguir con los malos h√°bitos?

1. Aseg√ļrate de que llevas la talla correcta. 10 reglas de oro que todas las mujeres elegantes deben seguir cuando usan tacones

¬ŅCu√°ntas veces nos hemos enamorado de un par de tacones que no estaban disponibles en nuestro tama√Īo? Probablemente muchas, muchas veces. Y tal vez s√≥lo te los probaste (aunque sab√≠as de antemano que no funcionar√≠a como quer√≠as). Pero no olvidemos que hay una raz√≥n por la que existen tama√Īos de zapatos, especialmente cuando se trata de tacones. Si los zapatos son demasiado peque√Īos para ti, olv√≠date de ellos inmediatamente, no hay manera de arreglar esta situaci√≥n. Si son demasiado grandes, tu pie se deslizar√° hacia adelante y esto podr√≠a causarte dolor en los dedos, pero hay una soluci√≥n. Hay algunos consejos sobre c√≥mo usar los tacones (aunque sean un poco demasiado grandes) sin que te causen dolor. Por ejemplo, puedes usar plantillas de silicona para evitar que tus pies se deslicen hacia adelante.

2. Averigua qué tipo de pies tienes y busca el zapato más adecuado para ellos. 10 reglas de oro que todas las mujeres elegantes deben seguir cuando usan tacones

Para ello, siempre debes probarte los dos zapatos en lugar de uno solo, como hace mucha gente. Esto se debe a que nuestros pies generalmente tienen una ligera diferencia de tama√Īo. Pru√©batelos con el tipo de medias que vayas a usar (especialmente las medias de compresi√≥n). Es mejor que lo hagas por la tarde o por la noche, porque a esta hora, tus pies est√°n un poco m√°s hinchados despu√©s de todo un d√≠a de caminata. Este es un buen consejo para evitar una sorpresa desagradable m√°s tarde. Compruebe siempre que haya suficiente espacio para los dedos, que los zapatos no est√©n demasiado sueltos y que el tal√≥n sea c√≥modo pero no resbale. Recuerde que el zapato debe ajustarse a su pie, no al rev√©s.

3. Cuanto más grueso sea el tacón, mejor. 10 reglas de oro que todas las mujeres elegantes deben seguir cuando usan tacones

Afront√©moslo: el tac√≥n de aguja no es la cosa m√°s c√≥moda del mundo y, adem√°s, no es bueno para tu cuerpo. Como es tan delgado, todo tu peso es forzado a los huesos del metatarso (los 5 huesos que est√°n justo detr√°s de los dedos de los pies) y eso genera mucha presi√≥n en un solo punto. A largo plazo, puedes terminar da√Īando tu cuerpo si usas este tipo de tac√≥n durante largos per√≠odos de tiempo. Un tal√≥n m√°s grueso distribuye el peso a trav√©s del tobillo y proporciona una mayor estabilidad.

4. Dejemos de temerle a los tacones con estampados de animales, a los zapatos con estampados o a los colores llamativos. 10 reglas de oro que todas las mujeres elegantes deben seguir cuando usan tacones

Aunque a veces es dif√≠cil aceptar el desaf√≠o y dejar atr√°s los colores cl√°sicos, ¬°intentar cosas nuevas no har√° da√Īo! Los zapatos estampados van bien con mucha ropa y a√Īaden un toque de personalidad a un traje con clase. Por ejemplo, los tacones con estampado animal van muy bien con el negro, el blanco, el beige, el verde oscuro, el naranja, el p√ļrpura, el rosa y el vaquero. Es s√≥lo una cuesti√≥n de coraje y de probar nuevas opciones que te hagan sentir c√≥moda y segura con tu look.

5. Aprender a caminar con tacones 6. A√Īade botas altas a tu armario. 10 reglas de oro que todas las mujeres elegantes deben seguir cuando usan tacones

Las botas de tac√≥n alto son un cl√°sico que siempre estar√° de moda. Son hermosas y combinan muy bien con una serie de trajes diferentes. Un gran ejemplo es Monica Geller en Friends. ¬ŅRecuerdan el episodio en el que ella gasta una gran parte de su sueldo en un par de botas? ¬°Eran hermosas! Pero ella no pod√≠a caminar sin sufrir (aunque todav√≠a se ve√≠a muy bien). Le recomendamos que piense en el par de botas ideal no s√≥lo como un bello complemento de su guardarropa, sino tambi√©n como una opci√≥n c√≥moda.

7. H√°gase una pedicura de vez en cuando. 8. Evite las suelas finas. 10 reglas de oro que todas las mujeres elegantes deben seguir cuando usan tacones

Las suelas finas y planas no son buenas para nuestro cuerpo, ya que pueden da√Īar los huesos del metatarso. Adem√°s, si sufres de pies planos, los zapatos sin ning√ļn tipo de tac√≥n pueden exacerbar tu condici√≥n y causar dolor. Tener pies planos es una condici√≥n en la que el arco del pie se colapsa, causando que toda o la mayor parte de la planta del pie toque el suelo. Lo ideal es que la suela de los zapatos est√© hecha de goma, un material que proporciona estabilidad y m√°s amortiguaci√≥n para absorber la presi√≥n al caminar. Tambi√©n se recomienda tener un tac√≥n ancho de entre 3 y 4 cm.

9. Elija tacones que proporcionen una cobertura adecuada para sujetar los tobillos. 10 reglas de oro que todas las mujeres elegantes deben seguir cuando usan tacones

Sabemos que esto es imposible de conseguir con cada par de zapatos que llevamos, pero lo ideal ser√≠a que al menos tuvieran alg√ļn tipo de sujeci√≥n para evitar torcerse o torcerse el tobillo. La parte trasera del zapato debe estar cerrada y debe ajustarse bien al tal√≥n. Si el zapato est√° abierto, como una sandalia por ejemplo, es ideal tener una tira debajo del tobillo para proporcionar ese agarre.

10. Elija un tacón de altura media. 10 reglas de oro que todas las mujeres elegantes deben seguir cuando usan tacones

Cuando caminas descalzo, tu peso corporal se divide equitativamente. Alrededor del 40% es soportado por los huesos metatarsianos, mientras que el peso restante cae sobre los talones. Si caminas con un tac√≥n de 4 cm de altura, el peso ser√° moderadamente proporcionado, pero a medida que el tac√≥n aumenta, se transfiere m√°s peso a los huesos del metatarso. Si el tal√≥n es m√°s alto de 7 cm, puedes alcanzar los l√≠mites de la estabilidad humana y puedes sentirte muy f√°cilmente desequilibrado. Pero dependiendo de la experiencia que tengas con el uso de tacones, ese n√ļmero puede aumentar. Por lo tanto, le recomendamos que no se exceda con los tacones. Si tiene que usarlos todos los d√≠as, busque un par que tenga un tac√≥n m√°s grueso y una altura de unos 4 cm, como m√°ximo.

¬ŅQu√© tipo de tacones sueles llevar? ¬ŅTienes alg√ļn otro consejo para compartir con nosotros? ¬°H√°ganoslo saber en la secci√≥n de comentarios!

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