12 empresas de reparto de comidas que sirven la comida casera adecuada

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Para los amantes de la comida, tener a alguien que prepare todas las comidas puede ser un sueño, pero no tiene por qué existir sólo en el reino de la fantasía. Con el auge de los servicios de entrega de comidas, el hecho de recibir comidas recién preparadas a domicilio es una tendencia al alza.

Los kits de comida y los platos precocinados no sólo ofrecen comodidad y variedad, sino que además no tienen por qué ser costosos. Algunos servicios empiezan a costar unos pocos dólares por ración. (¡Suerte para encontrar un masajista o un equipo de limpieza por ese precio!)

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Si estás en el mercado, hemos hecho los deliciosos deberes para ofrecerte los 12 servicios de entrega de comida que mejor se adaptan a todos los precios, niveles de comodidad y objetivos de salud.

Un rápido vistazo a las 12 mejores empresas de reparto de comidas

1. Lo mejor para un presupuesto ajustado: Dinnerly
2. La mejor por su dinero: EveryPlate
3. La mejor paraprincipiantes: HelloFresh
4. La mejor para personalizar las comidas: Blue Apron
5. El mejor para comidas frescas en minutos: Freshly
6. La mejor para mini comidas: Daily Harvest
7. Lo mejor para perder peso: BistroMD
8. Lo mejorpara cocinar en casa en un momento: Gobble
9. Lo mejor para la variedad: Sunbasket
10. Lo mejor para loorgánico: Green Chef
11. El mejor para veganos: Purple Carrot
12. El mejor para un derroche: Sakara Life

Cómo elegimos las mejores empresas de reparto de comidas

Hay un millón de servicios de entrega de comida a domicilio, y parece que se añaden más cada semana. Así que, ¿cómo nos hemos centrado en una docena? Hemos elegido los servicios que tienen lo siguiente:

• capacidad de entrega a nivel nacional o casi nacional
• muchas opiniones positivas de los usuarios
• gran variedad de opciones de comida
• opciones de comidas prefabricadas y kits de comidas para hacer en casa
• variedad de precios
• adecuación a múltiples tipos de dietas

Hagamos una prueba de lo que ofrece cada uno de estos servicios.

Guía de precios

Cada uno de ellos se ha desglosado por precio por ración.

• $ = menos de $6 por porción
• $$ = de $6 a $9.99 por porción
• $$$ = 10 dólares por porción y más

• Precio: $
• Entrega: en la mayor parte de los Estados Unidos contiguos
• 2.Kits de comida o comidas pre-ensambladas: kits de comida

Con precios a partir de menos de 3 dólares por ración, te será difícil cocinar otras comidas satisfactorias que sean tan amables con tu cartera. Dinnerly se ajusta al presupuesto utilizando únicamente tarjetas de recetas digitales, ingredientes sencillos y un embalaje mínimo.

Podrás elegir entre una caja para dos personas o una caja familiar, cada una de las cuales incluye de tres a seis kits de comida por semana. A partir de ahí, elige tus recetas favoritas y el día de entrega y *agita la varita mágica* los ingredientes llegan a tu puerta listos para cocinar.

No es sorprendente que las opciones de comida de Dinnerly no sean precisamente elegantes (piensa en tacos de pollo frito, pastas básicas y quesadillas), pero tampoco son de baja calidad. (Pero muchas de sus selecciones no están llenas de una variedad de verduras de diferentes colores, y no hay mucho aquí para los comedores a base de plantas.

Empieza con Dinnerly 2. La mejor empresa de reparto de comidas por su dinero: EveryPlate

• Precio: $.
• Entrega: la mayor parte de los Estados Unidos contiguos
• Kits decomida o comidas pre-ensambladas: kits de comida

EveryPlate se promociona como "el kit de comida con mejor relación calidad-precio de Estados Unidos", y no es difícil ver por qué. Ofrece de tres a cinco comidas por semana para dos o cuatro personas, a partir de 4,99 dólares por ración. Aunque pagarás un poco más por EveryPlate que por otros servicios de comidas económicas, recuperarás tu inversión en forma de cenas sustanciosas con mucha variedad.

Para facilitar las cosas, EveryPlate le permite elegir entre cuatro preferencias de comidas establecidas: ClassicPlate, VeggiePlate, FamilyPlate y EasyPlate. Una vez que hayas seleccionado una categoría, puedes preparar las comidas de la semana a partir de una lista de recetas.

