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Como tratar con melasma y acne en la piel

CONSEJOS DE UNA DERMAT√ďLOGA

Los dermatólogos prescriben productos a sus pacientes todo el día, pero ¿te has preguntado alguna vez cuáles utilizan ellos personalmente? Bienvenido a Diarios de Dermatología, una serie en la que los dermatólogos comparten sus problemas de piel -y las soluciones- para que puedas robar los secretos de sus rutinas de cuidado de la piel.

Para la doctora Lina Kennedy, dermatóloga certificada en California, dedicarse al cuidado de la piel no fue su primera opción profesional, pero casualmente acabó encantada. Al principio, el deporte era su principal interés; creció en el sur de California y compitió en boxeo amateur cuando era adolescente, llegando a ser campeona olímpica junior y con guante de plata.

Soñaba con dedicarse a la medicina, pero no tenía ni idea de que acabaría dedicándose a la dermatología. "Cuando empecé a estudiar medicina, pensé que sería pediatra. Pronto me di cuenta de que, aunque me encantan los niños, prefiero pasar tiempo con ellos cuando están sanos y felices", dice la Dra. Kennedy. Así que se decantó por la dermatología, tras recordar los buenos recuerdos que tenía de su propio dermatólogo, que le ayudó a tratar su piel con tendencia al acné.

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La Dra. Kennedy pasó su primer y segundo año de estudios de medicina aprendiendo más sobre la especialidad, participó en el Campamento Discovery, un campamento para niños con enfermedades crónicas de la piel, y siguió de cerca a los dermatólogos a través del Programa de Mentores de la Diversidad de la Academia Americana de Dermatología. "Cuanto más me involucraba, más me gustaba. La posibilidad de tratar a pacientes de todas las edades, de tratar una variedad de enfermedades de la piel y de tener un conjunto diverso de habilidades, desde el diagnóstico hasta la realización de cirugías, pasando por la tutoría de estudiantes, y el hecho de tener un horario flexible, sellaron el acuerdo para mí", dice el Dr. Kennedy.

Hoy en día, la Dra. Kennedy sigue luchando contra el acné, salvo que ahora ha pasado de ser comedonal a hormonal. A lo largo de los años, ha utilizado antibióticos tópicos y orales, y más recientemente espironolactona, un medicamento oral. Actualmente mantiene su acné bajo control con el gel Aczone, un antibiótico tópico recetado, y un retinoide nocturno.

Además del acné, la Dra. Kennedy también ha estado luchando contra el melasma durante los últimos 10 años, que, según ella, puede desencadenarse por cosas como la exposición al sol, el embarazo, los anticonceptivos y las altas temperaturas. Dado que incluso cinco minutos al sol pueden provocar un brote de esta enfermedad, se asegura de estar siempre bien protegida. "Utilizo un sombrero de ala ancha, gafas de sol y nunca me salto la protección solar". La Dra. Kennedy mantiene su melasma a raya con un suero iluminador, una estricta protección solar y una sólida rutina de cuidado de la piel que la mantiene limpia, firme y luminosa. Estos son los productos de los que depende.

Utiliza una espuma facial por la mañana y por la noche.

"Me lavo con La Roche Posay Toleriane Purifying Foaming Face Wash, que funciona bien para las pieles normales a mixtas. También contiene niacinamida, un antioxidante que puede ayudar a iluminar la piel y controlar la producción de grasa. Me encanta porque limpia bien mi piel, incluso eliminando el maquillaje, sin resecarme."

Después de su lavado facial matutino, utiliza un suero facial repleto de antioxidantes.

"El sérum Alto Defense de SkinBetter Science es un potente sérum antioxidante que combina una suave vitamina C (ascorbato de tetrahexilde), vitamina E y otros 17 antioxidantes para ayudar a combatir los radicales libres y prevenir el daño de nuestras exposiciones ambientales diarias."

Cuando no utiliza la hidroquinona, a la Dra. Kennedy le gusta utilizar el suero corrector SkinBetter Even Tone, un aclarador de la piel, para controlar su melasma.

"Me encanta el suero Even Tone porque contiene alfa arbutina y productos botánicos que ayudan a corregir la decoloración de la piel. Es un gran producto para ayudar a controlar el melasma durante las fases sin hidroquinona."

Una crema de noche ayuda a hidratar su piel y a combatir el envejecimiento.

"Me encanta el retinoide Intensive AlphaRet porque puedo utilizarlo por la noche sin experimentar ninguna descamación. El ácido láctico es un gran complemento, ya que aporta hidratación a la piel. Contiene retinoide, ácido láctico, ácido glicólico y está repleto de otros antioxidantes para reducir las líneas de expresión y las arrugas, exfoliar y combatir los radicales libres."

Nunca se salta la protección solar.

"Este protector solar mineral ligeramente tintado de Elta MD protege contra los rayos UVA, UVB y la luz visible. Me gusta mucho el tinte para ayudar a cubrir un poco de melasma leve, también".

También se asegura de reaplicar el FPS cuando es necesario.

"Me encanta usar Colorescience Sun Forgettable Total Protection Brush-On Shield SPF 50 para la reaplicación del protector solar, que es esencial para controlar el melasma".

Su rutina de exfoliación es de dos a tres veces por semana, alternando entre dos productos.

"Ambos productos contienen ácido glicólico como ingrediente principal. El ácido glicólico del Sente Exfoliating Cleanser es un gran alfa hidroxiácido que puede ayudar a mejorar la hiperpigmentación y a iluminar la piel mediante una suave exfoliación. Las AlphaRet Exfoliating Peel Pads también contienen ácido salicílico, que puede ayudar contra el acné y ácido láctico, un gran exfoliante para aquellos con piel sensible ya que también proporciona hidratación a la piel."

La hidratación es siempre lo más importante.

"Este gel sin aceite Neutrogena Hydro Boost que funciona bien para hidratar la piel. Es perfecto para las pieles grasas o con tendencia al acné".

Eso significa cambiar su crema hidratante durante los meses de invierno.

"Esta crema hidratante ligera y sin aceites, elaborada con agua termal prebiótica de La Roche-Posay, ceramidas, niacinamida y glicerina, ayuda a calmar la piel seca y a restaurar la barrera cutánea".

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