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¿Por qué tenemos más excitación durante el periodo?

LO QUE NECESITAS SABER SOBRE EL SEXO DURANTE EL PERIODO

Cada mes, tu período llega con los sospechosos habituales a remolque: calambres, hinchazón, fatiga, sólo por nombrar algunos. Pero también puede traer otro invitado (mucho, mucho más divertido) a la fiesta: una libido salvaje y loca. Así que, sí... no es coincidencia que te sientas muy caliente con tu período.

Y eso a pesar del hecho de que probablemente no te sientas absolutamente más sexy durante este tiempo. ICYDK, ese aumento particular en el atractivo sexual ocurre durante la ovulación - aproximadamente a la mitad de su ciclo, o dos semanas después de su periodo - gracias a un ligero incremento en la testosterona, dice Mary Jane Minkin, MD, profesora clínica de obstetricia y ginecología en la Facultad de Medicina de la Universidad de Yale.

Vale, entonces ¿por qué me pongo locamente cachonda con la regla?

Aunque la ciencia no es del todo definitiva, esto es lo que los médicos saben: "El ciclo menstrual involucra la subida y bajada cíclica de estrógeno, progesterona, testosterona y DHEA," dice Adeeti Gupta, MD, una ginecóloga obstetra y fundadora de Walk In GYN Care. (De ahí el nombre "ciclo".) Todas esas hormonas juegan un papel clave en su impulso sexual.

En un estudio de 2013 publicado en Hormonas y Comportamiento, los investigadores exploraron la conexión en un grupo de mujeres estudiantes. Midieron los niveles hormonales durante dos ciclos menstruales completos y compararon los resultados con los diarios, donde las participantes registraron la actividad sexual y las sensaciones de frigidez.

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Los investigadores encontraron que el cambio en los niveles de estrógeno y progesterona tenía efectos graves en la libido. Probablemente porque el estrógeno, que baja al principio de su período pero luego comienza a subir de manera constante al segundo o tercer día, promueve la libido y el deseo, explica el Dr. Gupta

.

Mientras tanto, la progesterona, una hormona estabilizadora que "no es amigable con los sentimientos sexuales" está en su punto más bajo, dice el Dr. Minkin, por lo que es posible que usted también se sienta aún más sexual en su ausencia.

Por otro lado, ¿la excitación puede afectar a la menstruación?

En resumen: no. Tus hormonas ya están fluctuando por sí solas, así que la excitación sexual "no tiene mayor efecto" en tu ciclo menstrual, dice el Dr. Minkin.

Aún así, "algunas mujeres informan que si se masturban o tienen relaciones sexuales, sienten alivio de la congestión pélvica o de los calambres menstruales", agrega la doctora Nan Wise, neurocientífica cognitiva y terapeuta sexual certificada. (Además, se siente mucho mejor que tomar ibuprofeno).

¿Listo para ponerlo? Esto es lo que necesitas saber sobre el sexo con la regla:

Y, por supuesto, tus sentimientos más juguetones de lo normal pueden ciertamente afectar tu humor durante la menstruación. El sexo y/o el orgasmo son conocidos por aliviar el estrés, algo que podría estar anhelando subconscientemente en esa época del mes.

"Lo importante es escuchar a tu cuerpo y darle lo que necesita."

"En algunos casos, las mujeres pueden simplemente querer tener un orgasmo para relajarse y desconectar", dice la doctora Janet Brito, psicóloga licenciada y terapeuta sexual certificada en Honolulu. "Mientras que en otros casos, pueden estar anhelando una conexión íntima. Lo importante es escuchar a tu cuerpo y darle lo que necesita".

Para ello, recomienda llevar un diario de cómo su menstruación afecta a su excitación y viceversa. Esto, dice Brito, puede ayudarla a sentirse cómoda discutiendo sus necesidades, promover la conciencia corporal y, en última instancia, mejorar sus relaciones personales y de pareja. (¿Piensas en tener sexo con la regla? ¡Intenta el lanzamiento aquí para que haya menos desorden!)

¿Puede el control de la natalidad afectar a lo caliente que me siento con mi período?

Puede que hayas oído el viejo rumor de que el control de la natalidad casi mata tu deseo sexual.

Debido a que los anticonceptivos hormonales funcionan impidiendo que el útero ovule, también impiden ese pequeño aumento de testosterona, por lo que tendría sentido, dice el Dr. Minkin.

La píldora, en particular, puede afectar a la libido a lo largo de su ciclo menstrual, porque también aumenta algo llamado globulina de unión a la hormona sexual (SHBG).

"Si tienes algo de testosterona libre corriendo por tu cuerpo, la SHBG es como el Pac-Man", explica. "Básicamente, sólo se come la testosterona, así que mucha gente piensa que es por eso que el control de la natalidad puede disminuir tu libido."

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, la investigación está en realidad bastante dividida. En un estudio de 2013, la mayoría de los usuarios de anticonceptivos no reportaron diferencias significativas en su excitación, a pesar de que sus cuerpos mostraron una disminución en la testosterona libre y un aumento en la SHBG.

Y en otro estudio, de 2016, las mujeres que tomaban anticonceptivos hormonales reportaron mayores impulsos para tener sexo con una pareja que las que tomaban tipos no hormonales. Mientras tanto, las mujeres en BC no hormonales reportaron un mayor deseo solitario (léase: un interés en la masturbación).

Así que es posible que tipos específicos de control de la natalidad afecten a tipos específicos de impulsos sexuales, pero la ciencia aún lo confirma. Fascinante.

Entonces, ¿mi período de calentura depende totalmente de mis hormonas?

¡No, para nada! Sentirse juguetón durante el periodo puede deberse a diferencias individuales, dice Wise.

"A las mujeres les puede gustar más o menos el sexo durante ese tiempo, dependiendo de su comodidad física", dice. "Para algunas mujeres, cuando están sangrando y con calambres, lo último que quieren es sexo. Otras, en cambio, quieren actividad sexual para aliviarse".

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aumento del deseo de tener relaciones sexuales durante la menstruación también podría estar relacionado con un alivio subconsciente al saber que no estás embarazada (si no estás tratando de estarlo, por lo menos). También es menos probable que conciba cuando está menstruando, y hay "definitivamente una libertad psicológica" en ese conocimiento, dice Brito.

Así que mientras tus hormonas cambiantes definitivamente gobiernan el espectáculo, tu cabeza también puede entrar ahí. Pero si no te sientes particularmente excitada en esa época del mes, no te preocupes: no hay nada, repito, nada malo en ti.

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