5 consejos para el cuidado de las manos, para tener las manos más suaves y limpias.

Es justo antes del mediodía y ya me he lavado las manos un puñado de veces (lo siento, demasiado fácil). Ten en cuenta que estoy trabajando desde casa y sólo he salido una vez, para tomar un café y dar un paseo rápido por el parque. En 2020, cuando las patas excesivamente limpias se han convertido en una norma necesaria, el cuidado de las manos en general se siente como un mundo nuevo y valiente. Si, como yo, eres un novato en el verdadero cuidado de tus dedos, esto es lo que deberías saber: sobre cómo mantener las manos sanas, pero también sobre cómo salvar tu piel, rescatar tu mani, y más. (En otras palabras, esta no es sólo otra guía para lavarse las manos, lo prometo.)

Nunca te laves las manos con agua caliente.

Aunque hay una técnica para lavarse bien las manos (no te aburriré con el ya conocido método del "Feliz Cumpleaños"), una cosa de la que no tienes que preocuparte es la temperatura del agua. No importa mucho, según el Dr. Michael Joshua Hendrix, de la Escuela de Medicina de la Universidad de Washington, quien dice que cualquier agua servirá siempre y cuando esté limpia. Lo cual es una buena noticia, porque el agua caliente quita la humedad a la piel, algo que se ha agotado con todos los lavados regulares. Otro truco para un lavado más suave es buscar un limpiador rico en humedad. Jabón de lavanda y malvavisco Jabón líquido hidratante para manos incluye lavanda, aloe y manteca de karité para mantener la piel calmada e hidratada. P.D. No te olvides de secarte completamente las manos. De acuerdo con el CDC, "Los gérmenes se propagan más fácilmente cuando las manos están húmedas".

Elija un desinfectante más suave.

Los desinfectantes de manos son un medio para mantener las manos limpias

Este invierno, regale a sus manos las bondades nutritivas de estas 7 cremas de manos ¿Por qué es importante el cuidado de las manos?

sobre la marcha, pero su alto contenido de alcohol (deben tener al menos un 60 por ciento de alcohol para ser efectivos) también es "extremadamente resecante para las uñas y la piel", dice el Dr. Stern. Afortunadamente, el aumento de la popularidad de los desinfectantes significa que hay muchas más opciones de piel para elegir. Un ejemplo de ello: Jao Refresher,
que utiliza extractos de caléndula, aloe y manzanilla calmantes y tranquilizantes, junto con una mezcla de aceites esenciales para obtener un aroma más herbáceo y menos estéril. Al igual que con el agua y el jabón, cuando se trata de aplicar el desinfectante, hay que asegurarse de frotarlo en cada centímetro de las manos; continuar hasta que las manos estén secas.

Vuelva a aplicar la crema hidratante cada vez que se lave las manos.

¿Las manos se sienten apretadas y secas después del lavado? Eso se debe a que los jabones y los desinfectantes "quitan los aceites naturales de la capa exterior de la piel", dice Dana Stern, MD, una dermatóloga que se especializa en la salud de las manos. Piénselo de esta manera: "Las células de la piel son los ladrillos, y el mortero son los diversos lípidos, incluyendo el colesterol y las ceramidas, que mantienen las células unidas para crear una barrera", dice el Dr. Stern. Y como la limpieza de las manos es vital, el mejor método para combatir la piel seca es hidratar las manos tan obsesivamente como las higieniza. Sí, cada vez que te limpias, sigue con una crema hidratante. Busque uno que contenga ceramidas y ácido hialurónico (una fórmula que imita el "mortero" natural de la piel al que hace referencia el Dr. Stern) pero que no contenga fragancias o tintes que puedan causar irritación. La Crema de Manos Terapéutica CeraVe se ajusta a la medida y no dejará sus manos en un lío resbaladizo y aceitoso.

Sé consciente de tus cutículas.

Todo este lavado y puede causar estragos en sus uñas, especialmente en sus cutículas ("el sello protector natural de la uña", según el Dr. Stern). "Cuando ese sello se seca y se deshidrata, se rompe, permitiendo que el agua y la humedad entren en la unidad de la uña. Por eso el Dr. Stern dice que nunca debes cortarte las cutículas, sino mantenerlas sanas empujándolas en la ducha (cuando la piel está suave) y luego aplicar una crema para cutículas como el Bálsamo Calmante Multiuso de Manteca de Karité del Dr. Pawpaw durante todo el día. ¿Sientes que tu manicura de bricolaje

se está desvaneciendo más rápido que nunca? Eso también es el resultado de una limpieza constante. "El lavado y la desinfección llevan a un astillado más rápido", dice el artista de las uñas Jin Soon Choi. Las buenas noticias: La crema para las cutículas puede ayudar aquí también. Choi recomienda aplicar la crema en todas las cutículas y uñas, y luego volver a aplicar una capa superior cada tres días para mantener esa manicura como nueva.

Falsificar una mani de salón con presiones.

Las uñas bien cuidadas cambian toda la vibración de tu mano. Pero tanto si tienes prisa como si aún no dominas el juego del salón, las uñas postizas pueden ser tu respuesta. ¿Por qué?

• Se quedan ahí: Las nuevas versiones de las prensas duran
  una semana de lavado de manos y tienen un adhesivo que se pega a la uña.
  
• No se requieren habilidades: ¿No es un profesional del pulido? No es necesario, sólo hay que empujar las cutículas hacia atrás y pasar las uñas con el removedor de esmalte antes de aplicar un mejor agarre.
• Puede adaptarse a su estado de ánimo: La mayoría de las marcas tienen múltiples diseños que puedes mezclar para crear un look que normalmente no querrías comprometerte con una manicura en gel de larga duración.

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