Estos son los lugares más importantes para la hidratación de la piel
Te hidratas la cara y las manos religiosamente. Y seguro que todos tenemos una loción corporal a mano cuando sentimos las piernas y los brazos muy secos. ¿Pero qué pasa con el resto del cuerpo? ¿Realmente necesitamos hidratarnos de la cabeza a los pies?
Si tenemos en cuenta que la función de nuestra piel es proteger nuestros órganos y actuar como barrera contra las sustancias nocivas y las lesiones físicas, tiene sentido hacer lo que podamos para mantener la fuerza y la resistencia de nuestra piel (según CliniMed). Además de la protección solar, una de las mejores maneras de reforzar la barrera de nuestra piel es hidratándola con productos que contengan ingredientes como ceramidas y ácido hialurónico, dice Healthline. Además, mantener la piel hidratada es una de las formas más fáciles de rellenar la piel y reducir la aparición de arrugas, aunque sea de forma temporal (según Mayo Clinic).
Hay una razón por la que las cremas de manos y las cremas hidratantes faciales son populares: es porque nuestras manos y caras están constantemente expuestas y necesitan un cuidado extra. Pero eso no significa que podamos ignorar el resto de nuestra piel. Aquí hay otros cuatro lugares importantes para hidratar que probablemente estés pasando por alto.
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Cuello 
El cuello es uno de los primeros lugares del cuerpo en mostrar signos de envejecimiento. Y según The Plum, envejece incluso más rápido que la cara porque la piel de esta zona es más fina, a menudo se ignora y se expone con frecuencia al sol. Además, la tecnología tira constantemente de nuestros ojos hacia nuestros teléfonos y arruga nuestro cuello, dejando que se formen finas arrugas horizontales con el tiempo. Estas líneas en la piel se conocen comúnmente como "cuello tecnológico". Entonces, ¿por qué detener tu rutina de cuidado de la piel en la línea de la mandíbula?
La solución es tratar el cuello como una extensión de la cara. Dado que nuestros cuellos necesitan un cuidado extra, podemos tratarlos como parte del rostro y no del cuerpo. Añade un poco más de producto a tu aplicación de cuidado de la piel del rostro y extiende los sérums, los FPS y las cremas hidratantes por el cuello y hacia el escote. Existen cremas específicas para el cuello, pero empezar con los mismos productos que se utilizan en la cara es un comienzo fantástico para cuidar el cuello (según Renee Rouleau).
Pecho 
La siguiente parada hacia abajo del torso es el pecho, otra parte del cuerpo susceptible, especialmente porque ve mucho sol. Los armarios de verano, como los bikinis y las camisetas de tirantes, exponen directamente nuestro pecho a los rayos UV. Además, el grosor de la piel varía en todo el cuerpo, siendo la cara y el pecho las zonas más finas (vía Mask Skincare).
Incluso teniendo en cuenta todos estos factores, nuestro escote es a menudo descuidado en nuestro régimen de cuidado de la piel. Una vez más, nos preguntamos por qué detenemos nuestras rutinas de cuidado de la piel en el rostro cuando podríamos aplicar la crema hidratante y los sueros más allá de las clavículas. Parece tan sencillo. Y, al fin y al cabo, ¿quién quiere tener una cara perfectamente rellena y un pecho flácido? Al igual que hemos descrito con nuestros cuellos, dado que la piel de estas zonas es tan similar, deberíamos tratarlas de la misma manera.
Si los cuellos en V profundos son imprescindibles, la aplicación diaria de protector solar es clave para mantener el pecho libre de arrugas y manchas solares, dice The Healthy. Y para evitar un pecho flácido y con pliegues, empieza una rutina a los 20 años que incluya productos ricos en antioxidantes y una crema hidratante con ácido hialurónico.
Rodillas 
Puede que se te dé bien hidratar los codos e hidratarlos a primera hora cuando el tiempo se vuelve seco. ¿Pero qué pasa con las rodillas? Ambas zonas del cuerpo son similares, ya que están formadas principalmente por hueso y tendones y carecen de músculo y grasa para sostener y rellenar la piel circundante (según The Healthy).
Nuestras rodillas también están en constante movimiento, lo que significa que la piel a lo largo de la articulación siempre se estira hacia adelante y hacia atrás. Según la marca de cuidado de la piel Voesh, ninguna otra parte del cuerpo, aparte de los codos, se mueve con tanta frecuencia. A medida que envejecemos, la cantidad de colágeno y elastina que producimos disminuye, lo que provoca la flacidez de las rodillas. Así que, al igual que cuidamos estas articulaciones sobrecargadas con una nutrición y unos suplementos adecuados, también deberíamos prestar atención a la piel.
The Healthy recomienda una loción con ácido salicílico, como CeraVe SA Cream, para hidratar y suavizar la piel áspera de nuestras rodillas.
Orejas 
La parte del cuerpo que probablemente más sorprenda por su necesidad de hidratación son las orejas, más concretamente los lóbulos. Si lo piensas, las orejas están constantemente expuestas a los elementos: el viento, el sol y la contaminación del aire. No solemos cubrirlas, aparte de los sombreros y las orejeras en invierno. Nuestras orejas revelan bastante sobre nuestra salud porque las rodean terminaciones nerviosas y ganglios linfáticos sensibles (vía Medical News Today). Todo esto significa que nuestras orejas también requieren una protección y un cuidado adecuados.
En primer lugar, no te olvides de aplicar FPS en la parte superior y posterior de las orejas y en los lóbulos. Debido a la exposición casi constante, tus orejas corren un riesgo importante de sufrir cáncer de piel, según este estudio de la Sociedad Americana de Cirujanos Plásticos. Si sufres de eczema, prueba una crema hidratante oclusiva como la Vaselina o el Aquaphor, que protegen y evitan la pérdida de humedad (según Cleveland Clinic). Para la protección típica de la piel seca, casi cualquier loción sin fragancia funcionará también en los lóbulos de las orejas.
Axilas 
Puede sonar extraño que nuestras axilas necesiten hidratación ya que son intrínsecamente húmedas. Y es cierto, esta zona del cuerpo no necesita ser hidratada diariamente, como nuestra cara y manos. Sin embargo, nuestras axilas también pueden ser susceptibles de sufrir sequedad en la piel, especialmente en climas secos y en invierno (según Vogue).
Las axilas secas e irritadas pueden ser muy incómodas. Los tejidos ásperos, los antitranspirantes fuertes, los baños e incluso la genética pueden alterar la armonía de tus axilas, dice Beauty Answered. La fuente de belleza online sugiere en primer lugar cambiar a un desodorante natural o a la maicena.
El siguiente paso es la limpieza e hidratación adecuadas de la zona. La doctora Alicia Zalka, dermatóloga y fundadora de Surface Deep, explica a Vogue que nuestras axilas tienen un microbioma delicado que hay que tratar con cuidado. Lávate las axilas no más de una vez al día con un limpiador de pH equilibrado, y luego aféitate (si es tu preferencia) con una crema de afeitar hidratante. Una o dos veces a la semana, después del baño, aplica también una crema hidratante con pH equilibrado en la zona. Aunque no lo creas, existen cremas hidratantes específicas para las axilas, como el aceite para axilas PiperWai, que "calman, neutralizan y revitalizan tus axilas". ¡Realmente se aprende algo nuevo cada día!