Para que lo sepas: varias recetas tienen más de 700 calorías y son altas en sodio. Y aunque afirman que sus recetas se preparan en seis sencillos pasos, varios usuarios afirman que los pasos no siempre son tan sencillos.

Empieza con EveryPlate 3. Mejor empresa de reparto de comidas para principiantes: HelloFresh

• Precio: $$
• Entrega: en todo el país (excepto Hawai y Alaska) + algunas regiones internacionales
• Kits de comidao comidas pre-ensambladas: kits de comida

HelloFresh ofrece versiones nutritivas de comidas clásicas. Cada semana, recibirás una caja con ingredientes para dos o seis comidas (dependiendo del plan que elijas) entregada en tu puerta y repleta de productos frescos y proteínas.

Las cajas sirven para dos o cuatro personas, y algunas recetas, como las enchiladas de cerdo con queso y aguacate, no llevan más de 30 minutos de preparación. Es una gran proporción de delicioso por minuto.

Elija entre seis planes, incluyendo Carne y Verduras, Vegetariano, Familiar, En Forma y Sano, Rápido y Fácil y Pescariano.

¿No vives en Estados Unidos? HelloFresh es todo un trotamundos, ya que sirve a muchos otros lugares del mundo.

La empresa comenzó en Alemania en 2011 y rápidamente se expandió para ofrecer noms frescos a otros países europeos y a Canadá.

Empieza con HelloFresh 4. La mejor empresa de reparto de comidas para personalizarlas: Blue Apron

• Precio: $$
• Entrega: en todo el país (excepto Hawai y Alaska)
• Kits de comidao comidas pre-ensambladas: kits de comida

Blue Apron se dedica a proporcionar una gran experiencia culinaria a sus usuarios. Inscríbete en un plan para dos personas o para una familia y recibe una entrega semanal, que incluye todos los ingredientes que necesitas para hacer entre 6 y 16 comidas.

Los ingredientes están predosificados (lo que permite reducir el desperdicio de alimentos) y la empresa facilita la posibilidad de saltarse una semana si las recetas no le resultan atractivas. Blue Apron ofrece algunos platos principales que hacen la boca agua, como:

• chilaquiles de pollo
• ensalada de bistec con achicoria y garbanzos al curry
• pasteles de salmón con ensalada de remolacha

Además, si tienes una alergia alimentaria o una fuerte aversión a los sabores, respira tranquilo: Puedes personalizar las comidas para adaptarlas a las alergias o preferencias. Y cuando se trata de cocinar bien para la dieta que has elegido, Blue Apron también te tiene cubierto. Puedes personalizar tu caja de ingredientes para que sea apta para diabéticos, vegetariana, con 500 calorías o menos, consciente de los carbohidratos, aprobada por WW, con plantas o mediterránea.

Empieza con Blue Apron 5. La mejor empresa de entrega de comidas para obtener comidas frescas en minutos: Freshly

• Precio: $$
• Entrega: en los 48 estados de EE.UU.
• Kits de comida o comidas pre-montadas: comidas pre-montadas

Freshly es un poco diferente a las otras opciones que hemos seleccionado: sus comidas preparadas por el chef son recalentables pero no congeladas. El primer bocado de comida de Freshly avergonzará a cualquier comida que haya empezado su vida en el pasillo del congelador.

La empresa ofrece un servicio de suscripción flexible, lo que significa que puedes elegir 4, 6, 9 o 12 comidas por semana. Entregan almuerzos totalmente naturales, y las cenas se envían frescas.

Cuando puedes tener en tu mesa salmón a la lima de coco con col rizada y bok choy en 2 minutos, es difícil volver a hacerlo desde cero.

Empiece con Freshly 6. La mejor empresa de entrega de comidas para mini comidas: Daily Harvest

• Precio: $$
• Entrega: en todo el país (excepto Hawai y Alaska)
• Kits de comida o comidas pre-montadas: comidas pre-montadas

Para el tipo de persona que no tiene tiempo para nada, ni siquiera para masticar, conozca la comida (nutritiva) de 30 segundos.

Daily Harvest comenzó con tazas llenas de ingredientes de batidos congelados y pre-picados y sopas pre-porcionadas, listas para comer. Con una base líquida y unos pocos segundos en la batidora o en el microondas, estas minicomidas están listas.

