Cómo seguir tu corazón después del divorcio
Después de tu divorcio, puede que tengas la tentación de seguir tu corazón, dejar tu trabajo y hacer todas las cosas que has visto en las películas.
Pero si eres como la mayoría de las mujeres divorciadas, probablemente sigas atrapada en la misma rutina. El mismo trabajo insatisfactorio. Todavía mirando los mismos perfiles de citas en línea monótonos.
Estás esperando que tu vida mejore, pero parece que no pasa nada.
Cómo dejar de lado su mentalidad de escasez después del divorcio ¿Por qué es tan difícil sanar después del divorcio?
Te preguntas si sólo eres tú. ¿Es tu culpa que no sigas a tu corazón?
Y a medida que pasan los meses y los años después de tu divorcio, empiezas a cuestionarte.
¿Sólo estás siendo perezoso?
¿O un cobarde?
¿Está tu vida destinada a ser así? ¿Simplemente pasar por los movimientos día tras día durante las próximas décadas?
¿Volverás a sentirte realizado?
Si ahora mismo estás asustado y con pánico, tengo buenas noticias para ti.
No es culpa tuya que estés atascado. Y puedes salir de él, seguir tu corazón y empezar a vivir la vida de tus sueños.
Hay tres barreras ocultas que te impiden seguir tu corazón ahora mismo. Y tan pronto como derribes esas barreras, vas a ser imparable.
La sociedad intentará detenerte.
Nuestra sociedad tóxica obsesionada con el trabajo/la ética laboral puritana te dirá que "no puedes" hacerlo
Mira, hay muchas cosas que me gustan de nuestra sociedad y cultura. Me gusta que hayamos inventado Netflix. Y que puedas encontrar una gran emisora de los 80 en casi cualquier lugar de Estados Unidos.
Pero hay un montón de mierda en nuestra cultura que es pura basura. Y lo vemos como mujeres divorciadas en el lugar de trabajo.
Seamos sinceros: nuestra sociedad está obsesionada con el trabajo. Tenemos esta ética de trabajo puritana de la que no podemos desprendernos. Y es esa mentalidad la que dice que "no podemos" hacerlo. Se nos hace sentir culpables por querer escuchar a nuestros corazones y vivir nuestras vidas si eso no se alinea con ser un adicto al trabajo, responder a los correos electrónicos a las 11:30 pm y responder a nuestros jefes a la primera de cambio.
Cuando intentas seguir tu corazón, nuestra cultura laboral y la sociedad dicen que no podemos abandonar un trabajo bien pagado porque sería poco profesional.
Si seguimos nuestros corazones -especialmente si hacerlo significa que nos alejamos de nuestros trabajos-, entonces se nos considera como una hippie vaga.
¿Has luchado con esta barrera al tratar de seguir tu corazón después del divorcio?
Lo entiendo. Un año después de mi divorcio, en 2012, dejé mi trabajo bien pagado en el sector de la defensa para ir a vagar por Asia y Rusia en solitario. Era algo con lo que soñaba desde hacía años, mucho antes de casarme y de que la vida pasara.
Pero no te imaginas la reacción que recibí. La gente de mi trabajo -que sabía que ni siquiera le gustaba su trabajo- trató de convencerme de que me quedara.
Amigos que odiaban a sus jefes intentaron disuadirme de hacer "algo tan loco".
Los miembros de la familia bienintencionados -que se machacaron los dientes a lo largo de los años en trabajos que odiaban- lamentaban que hubiera "perdido el rumbo", porque quería seguir mi corazón.
Has vivido toda tu vida tratando de complacer a los demás, especialmente como mujer profesional divorciada. Pero ahora es el momento de escuchar a tu corazón. Sin miedo. Con valentía.
No dejes que la sociedad y las presiones culturales te detengan. No dejes que tu lugar de trabajo tóxico o tu jefe insoportable te detengan.
O te ilumina con gas, haciéndote sentir que estás loco o equivocado o estúpido por querer seguir tu corazón.
Confía en tu instinto. Sé que ha sido silenciado durante años, pero escarba y escúchalo.
Hay una razón por la que has estado pensando en seguir tu corazón, sea cual sea el camino que te lleve. Escúchalo. Y a la mierda lo que la sociedad diga que debes o no debes hacer.
Cambio de mentalidad sin miedo: La cultura tóxica del lugar de trabajo y las ideas puritanas de este país no dictan mi vida. Tengo el poder de elegir lo que es mejor para mí. Soy inteligente y fuerte y lo resolveré.
Tu propia duda intentará detenerte.
Cuando se trata de seguir tu corazón después del divorcio, nuestro mayor enemigo solemos ser nosotros mismos.
La mayoría de nosotros nos criamos en una sociedad rota, tóxica y patriarcal que nos hizo dudar de nosotros mismos y sentirnos acomplejados incluso antes de conocer la definición de todas esas palabras.
Desde muy joven, recuerdo haber dudado de mí misma.
Recuerdo que pensé: "No debería gritar la respuesta aunque el profesor nos anime a hacerlo, porque entonces los otros niños se burlarán de mi ceceo".
