¿Necesitas cuidado de la piel ahí abajo?

Estamos en el año 2021 y las estanterías de las farmacias se están viendo poco a poco infiltradas por una nueva clase de productos de cuidado personal. Y nos referimos a personales. Hay mascarillas hidratantes para la línea del bikini, sistemas de cuidado de la piel en tres pasos para toda la zona y aplicadores de crema vaginal especiales. En resumen, la última moda en el cuidado de la piel se centra en el cuidado de la piel entre las piernas.

Pero, ¿realmente necesitamos todas estas cosas para la piel que rodea nuestros órganos sexuales? La respuesta muy, muy corta: no. "No recomendamos usar ningún producto especial para lavar la vagina", dice la doctora Leena S. Nathan, ginecóloga y obstetra de UCLA Health. "De hecho, tratar de limpiar la vagina puede alterar las bacterias de la misma y provocar más infecciones".

La respuesta más larga: Aunque no es necesario (repetimos: no es necesario) un conjunto de

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dedicados a las regiones inferiores, los expertos subrayan que es completamente normal experimentar problemas molestos o incómodos -piensa en la irritación, la sequedad, los brotes, el picor, las encarnaduras e incluso los quistes- en la zona general. Y en esos casos, la afluencia de opciones puede ser buena. Así que si las cosas no son tan buenas, siga leyendo y sepa que no está solo en estos importantes asuntos.

Los problemas de la zona del pubis suelen ser pelos encarnados, hiperpigmentación y foliculitis (un término bucólico para referirse a los folículos pilosos irritados), dice Muneeb Shah, DO, médico residente de dermatología en la Universidad Campbell de Carolina del Norte.

Para los pelos encarnados, la mejor opción es la exfoliación física suave. Mientras que los ácidos pueden hacer maravillas en la cara, la piel de la zona de la ingle experimenta más fricción y humedad, por lo que los exfoliantes químicos son más propensos a causar irritación, dice el Dr. Shah. Una buena elección: Toalla de ducha exfoliante Goshi.

¿Hiperpigmentación? Sí, es común, y puede ser causada por las cicatrices de la depilación, el oscurecimiento de la exposición a las ceras calientes, o simplemente la genética - en particular para las mujeres de color cuya piel aquí tiende naturalmente a ser más oscuro que el resto de su cuerpo, dice el Dr. Shah. Si bien la pigmentación más profunda en esta zona es normal y no necesita ser tratada, hay cremas que pueden ayudar a desvanecer los fantasmas de las encarnaduras del pasado. Opta por tratamientos pigmentarios suaves como la niacinamida y la raíz de regaliz. Pruébalo: Topicals Faded Brightening & Clearing Serum.

Sin embargo, si tiene bultos dolorosos en la zona del pubis, acuda a un médico lo antes posible, dice el Dr. Erum Ilyas, dermatólogo del Schweiger Dermatology Group en King of Prussia, Pensilvania. El método de esperar y ver puede causar más daño del que crees. Así que acude a un experto, ¡ya!

"Me gusta pensar en la zona vulvar como un telón para la apertura del espectáculo principal, que es el interior del canal vaginal", dice la doctora Monica Grover, ginecóloga de VSPOT New York City, un medi spa que atiende la salud vulvar y vaginal. Descriptivo! A diferencia de la delicada piel de la vagina, la vulva tiene pelo, y la piel es un poco más gruesa, pero sigue siendo intensamente sensible, añade el Dr. Ilyas.

La mejor regla general para tratar las molestias en este punto es asegurarse de que cualquier cosa con la que la piel entre en contacto no contenga fragancias ni colorantes artificiales, ya sea un salvaslip o una toallita refrescante. El Dr. Ilyas ha atendido a pacientes a los que otros médicos habían diagnosticado enfermedades de transmisión sexual y que, en realidad, descubrieron que el sarpullido era una reacción al colorante azul presente en muchas compresas y salvaslips. Si eres sensible a los tintes o las fragancias, busca salvaslips y compresas que no contengan cloro, tintes ni fragancias añadidas, y asegúrate de que las toallitas que utilices en esta zona tampoco contengan fragancias.

Sí, la sequedad vaginal se asocia con mayor frecuencia a las mujeres menopáusicas y posmenopáusicas porque "es una función directa de la falta de estrógeno", dice la doctora Mary Jane Minkin, profesora clínica de obstetricia, ginecología y ciencias de la reproducción en la Facultad de Medicina de Yale. Pero no es la única vez que ocurre. También afecta a las mujeres que toman ciertos tipos de anticonceptivos o que están amamantando, añade la Dra. Minkin. He aquí el motivo: La prolactina es una de las hormonas que el cuerpo produce durante la lactancia para suprimir la ovulación y el estrógeno, y esta supresión es también el mecanismo en el que se basan muchos anticonceptivos orales de baja dosis para hacer lo mismo. Pero te hace hipo-estrogénica, dice el Dr. Minkin. Lee: Te quedarás seca.

¿Las buenas noticias? Las soluciones abundan. Para empezar, puedes remediar la causa: "Si tomas una píldora anticonceptiva de baja dosis de estrógeno, puedes cambiarla [en consulta con un médico] por una de mayor dosis", dice la Dra. Minkin. Pero un humectante vaginal también puede ayudar: "En cierto modo, absorben el líquido en las paredes de la vagina, pero no son súper resbaladizos", dice la Dra. Minkin, que recomienda combinar el uso regular de humectantes vaginales con un lubricante durante las relaciones sexuales. Este tipo de humectantes (como Replens y Luvena) están disponibles sin receta médica. Por último, si la sequedad provoca dolor de piernas, no sólo molestias, y los productos de venta libre no funcionan, acude a tu ginecólogo, que puede recetarte un supositorio de estrógenos vaginales para ayudarte con la hidratación.