Ahora, su línea de comidas integrales ricas en nutrientes se ha ampliado para incluir aún más comidas para apetitos pequeños y grandes. Elige entre cuencos de avena, cuencos de chía, cuencos de forraje, panes planos, pasteles de cosecha y mucho más. Todos están basados en plantas, sin gluten, sin lácteos y son 95% orgánicos.

Un equipo de nutricionistas y chefs desarrolla las recetas a partir de ingredientes orgánicos y superalimentos. Nos gusta especialmente su sopa de zanahoria y coco y el batido de menta y cacao.

Daily Harvest ofrece mucha flexibilidad en sus planes de suscripción: elige 6, 9, 14 o 24 artículos para llenar tu caja. No sólo el plan es flexible, sino que puedes elegir tantos de cada uno como quieras. (18 BATIDOS DE CACAO CON MENTA, POR FAVOR).

Estos batidos y sopas son más caros. Pero pagas por la comodidad del nivel legendario y por todos los antioxidantes que te caben en la boca de una vez.

Empieza con Daily Harvest 7. La mejor empresa de reparto de comidas para perder peso: BistroMD

• Precio: $$
• Entrega: en todo el país
• Kits de comida o comidas pre-ensambladas: comidas pre-ensambladas

BistroMD busca apoyar a las personas con objetivos específicos de pérdida de peso - y, eso *no* significa comidas poco atractivas que querrás tirar a la basura tan pronto como abras tu caja. Las comidas precocinadas que se incluyen aquí no son porciones increíblemente pequeñas ni cartón glorificado, y el plan hace hincapié en un estilo de vida saludable en lugar de una solución rápida, lo que nos encanta.

Puedes elegir entre planes de autor, sin gluten, para diabéticos, saludables para el corazón o para la menopausia. Recibirás en la puerta de tu casa comidas y cenas nutritivas congeladas para 5 o 7 días. Con un rápido paso por el microondas se obtienen interesantes platos como salmón con salsa de eneldo y mostaza y judías verdes, o cerdo con chile verde y salsa del suroeste.

Si quieres reducir las calorías, algunas comidas de BistroMD pueden tener entre 200 y 300 calorías.

Empieza con BistroMD 8. Mejor empresa de reparto de comidas para cocinar en casa en un instante: Gobble

• Precio: $$$
• Entrega: la mayor parte de los Estados Unidos contiguos, con algunas excepciones
• Kits de comidao comidas pre-ensambladas: kits de comida

Si buscas un servicio de entrega de comidas porque no quieres pasar una hora o más sobre un fogón caliente cada noche, Gobble ofrece lo mejor. Sus ingredientes son legos y sólo tardan 15 minutos en convertirse en una comida. (¡Lo hemos probado y podemos confirmarlo!)

Para empezar a engullir, podrás elegir entre planes únicos como el Clásico y el Lean & Clean. Cada uno proporciona de dos a cinco comidas por semana para dos o cuatro personas.

Estas comidas de bricolaje no son una comida común y corriente. Dado que cada cena está elaborada por el chef, es posible que te encuentres comiendo entrantes de calidad de restaurante, como pollo con costra de pesto de tomate con pasteles de polenta fritos o tazas de lechuga de ternera bulgogi con fideos de batata.

Por supuesto, este cómodo sueño alimenticio tiene un precio. Prepárate para pagar alrededor de 11,99 dólares (o más) por ración de las comidas de Gobble. Además, Gobble no ofrece información nutricional en línea, así que si necesitas conocer las calorías o los macros, puede que no sea para ti.

Empieza con Gobble 9. La mejor empresa de reparto de comidas por su variedad: Sunbasket

• Precio: $$
• Entrega: en todo el país
• Kits de comida o comidas pre-ensambladas: ambos

Sunbasket es la única tienda para, bueno, casi cualquier tipo de comida. Con opciones tanto de kits de comida como de comidas precocinadas, toneladas de especificaciones de dietas diferentes y cocinas procedentes de todo el mundo, esta empresa te permite realmente hacer la cena a tu manera.

Las comidas frescas y listas para el microondas cuestan a partir de 5,99 dólares por ración, mientras que los kits de comida cuestan a partir de 7,49 dólares por persona. Un total de 2 o 4 personas pueden comer de 2 a 5 cenas a la semana con los kits de comida, y un comensal en solitario puede pedir de 4 a 10 comidas premontadas a la semana.