O: "No debería volver a intentar montar en bicicleta sin ruedecillas, o me caeré y mis hermanos se burlarán de mí".
En mis incesantes esfuerzos de niña por ser complaciente con la gente, recuerdo que pensaba: "No debería decir si no me gusta algo (cómo alguien me estaba acosando)" porque el profesor o mis padres pensarán que es culpa mía.
¿Recuerdas haber pasado por algo similar?
Esa duda tampoco se fue cuando nos hicimos mayores. Apareció en todas partes.
Apareció en el instituto cuando intentaste encajar con el grupo de moda.
O en la universidad, cuando, si te pareces a mí, sobreanalizabas cada cosa que hacía con la esperanza de llamar la atención de algún tipo mediocre que probablemente esté publicando una foto en la aplicación de citas ahora mismo sosteniendo un pez.
¿Alguna vez dudaste de ti mismo en tu matrimonio? Especialmente si estabas casado con alguien que era un narcisista, o un infiel, o simplemente un imbécil.
Puede que esas experiencias hayan hecho crecer tu autoestima hasta el punto de que, aunque estés divorciado y tengas éxito profesional y grandes amigos, sigas dudando de ti mismo.
Así que definitivamente es una barrera para seguir tu corazón.
Cuando intentas hacer algo audaz, intrépido y valiente, esa voz molesta puede decir: "No deberías seguir tu corazón. La última vez que seguiste tu corazón y te casaste, tu matrimonio fracasó y te divorciaste".
Esa duda puede impedirte seguir tu corazón.
Puede impedirte aprovechar tu intuición.
Hasta ahora.
Esa duda no tiene cabida en tu vida post-divorcio.
La próxima vez que la duda sobre ti mismo se cuele, tratando de echar por tierra tus planes de no tener miedo, quiero que aceptes lo siguiente.
Cambio de mentalidad sin miedo: Mi duda no tiene poder sobre mí. Soy sabio. Valiente. Sin miedo. Yo tomo las decisiones en mi vida. El matón de la duda ya no tiene el control.
Tu familia, con "buenas intenciones", intentará convencerte de que no lo hagas.
Ah, la familia.
Si bien es probable que te hayan apoyado y te hayan ofrecido un hombro para llorar durante los peores días de tu divorcio, algunos de sus consejos no solicitados mientras intentas seguir adelante pueden ser muy frustrantes.
El divorcio no era común en mi familia. Crecí en una de esas enormes y estrictas familias católicas que se nutren de la culpa y la vergüenza. Y aunque tuve miembros de la familia que me proporcionaron mucho apoyo emocional durante los peores momentos de mi divorcio, lo que descubrí una vez terminado fue que seguían queriendo mantenerme en su imagen como la triste divorciada que debía buscar la penitencia y el perdón.
Y parecía, al menos en mi familia, que la única forma de buscar el perdón era ser una triste divorciada llena de culpa.
Así que cuando expresé a algunos miembros de la familia (hermanos, algunas tías, algunos primos), que me sentía preparada para volver a salir, la barrera con la que me encontré fue,
"¿No te estás moviendo un poco rápido?"
"¿Crees que acostarte con un chico te hará sentir mejor? Tal vez no deberías salir con alguien".
"Tal vez deberías volver a la iglesia. Te hará sentir mejor".
"Sabes que nos preocupamos por ti y que sólo intentamos ayudar".
¿Te pasa lo mismo con tu familia?
Si dices que vas a crear un perfil de citas online, puede que tu hermana levante una ceja, ponga cara de circunstancias y diga: "¿Estás seguro de que eso es lo que quieres hacer?".
Cuando le dices a tu madre que vas a hacer ese viaje a Perú con un grupo de viajeros en solitario, te dice algo así como: "¿No es demasiado peligroso? Hay muchas cosas que ver aquí, ¿no quieres explorar tu propia ciudad?".
Puede que te hayas armado de valor para vender tu antigua casa (la que compartíais tu ex y tú) y quieras comprar algo pequeño en el campo para poder tener por fin caballos, y que tu hermano te diga: "Te vas a perder ahí fuera. Eres una chica de ciudad", o alguna tontería sexista por el estilo.
Puede resultar muy difícil seguir a tu corazón y reunir el valor para vivir la vida post-divorcio de tus sueños cuando tu familia parece interponerse en el maldito camino. La próxima vez que intenten detenerte, recuerda lo siguiente.
Cambio de mentalidad sin miedo: No le debo a mi familia mi felicidad. No le debo a mi familia mi futuro. Tengo derecho a escuchar a mi corazón, incluso si eso incomoda a los miembros de mi familia. A fin de cuentas, tengo derecho a seguir mi corazón y a vivir sin miedo.
Interiorizar estas mentalidades puede dar miedo. Es difícil. Pero con la práctica constante, pronto verás cómo esas barreras desaparecen.
Escuchar a tu corazón te resultará fácil. Y la intrepidez que mereces en tu vida post-divorcio llegará tan fácilmente como respirar.
