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Sí, es completamente seguro tener sexo oral con la regla.

Digámoslo de una vez: practicar sexo oral durante la menstruación ha sido un tema tabú en el pasado, pero no tiene por qué serlo.

Al fin y al cabo, tú y tu pareja marcáis la pauta en el dormitorio, y si ambos estáis dispuestos a algo, como el sexo durante el periodo, por ejemplo, entonces eso es todo. Por supuesto, hay muchos otros factores que influyen en la práctica del sexo oral durante la menstruación y que no son un problema durante el resto del mes, como la presencia de sangre. Pero hay formas de evitarlo.

Si tienes curiosidad por probar el sexo oral durante tu periodo, realmente no hay razón para no pedirlo. "Nos han enseñado a sentir asco y vergüenza por nuestros periodos, así que tiene sentido que dudemos en pedir sexo oral mientras estamos menstruando", dice Jess O'Reilly, Ph.D., Muchas personas dudan de pedir placer en general", añade.

Sólo tienes que saber esto: No eres la única persona que siente curiosidad por practicar sexo oral durante la menstruación. "Muchas personas se excitan mucho durante la menstruación", dice la terapeuta sexual y doctora en ciencias de la salud Debra Laino. "La curiosidad puede provenir de la naturaleza un poco tabú de tener sexo en un momento en el que 'no se debe'", dice.

Y no te preocupes, si decides que la idea de practicar sexo oral durante tu periodo no es lo tuyo, no pasa nada. No hay ninguna presión para que lo pruebes. Pero, si te gusta la idea, probablemente tengas algunas preguntas de antemano. Esto es lo que tienes que saber antes de empezar.

¿Cuáles son los beneficios del sexo oral durante la menstruación?

En realidad, hay más de las que crees. Para empezar, puedes seguir teniendo grandes orgasmos, gracias al abundante flujo sanguíneo que llega a la vulva durante el periodo. "La menstruación no debería suponer ningún problema para tener un orgasmo", dice la doctora Mary Jane Minkin, profesora clínica de obstetricia y ginecología y de ciencias de la reproducción en la Facultad de Medicina de Yale.

También puede sentirse mejor que el sexo con penetración, especialmente si tienes calambres e hinchazón. "Si tienes síntomas pélvicos, el sexo oral puede ser más cómodo", dice el Dr. Minkin. Incluso podría ayudarte a sentirte mejor ahí abajo si tienes calambres, dice O'Reilly, según un estudio clínico de 2020 financiado por Womanizer y Lunette.

La investigación descubrió que el 42 por ciento de las personas consiguen aliviar los incómodos síntomas del periodo mediante la masturbación. Aunque ese estudio analizaba específicamente la masturbación, O'Reilly dice que la parte del orgasmo es clave: "Los hallazgos ilustran que podemos estar pasando por alto uno de los anestésicos más accesibles: el placer", dice.

Y, por supuesto, seguir practicando sexo oral -incluso durante la menstruación- os permite a ti y a tu pareja crear aún más intimidad juntos (las investigaciones han demostrado que la satisfacción sexual puede equivaler a la satisfacción de la relación).

¿Existe algún riesgo para la salud sexual por practicar sexo oral durante la menstruación?

Técnicamente, existe una remota posibilidad de contagio de ITS transmitidas por la sangre, como el VIH y la sífilis, si tienes alguna de esas enfermedades, dice la Dra. Minkin. También puedes contraer y contagiar otras ITS, como la gonorrea y la clamidia, igual que si no tuvieras la regla, añade. Pero si ninguno de los dos ha sido diagnosticado de una ITS, el riesgo es menor. (Asegúrate de que ambos se han sometido a pruebas de detección para estar seguros).

Si quieres estar aún más seguro, puedes usar un dique dental, dice Minkin.

Cómo practicar sexo oral durante la menstruación

Hay algunas cosas que puedes hacer para que esta experiencia sea lo más ordenada y placentera posible para todos.

  • Ve a la ducha. Más agua significa que la sangre simplemente se desprenderá mientras te ocupas, señala Laino.
  • Prueba una copa menstrual. Si a ti o a tu pareja os pone nerviosos la sangre, el uso de una copa menstrual ayudará a minimizar la cantidad de sangre en la mezcla, dice O'Reilly. "Muchas personas prefieren las copas a los tampones porque no tienen un cordón y se sienten más seguras de que el fluido no se escapará", dice.
  • Utiliza una toalla. En caso de que estés en tu cama, Laino sugiere colocar una toalla de color oscuro para guardar las sábanas.
  • Elige una posición que te resulte cómoda. Si tiendes a tener tensión en el suelo pélvico durante la regla, subir las piernas en cuclillas mientras estás tumbada de espaldas puede ser lo más cómodo, dice O'Reilly. Si tienes calambres, puede que te sientas más cómoda de lado: "No hay reglas fijas", dice O'Reilly.
  • Hazlo en un día de poco flujo. Si no te gusta usar una copa menstrual o un tampón, pero no quieres lidiar con mucha sangre, Laino sugiere que optes por el sexo oral en un día de flujo más ligero, en el que está garantizado que habrá menos sangre.

    En resumen: Practicar sexo oral durante la menstruación es seguro, siempre que tú y tu pareja os hayáis sometido a pruebas de detección de ITS. También es fácil de hacer, así que si estás interesada, no hay razón para no hacerlo.

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