Soy un dermatólogo con hiperpigmentación, así es como lo trato
Los dermatólogos prescriben productos a sus pacientes todo el día, pero ¿alguna vez te has preguntado cuáles usan personalmente? Bienvenido a Diarios Dermatológicos, una nueva serie en la que los dermatólogos comparten sus problemas de piel y soluciones, para que puedas robar los secretos de sus rutinas de cuidado de la piel.
Kaveri Karhade, una dermatóloga médica y cosmética certificada en el área de la bahía de San Francisco, sabe el precio que la piel mala -aunque sea por un día- puede pagar por su salud mental. "Habiendo estudiado química y antropología en la universidad, desarrollé una apreciación por la ciencia y el aspecto psicosocial de la vida", dice el Dr. Karhade. "En la facultad de medicina, me di cuenta rápidamente de cuánto pueden afectar las afecciones de la piel a la calidad de vida de una persona, y se hizo muy gratificante trabajar a este nivel para ayudar a la gente a recuperar su confianza".
Diarios de Dermatología: 'Soy una dermatóloga con hiperpigmentación y mascarilla. Así es como lo trato'. Diarios de Dermatología: "Soy una dermatóloga con acné e hiperpigmentación: así es como lo trato
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Mientras que la piel naturalmente bronceada del Dr. Karhade le permite preocuparse menos por las quemaduras de sol (sí, todavía usa protector solar), es más propensa a las manchas marrones, melasma y otros problemas de pigmentación. "Cuando tengo acné o cualquier otro tipo de erupciones, tiende a dejar una hiperpigmentación post-inflamatoria (también conocida como manchas marrones), lo cual es frecuentemente más molesto que el acné en sí... Este es un tema con el que he lidiado toda mi vida", explica. Ha encontrado que la mejor manera de combatir la hiperpigmentación es adelantarse a ella y tratar de no dejar que el grano se produzca en primer lugar. "Cada vez que empiezo a notar brotes, los trato lo antes posible. Además de usar un retinoide regularmente para prevenir los brotes, trato cualquier inflamación de acné inmediatamente con una variedad de tópicos y a veces procedimientos para prevenir estas manchas marrones". Aunque tiende a cambiar su cuidado de la piel con las estaciones, sigue leyendo para varias de sus probadas y verdaderas grapas.
Shelfie del Dr. KarhadeAlterna sus limpiadores.
"En general, mi rutina matinal incluye la limpieza de mi cara con un limpiador suave como el limpiador de espuma suave Epionce o el limpiador de leche suave Avene, o un limpiador medicado como el limpiador de renovación glicólica SkinCeuticals. Me gusta el limpiador Epionce porque es suave y efectivo. El limpiador de Skinceuticals contiene ácido glicólico, un ácido alfa hidroxi (AHA) que es útil para la piel propensa al acné y para ayudar a dar brillo. Sin embargo, esto también puede resecar más la piel, así que me gusta alternarlo con el limpiador suave para no resecar demasiado la piel".
Cree en el poder de un suero antioxidante.
"Después de secarme la cara, me gusta usar un suero antioxidante como SkinCeuticals Phloretin CF o SkinBetter Alto Defense Serum. SkinCeuticals, que se centra en la vitamina C, es un suero antioxidante estándar de oro porque está formulado para tener una vida útil más larga que muchos otros competidores. El producto SkinBetter tiene en realidad más de 15 ingredientes que actúan como antioxidantes, lo que lo convierte en un poderoso suero".
"Los sueros antioxidantes ayudan a protegerse contra factores ambientales como la contaminación y los rayos UV. Me gusta la analogía de un aguacate que se empaña cuando se abre, pero que no se empaña si se le aplica lima o limón (también conocido como vitamina C). Recomiendo que no se utilicen sueros antioxidantes al mismo tiempo que un retinoide, ya que los antioxidantes son muy sensibles a los cambios de pH. Como suelo usar mi retinoide por la noche, prefiero usar el suero antioxidante por la mañana. Para alguien que no usa un retinoide por la noche, estaría bien usar el suero antioxidante entonces".
Ella opta por protectores solares tintados, específicamente.
"Sigo mi suero antioxidante con un protector solar tintado. Me gusta usar el SkinCeuticals Physical Fusion UV Defense o EltaMD. Las fórmulas tintadas tienen como ingrediente el óxido de hierro, que ayuda a proteger contra la luz azul o la luz visible, que puede impactar en la piel como lo hace la luz UV. También puede ayudar a proteger contra el melasma, una condición de la piel que se manifiesta como manchas marrones en la cara".
Ella cambia a un suero de ácido hialurónico por la noche.
"Por la noche, reemplazo mi suero antioxidante por un suero de ácido hialurónico como el Vichy Mineral 89. El ácido hialurónico se encuentra naturalmente en la piel humana y puede ser muy hidratante."
Usa un retinoide recetado.
"Luego uso un retinoide de prescripción compuesto por ingredientes hidratantes como la niacinamida y el ácido hialurónico. Consigo un medicamento compuesto que contiene tretinoína, niacinamida y ácido hialurónico a través de una compañía de dermatología llamada SkinMedicinals. Utilizo este compuesto porque los ingredientes hidratantes niacinamida y ácido hialurónico ayudan a compensar la sequedad que a menudo viene con el retinoide".
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Se hidrata por la noche, pero sólo a veces.
"A veces añado una capa extra de hidratante después de eso si me siento seco. Actualmente en mi estantería está la Crema de Renovación Facial Epionce. No uso regularmente una crema hidratante, sólo cuando siento que la necesito. Normalmente, eso termina siendo varias veces a la semana. Prefiero una hidratante nocturna a la mañana porque tiendo a tener un brillo de tarde en mi cara (y cuantos más tópicos me pongo por la mañana, más rápido sucede), así que prefiero evitar una hidratante matutina.
