barra head

2 señales de que no estás preparado para una relación abierta, según un terapeuta de pareja

2 señales de que no estás preparado para una relación abierta, según un terapeuta de pareja

La mayoría de la gente ha fantaseado al menos con la no monogamia -o con tener una relación "abierta" en la que se tiene intimidad con otras personas-, según un estudio reciente.

Sin embargo, abrirse a dinámicas menos convencionales, incluido el poliamor, no es adecuado para todo el mundo.

Es un tema que surge con frecuencia en el asesoramiento de parejas, dijo Esther Perel -experta en relaciones, psicoterapeuta y autora de best-sellers- a Jason Wachob en The Mindbodygreen Podcast.

Aquí hay dos banderas rojas en las que Perel se fija, que le indican que una pareja no está preparada para la no monogamia.

Te sientes ansioso cuando tu pareja tiene relaciones íntimas o pasa tiempo con otras personas

Según Perel, las parejas que se plantean la no monogamia necesitan tener un sentimiento de apego seguro en su relación.

El apego seguro significa que una pareja se siente cómoda en su relación y que puede confiar plenamente en su pareja. En el contexto de la no monogamia, Perel dice que esto significa que los miembros de la pareja confían en el otro para ser románticos o sexuales con otras personas y no abandonarlos.

"Hay que tener la sensación de que 'si te vas con otra persona, eso no significa que no quieras estar conmigo, y por eso me pongo ansioso, y por eso me pongo frenético, y por eso me cierro y evito'", dijo Perel a Wachob.

Tienes otros problemas no resueltos en tu relación

Perel dijo a Wachob que es importante que las parejas que se planteen una dinámica no monógama evalúen por qué quieren abrir su relación.

Si la apertura de la relación se entiende como una solución a otros problemas, una pareja puede estar utilizando la no monogamia como una tirita en lugar de abordar el problema de frente, dijo Perel.

"Esa elección es una elección de valores y de estilo de vida. No es una solución a la falta de deseo, a la falta de intimidad", dijo Perel. "No es una compensación. Es un añadido, es un complemento".

Hay algunas excepciones a esta regla. Perel dice que para las parejas que están enfermas, o que ya no quieren tener intimidad, la no monogamia puede ser una gran manera de abordar estos problemas.

Sin embargo, si se recurre a la no monogamia para resolver un problema insalvable, es una señal de alarma.

"Hablo de abrirse porque aquí falta algo fundamental", dijo Perel.

A picture of a switch and lightbulb Suscribirse a las notificaciones push

Categorías:

¿Te gusta? ¡Puntúalo!

13 votos

Noticias relacionadas