Por supuesto, si no le gustan los detalles, las numerosas opciones de Sunbasket pueden parecer abrumadoras, pero para los que disfrutan de la cena con un toque de variedad, esta es una joya.

Empieza con Sunbasket 10. Mejor empresa de reparto de comida ecológica: Green Chef

• Precio: $$$
• Entrega: en todo el país (excepto Hawai, Alaska y partes de Luisiana)
• Kits de comidao comidas pre-ensambladas: kits de comida

Todos los ingredientes que se entregan en estos kits de comida tienen la certificación del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA) que confirma su origen ecológico.

Green Chef ha hecho un gran esfuerzo para ofrecer suscripciones que se ajusten a sus necesidades dietéticas exactas.

Sus planes incluyen las siguientes opciones:

• Keto + Paleo
• Vegetariano
• Mediterráneo
• Rápido y en forma
• Vegano
• Sin gluten

Green Chef es todo flexibilidad: Prueba diferentes planes de una semana a otra, y sáltate semanas cuando lo necesites. Sus comidas son siempre coloridas, nutritivas y rápidas, ya que no tardan más de 30 minutos en hacerse.

Empieza con Green Chef 11. La mejor empresa de entrega de comidas para veganos: Purple Carrot

• Precio: $$$
• Entrega: Estados Unidos contiguos
• Kits de comida o comidas pre-ensambladas: ambos

Independientemente de si sigues una dieta vegetariana o vegana estricta, incorporar más verduras a tu día es siempre algo bueno.

Purple Carrot hace que ese objetivo sea fácil de lograr con un elenco rotativo de comidas ricas en nutrientes y basadas en plantas. Cada semana puede ser una nueva aventura vegetal.

Elija el plan de kit de comidas para dos o cuatro personas para recibir tres o cuatro comidas a la semana. O, si desea comidas preparadas, elija 6, 8 o 10 cenas a la semana.

Entre las comidas recientes que nos hacen babear están las enchiladas de calabaza y frijoles negros y el pastel de verduras.

Empieza con Purple Carrot 12. La mejor empresa de entrega de comidas para un derroche: Sakara Life

• Precio: $$$
• Entrega: en todas las ciudades de los Estados Unidos contiguos
• Kits de comida o comidas pre-ensambladas: comidas pre-ensambladas

Vamos a adelantarnos y a decírselo por adelantado: Sakara Life no es barata. Pero para un derroche en una ocasión especial, este servicio de entrega cumple con todos los

Cada una de las comidas de Sakara Life es orgánica, basada en plantas, sin gluten ni lácteos, sin OGM y sin azúcares refinados. Como son frescos, no congelados, puedes sacarlos directamente de la nevera para comerlos al instante. Muchas comidas están incluso diseñadas para ser servidas calientes o frías, permitiéndote elegir tu preferencia.

Además, hay una deliciosa variedad de extras divertidos y espumosos, como tentempiés, tés probióticos y proteínas en polvo. (No es de extrañar que Sakara sea una de las favoritas de celebridades como Gwyneth Paltrow y Drew Barrymore).

Tres planes completan la oferta de Sakara: el Programa de Nutrición Signature, el Nivel II: Detox, y el Programa de Comida Nupcial. Elige entre una, dos o tres comidas al día durante 3 o 5 días a la semana.

Empieza con Sakara Life Consejos para elegir la mejor empresa de reparto de comida para

tiPuede parecer que no te puedes equivocar con ninguna empresa de reparto de comida, pero para dar con la experiencia que mejor se adapte a tus necesidades, hazte las siguientes preguntas:

