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Jennifer Garner hace el mismo desayuno todas las mañanas para mantenerse en una forma increíble

  • Para preparar su papel en la película de acción Peppermint, Garner empezó a trabajar con la nutricionista Kelly LeVeque.
  • La entrenadora, que también trabaja con Chelsea Handler, Emmy Rossum y Molly Sims, es conocida por lo que llama su fórmula Fab Four: un batido con suficientes proteínas, grasas, fibra y verduras para mantenerte lleno durante horas.
  • Prueba la receta de Jennifer a continuación.

    Además de sus grandes dotes interpretativas, cada estrella también tiene su propia receta de batido. Jessica Alba afirma que el suyo le ha quitado el acné, Zac Efron se prepara para las alfombras rojas con el suyo, y Julianne Hough dice que el suyo sabe como un trozo de tarta de manzana, sin todas las calorías y la culpa. Ahora, Jennifer Garner se ha lanzado al ruedo.

    Getty Images Para

    preparar su papel en la película de acción Peppermint, Garner empezó a trabajar con la nutricionista de las famosas Kelly LeVeque. LeVeque es el cerebro detrás del batido de Alba (también trabaja con Chelsea Handler, Emmy Rossum y Molly Sims), y es conocida por lo que llama su fórmula Fab Four: una bebida con suficientes proteínas, grasas, fibra y verduras para mantenerte lleno durante horas.

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    "Empecé con [LeVeque] hace unos meses para prepararme para la película #PEPPERMINT y desde entonces he tomado su batido todos los días para desayunar", subtituló Garner un reciente vídeo de Instagram sobre el proceso de elaboración del batido.

    Normalmente, la bebida requiere arándanos frescos, pero la madre de tres hijos tuvo un ingenioso truco para la receta. "Decidí jugar a ser científica y ver si mi puré orgánico prensado en frío de @onceuponafarm (o comida de bebé, si eres un bebé, pero lo que sea) podía ser un sustituto de los arándanos frescos cuando no veía ninguno en la nevera. Sí, podría", escribió.

    (Para que sepas, Garner es cofundadora de Once Upon A Farm). Por suerte, Garner ha proporcionado la receta completa en el pie de foto para que puedas probarla en casa.

    Puré de bayas Once Upon A Farm, $2.99; onceuponafarmorganics.com

    Batido Be Well de Jennifer Garner

    • 2 cucharadas de combustible de colágeno de coco Primal Kitchen ($40; amazon.com)
    • 1 cucharada de linaza molida ($7; amazon.com)
    • 1 cucharada de semillas de chía ($7; amazon.com )
    • 1 cucharada de mantequilla de almendras ( $13; amazon.com)
    • 1 ½ tazas de leche de almendras sin azúcar ($3.50; amazon.com )
    • Un puñado de espinacas frescas
    • Pequeño puñado de hielo
    • Un puñado muy pequeño de arándanos

      Mezcla y sirve.

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