Salvar la cara: 6 cambios de juego para añadir a tu rutina de belleza

Navegar por el mundo del cuidado de la piel puede ser confuso, incluso para los profesionales de la belleza más experimentados. Es demasiado fácil perderse en la avalancha de ingredientes de moda y llenos de promesas que nos llegan a diestro y siniestro, y definitivamente no simplifica las compras.

¿Necesitas esas mascarillas de láminas bañadas en jugo de caracol, o tal vez ese interesante sérum con extractos de frutas extranjeras que suena absolutamente delicioso?

Y hablando en serio: ¿Soy yo, o se vuelve más tentador cuanto más loco suena? Mentiría si dijera que nunca he sucumbido a una mascarilla de placenta o me he dejado llevar por exuberantes aceites faciales. Soy humana, después de todo... una conejillo de indias humana/entusiasta del cuidado de la piel que necesita algo de satisfacción. Sé que no soy la única.

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Volviendo a nuestros sentidos, sabemos que las tendencias de belleza van y vienen. Pero hay clásicos que nunca pasan de moda: ingredientes probados y auténticos que ayudan a nuestra piel de la forma adecuada. Nada de artificios ni de asperezas, sólo productos que cuidan de la piel y que se esfuerzan por que ésta alcance su mejor versión.

Niacinamida

Si aún no has experimentado la magia de la niacinamida en la piel, te estás perdiendo algo. Esta vitamina B3 de uso tópico es una fuente de energía que calma el enrojecimiento o la decoloración, ilumina el tono y suaviza las líneas finas y las arrugas.

La niacinamida hace varias cosas bien: Ayuda a crear proteínas (lo que contribuye a la firmeza), favorece la retención de la humedad, puede reducir las manchas oscuras o la hiperpigmentación y protege la piel de los impactos de las toxinas ambientales.

Péptidos

Los péptidos son cadenas cortas de aminoácidos que esencialmente llevan mensajes a las células de nuestra piel, para que actúen de forma más saludable. Los péptidos son proteínas que alimentan tu piel para que se comporte y luzca como si fuera más joven.

Existe una amplia gama de péptidos para tratar todo tipo de problemas, como el acné, la sensibilidad, el enrojecimiento o la decoloración, las líneas de expresión y las arrugas, e incluso las manchas solares. Sea lo que sea lo que quiera mejorar, es probable que haya un péptido para ello. Los péptidos pueden incluso amplificar los resultados de otros ingredientes y tienden a funcionar mejor cuando se combinan con otros elementos de apoyo.

Retinoides

Ah, la reina de la reducción de los signos del envejecimiento de la piel. Y posiblemente el ingrediente más incomprendido y potencialmente temido que existe. El término "retinoide" abarca todas las formas tópicas de la vitamina A, desde la tretinoína de prescripción hasta el retinol y el retinaldehído de venta libre. Sin duda has oído hablar de los retinoides. Los editores de belleza hablan de ellos TODOS. EL. TIEMPO. Y con razón.

Los retinoides actúan aumentando la renovación celular, lo que hace que salgan a la superficie nuevas células de la piel llenas de vida y que se suavicen las líneas, las arrugas, las cicatrices y las decoloraciones.

Además, ponen los molestos brotes en su lugar, eliminando el acné de tu piel. Los retinoides hacen todo esto a la vez que ayudan a tu piel a crear nuevo colágeno, lo que los hace ideales para prevenir el envejecimiento prematuro y revertir los signos que ya puedas estar experimentando.

Hay que tener en cuenta una cosa: El retinoide que elijas para tu piel debe basarse en el estado de tu piel y en lo que ésta pueda tolerar. No se trata de un ingrediente que se utilice inmediatamente con la máxima potencia. La clave es empezar despacio y aumentar gradualmente la dosis para evitar que la piel se irrite y se escame. Quieres que tu piel tenga el mejor aspecto posible, no que esté seca y crujiente.

La vitamina C

Si los retinoides son la realeza para reducir los signos del envejecimiento, ¿qué decir de la vitamina C? También lo es. Este potente antioxidante es clave para prevenir la degradación del colágeno y mantener a raya los daños causados por el sol, a la vez que unifica el tono y la textura de la piel y crea nuevo colágeno.

Cuando te expones a la luz solar y a la contaminación, eres susceptible de sufrir el daño de los radicales libres, los malos que envejecen nuestra piel, crean manchas solares y destruyen nuestro colágeno. La vitamina C, un antioxidante, actúa para frenar a esos malos.

Enzimas

Las enzimas, que son las menospreciadas del mundo de la exfoliación, a menudo se pasan por alto y, sinceramente, pueden ser difíciles de encontrar en los productos. A diferencia de los ácidos exfoliantes tradicionales (como el alfa hidroxi y el beta hidroxi), las enzimas sólo eliminan las células muertas de la superficie de la piel.

Los ácidos tradicionales eliminan tanto las células vivas como las muertas de la piel, haciéndole más propenso a la irritación, la sequedad y la deshidratación causadas por la sobreexfoliación. Sin embargo, las enzimas son ideales para las personas que necesitan una alternativa suave pero eficaz a los ácidos.

Son más saludables para la barrera de la piel y ayudan a mantener el microbioma de la piel equilibrado, lo cual es una gran tendencia que vas a ver y escuchar en el próximo año. Dicho esto, todavía es posible sobreexfoliar por el uso excesivo de enzimas, así que practica la misma precaución que tendrías con otros exfoliantes.

Bloqueadores de UV

Lo has oído antes y lo volverás a oír: Usar protector solar todos los días es lo primero que puedes hacer por tu piel para prevenir el envejecimiento prematuro y la pérdida de colágeno debido al daño solar. Llueva o truene, necesitas tener un producto de protección solar específico que uses bajo tu maquillaje para una protección óptima.

Prefiero los protectores solares físicos a los químicos, pero es una preferencia personal. Los protectores solares físicos -busca ingredientes activos de óxido de zinc o dióxido de titanio- son naturalmente de amplio espectro, y te protegen tanto de los rayos que queman como de los que envejecen.

Empiezan a actuar en cuanto se aplican y desvían el calor de la piel en lugar de absorberlo, por lo que son más respetuosos con la estructura de la piel. En cambio, los protectores solares químicos, con ingredientes activos como la oxibenzona o la avobenzona, absorben los rayos UV y liberan calor en la piel, lo que puede causar problemas a las personas con piel sensible.

Para llevar

Como esteticista, estas son seis cosas que considero que cambian el juego. Si aún no las utilizas, añádelas a tu rutina y trabaja para conseguir un cutis más sano, feliz y luminoso. Objetivos para la piel, ¡allá vamos!

Sarah Payne es una experta esteticista muy solicitada que devuelve a la piel sensible maltratada un estado brillante sin productos agresivos, al tiempo que aumenta la confianza en la piel y la autoestima de sus clientes. Echa un vistazo a sus consejos semanales para el cuidado de la piel y déjate inspirar para amar la piel que tienes. También puedes seguir a Sarah en Instagram @youglowgal.