• ¿Cuál es mi presupuesto? Sí, quieres calidad (y cantidad), pero sólo si te lo puedes permitir. Asegúrese de que sus opciones no presentan comodidad en una zona e inconvenientes en otra, especialmente si el servicio de entrega va a ser una parte constante de su mes.
• ¿Este servicio entrega en mi localidad? Esta debería ser una de las principales preguntas de su lista por razones obvias. Asegúrese de que la información de entrega que investiga está actualizada, ya que las empresas pueden cambiarla rápidamente.
• ¿Con qué frecuencia quiero que se entreguen las comidas? Esto es importante desde el punto de vista de las preferencias y la flexibilidad. ¿Quiere que le entreguen las comidas durante la semana para poder hacer sus cosas los fines de semana, o viceversa? Vea qué opciones ofrece su empresa en relación con el horario que más le convenga.
• ¿Cuántas raciones ofrecen las comidas? Pedir para una persona va a ser una experiencia diferente que pedir para siete. Es conveniente que conozca la cantidad de comida que sirve la empresa para que su dinero valga la pena.
• ¿Quiero kits de comida o comidas premontadas? Algunas personas creen que recibir comida a domicilio sólo tiene sentido si ya está preparada y lista para llevar. A otros no les importa la preparación, sólo quieren ahorrarse el viaje a la tienda de comestibles. Sea cual sea su preferencia, conozca las opciones que ofrece cada empresa y la flexibilidad que implica.
• ¿Es la sostenibilidad una prioridad importante? Probablemente quiera que su comida sea siempre fresca y esté bien empaquetada, pero eso podría afectar al medio ambiente. Ver cómo manejan esto las empresas de reparto podría influir en su decisión.
• ¿Las comidas de la empresa se ajustan a mis objetivos de salud? Esto se explica por sí mismo. Si está invirtiendo, querrá asegurarse de que su elección merece la pena desde el punto de vista de la salud.

Aclaremos las cosas.

¿Son saludables todos los servicios de reparto de comida a domicilio?

En la era digital, no suele ser demasiado difícil encontrar los datos dietéticos de las posibles comidas a domicilio antes de hacer el pedido. Así que, en lugar de dar por sentado que todas las comidas de los servicios de reparto están repletas de nutrientes (spoiler: no lo están), comprueba la información nutricional en Internet. De este modo, podrás discernir si esos espaguetis a la boloñesa que has preparado tú mismo son más nutritivos que una comida de autoservicio.

¿Cuánto cuestan los servicios de reparto de comidas?

Al igual que la variedad básica de tiendas de comestibles, el mercado de la entrega de comidas está lleno de una variedad de opciones de precios. Dinnerly, por ejemplo, mantiene las cosas prácticamente en el estatus de menú de un dólar, comenzando en poco menos de 3 dólares por porción. En el otro lado del espectro, Sakara te permite darte un lujo comestible por unos 30 dólares por comida.

¿Son los servicios de reparto de comidas respetuosos con el medio ambiente?

Dado que los servicios de entrega de comidas tienen la épica tarea de entregarte todo lo que necesitas para crear comidas caseras, la mayoría vienen con un montón de envoltorios. Estamos hablando de cajas de cartón, ingredientes envueltos individualmente, tarjetas de recetas, etc.

Si el impacto planetario es una prioridad para usted, haga los deberes para determinar los esfuerzos de sostenibilidad de una empresa antes de lanzarse. Los servicios que entregan comidas pre-ensambladas tienden a tener menos materiales que los que envían ingredientes a destajo. Y algunos servicios ofrecen garantías de que sus alimentos son de origen sostenible.

¿Quién debería utilizar un servicio de reparto de comidas?

¿Cansado después del trabajo? ¿No puede cocinar de una caja de macarrones con queso? ¿Quiere pensar en una cosa menos cada día? Un servicio de reparto de comidas podría ser el adecuado para usted. En general, estos servicios son estupendos para la gente ocupada que ha presupuestado un poco más en comida.

Por otro lado, si tiene una alergia o sensibilidad alimentaria grave, necesita mantener un control de los gastos o, sencillamente, no le gusta probar cosas nuevas, un servicio de entrega de comidas puede no ser la mejor opción.

¿Los servicios de reparto de comida a domicilio realizan entregas en todo el país?

Si tienes la suerte de vivir en una isla hawaiana o en la costa de Alaska, probablemente quieras comprobar la zona de entrega de una empresa antes de invertir demasiado tiempo en examinar su menú.

Algunos servicios entregan en los 50 estados, otros sólo sirven en los Estados Unidos contiguos y otros tienen excepciones adicionales. (Como Gobble, que -por razones desconocidas- no entrega en Montana).

Conclusión

Sea cual sea su estilo de vida, su precio o su dieta especial, puede encontrar un plan de entrega de comidas que se adapte a usted. Estos servicios no sólo son prácticos. También pueden tener beneficios ocultos, como enseñarle nuevas habilidades culinarias y exponerle a alimentos y sabores que de otro modo no podría probar. Así que coge un cúter y un tenedor: una sabrosa aventura te espera en la puerta de tu casa.