Keke Palmer habla sobre el síndrome de ovario poliquístico, su piel y el amor propio
Si aún no sigues a Keke Palmer en Instagram, es hora de hacerlo cuanto antes. ¿Por qué? Bueno, la actriz, cantante y celebridad de 27 años publica los contenidos más auténticos y divertidos, y no tiene miedo de ser realista con sus 10,3 millones de seguidores de IG. Básicamente, la autoproclamada "gran jefa" y "diva milenaria" es transparente, incluso cuando se trata de su cuidado de la piel, su confianza y sus problemas de salud.
Y sí, como sabe que siempre quieres más contenido de Keke, la actriz también se sinceró con Women's Health, concretamente sobre lo que ocurre en su vida diaria, sus productos de belleza favoritos y cómo se mantiene tan segura de sí misma.
Una de las partes más conmovedoras de nuestra conversación fue cuando Keke habló de su lucha contra el acné debido al síndrome de ovario poliquístico: "Tuve un momento en el que me miré en el espejo, y cuando te digo que mi piel estaba tan mal, chica, como que mi piel estaba tan mal", explicó Keke, "Estoy odiando mi piel, y estoy siendo tan mala conmigo misma porque estoy pensando que nadie llegará a verme realmente por mí. Literalmente, empecé a llorar mucho al verme a mí misma. Después de sacar sus lágrimas en el momento (todos necesitamos un buen llanto a veces), Keke decidió cambiar su discurso: "Y entonces me dije: 'Te quiero, te quiero'", y se repitió la frase una y otra vez en el espejo hasta que se le quedó grabada.
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Para quienes no estén familiarizados con el síndrome de ovario poliquístico (SOP), se trata de un trastorno endocrino que puede desequilibrar las hormonas del cuerpo, causando a menudo una serie de síntomas como periodos irregulares o dolorosos, migrañas, quistes en los ovarios, acné severo, etc. Keke ha hablado públicamente sobre el impacto que tiene el síndrome de ovario poliquístico en su vida, y también ha ideado mecanismos para hacer frente a esta enfermedad crónica.
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Me contó que practica afirmaciones verbales de amor y apoyo para sí misma, que en última instancia la ayudan a comprender su importancia y su lugar en el mundo. "Las palabras son tan poderosas porque realmente conectan el corazón y la mente", explicó Keke. "Esta experiencia humana, puede ser tan condenatoria. Estamos aquí y hacemos toda esta mierda. Hay que decir que uno se cubre las espaldas. Es entonces cuando realmente se une, porque te das cuenta de que no estás solo. Nunca puedes estar solo, porque siempre te tienes a ti".
Keke también se autocalma físicamente, lo que puede incluir desde recibir masajes regulares hasta darse abrazos y palmaditas en la espalda. ¿Otro aspecto importante del amor al cuerpo de Keke? Sus hábitos de piel y cabello, por supuesto, por lo que además de hablar de ~todas las cosas~, tu diva millennial favorita también me contó los detalles de su rutina de belleza. Así que si te apetece, sigue leyendo para conocer más verdades y secretos de la piel de Keke Palmer, explicados por la propia estrella.
Los peinados protectores son su opción."Me encantan los peinados protectores", explica Keke, "mi peinado protector más querido siempre serán las trenzas individuales porque me resulta muy fácil tocar el cuero cabelludo, a diferencia de las pelucas o las trenzas, que pueden resultar muy molestas para el cabello. Las pelucas y las trenzas me afinan mucho el pelo, así que a veces me las hago, pero sólo para divertirme, para sesiones específicas o para cambiar de look. Pero para mí, no son una cosa de una semana, y mucho menos de un mes. La mayoría de las veces mantengo mi cabello en trenzas o lo mantengo natural y no lo toco demasiado".
Ver esta publicación en InstagramA Keke le encantan las mascarillas para el pelo.
"Me encantan los acondicionadores sin aclarado", dijo Keke. Corrió al baño para mostrarme la que más le gustaba: "Es la Oribe Deep Treatment Masque", me gritó. "Y luego muchas veces uso aceites caseros o mascarillas de aceite caseras, y he hecho mi propia investigación específica sobre lo que puede hacer por mi pelo y comparto esas cosas entre mis amigas".
Ella también aprecia un buen lavado corporal para combatir el acné.Ver esta publicación en Instagram
"Me encanta que los productos Olay sean asequibles y que sean duraderos: llevan años en los hogares. Confío en ellos. Éste contiene retinol, y me encanta que estén creando productos no sólo para la cara sino también para el cuerpo. Deberías tratar la piel de tu cuerpo de la misma manera que tratas la piel de tu cara. Así que estoy muy emocionada de actualizar mi rutina con el limpiador corporal y este lavado corporal. El retinol puede penetrar en la piel durante la noche y rejuvenecerla por la mañana", dijo Keke.
La protección solar es siempre imprescindible, independientemente de tu tono de piel."Este es un protector solar muy suave. La protección solar es muy importante. Mucha gente piensa que sólo porque tengas la piel negra, no significa que de repente el sol no pueda afectarte", explicó Keke. "Eso no es cierto", continuó. "Creo firmemente en el SPF, y puedes encontrar el mejor para ti. Intento encontrar uno que no sea demasiado calcáreo, ya que muchos de ellos pueden serlo, y si tienes la piel morena quieres asegurarte de que no te lava."
Aquaphor también es uno de sus productos básicos."Me encanta Aquaphor porque sé que es suave para mí. No me ha hecho daño, y mi piel a veces se reseca mucho, porque tomé Accutane cuando era más joven. Mi piel pasó de ser grasa, a mixta, a seca", dice Keke.
