Cómo eliminar los puntos negros sin exprimir los pobres poros

En otras palabras: Un punto negro es esencialmente un folículo piloso que está tan obstruido con células cutáneas muertas, grasa y bacterias que se convierte en una amplia abertura en la superficie de la piel. Cuando toda esta suciedad entra en contacto con el aire (debido a la amplia abertura), se oxida y se vuelve negra.

A pesar de su desagradable color, los puntos negros no tienen nada que ver con la suciedad: "Tener [puntos negros] no es una señal de que estés demasiado sucio", dice Nazarian. Así que, al menos, esa es una buena noticia. La mala noticia, para algunos, es que hay un componente genético en los puntos negros, lo que significa que ciertas personas son más propensas a desarrollarlos, aunque la razón subyacente de esto aún no se entiende del todo.

¿Cómo se tratan los puntos negros?

Cuando se trata de eliminar los puntos negros, o cualquier tipo de acné, hay dos maneras de hacerlo: Puedes hacerlo tú mismo en casa o, para los casos más graves o persistentes de acné, puedes acudir a un dermatólogo. El mejor plan de acción para ti dependerá de muchos factores diferentes, por supuesto, pero aquí están los mejores tratamientos de venta libre y de prescripción a tener en cuenta, según los mejores dermatólogos.

¿Cómo eliminar los puntos negros y los poros abiertos? ¿Cómo eliminar los puntos negros rápido?

1. Para los puntos negros leves, prueba un exfoliante de ácido salicílico

"Si tienes puntos negros, tu ingrediente de cabecera debe ser el ácido salicílico", explica Joshua Zeichner, dermatólogo certificado y director de investigación cosmética y clínica del Hospital Mount Sinai de Nueva York. "Este beta-hidroxiácido ayuda a eliminar el exceso de grasa y a exfoliar las células de la superficie de la piel".

¿La mejor manera de utilizar el ácido salicílico? La combinación de la exfoliación física del exfoliante y la exfoliación química del ácido salicílico puede ayudar a mantener los poros limpios", dice Zeichner.

Un par de nuestros exfoliantes de ácido salicílico favoritos son el St. Ives Blackhead Clearing Scrub y el Blackhead Solutions 7 Day Deep Pore Cleanse & Scrub de Clinique.

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Sin embargo, no querrás exfoliarte con un exfoliante todos los días. La regla general es tres veces por semana para las pieles grasas o mixtas, y sólo una vez por semana para las pieles sensibles, dice Marchbein. Los días que no utilices un exfoliante, cambia por un limpiador suave que contenga ácido salicílico, como el Acne Proofing Gel Cleanser de Neutrogena, que contiene un 2 por ciento del ingrediente, o el Acne Control Clarifying Cleanser de Murad, que está formulado con un 1,5 por ciento de ácido salicílico.

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Los retinoides pueden ayudar a tratar los puntos negros y los poros obstruidos reduciendo la pegajosidad de las células que obstruyen los poros, así como acelerando el ritmo de rotación y regeneración de la piel", dice Marchbein. Aunque hay muchos mitos sobre el retinol, la verdad subyacente sobre este ingrediente es que el porcentaje y el régimen adecuados pueden transformar totalmente tu piel, y eso incluye ayudar a mantener los puntos negros a raya.

Si tienes la piel sensible, utiliza una crema retinoide de venta libre, como SkinCeuticals Retinol 0.5% Refining Night Cream o RoC's Retinol Correxion Sensitive Night Cream.

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Para los casos más molestos de puntos negros, las cremas con retinoides recetadas suelen ser eficaces: "Los retinoides recetados, como la tretinoína, Retin A micro o Tazorac, pueden ser eficaces", dice Marchbein.

Otra dermatóloga certificada en Nueva York, Sejal Shah, de SmarterSkin Dermatology, está de acuerdo y afirma que "los retinoides tópicos son mi recomendación de primera línea" para eliminar los puntos negros.

3. Para los casos graves, puede ser necesaria la medicación oral para el acné

Cuando todo lo demás falla, el dermatólogo puede recetar una medicación oral para ayudar a aclarar las cosas. "Si los medicamentos tópicos no funcionan, los medicamentos como las píldoras anticonceptivas y la espironolactona disminuyen la producción de grasa y pueden tratar eficazmente los puntos negros", dice Zeichner, "eliminarán los puntos negros y evitarán que aparezcan otros nuevos en el futuro. Pero estos medicamentos se reservan para personas con algo más que un punto negro ocasional; son más bien para personas con acné moderado o grave."

Tanto los anticonceptivos orales como la espironolactona actúan a nivel hormonal para ayudar a disminuir la producción de grasa en la piel.

4. Por último, no olvides la hidratación

Lo hemos dicho antes, y lo volveremos a decir con gusto: La hidratación es un paso crucial en cualquier rutina de cuidado de la piel, incluso si tienes una piel propensa al acné. ¿Por qué? "Todos estos métodos pueden eliminar la grasa de la piel y resecarla", explica Fenton. "Es importante mantener el equilibrio adecuado en la piel, y la hidratación te permitirá seguir utilizando productos exfoliantes sin problemas".

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Consejo profesional, especialmente para quienes tienen la piel sensible: Si una crema retinoide es demasiado seca, prueba a aplicarla sobre la crema hidratante (o incluso entre capas de crema hidratante). Utiliza siempre cremas hidratantes no comedogénicas, que están formuladas específicamente para no obstruir los poros. Nos encanta la Loción Hidratante Diaria de CeraVe y la ganadora del premio Allure Readers' Choice, Neutrogena Hydro Boost Gel-Cream Extra Dry Skin.