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AsĂ­ de caliente debe estar tu rizador si tienes el pelo grueso

Cuando se trata del cabello, la mejor manera de que tenga un buen aspecto es mantenerlo sano. Al igual que las demás partes del cuerpo, la salud del cabello depende de la ingesta de nutrientes y vitaminas. Dado que el cabello está compuesto principalmente por proteínas, es importante consumir los 45 gramos de proteínas diarios necesarios para tener un cabello brillante y abundante (vía Healthline). Cuando no se consumen suficientes proteínas, los folículos pilosos pueden resecarse y romperse o incluso caerse, por lo que hay que consumir regularmente huevos, carne de ave magra, pescado, legumbres y productos lácteos.

Una vez establecida la base de un buen cabello, el siguiente paso es cuidarlo. Hay que lavarlo con champú y acondicionarlo con regularidad, asegurándose de que el acondicionador llegue más a las puntas que a la parte superior de la cabeza, y no hay que lavarlo ni cepillarlo demasiado (vía Good Housekeeping).

A la hora de peinarlo, lo más importante es proteger tu cabello, así que ten mucho cuidado cuando uses el calor. Si tu pelo es grueso y lustroso, deberás prestar especial atención al utilizar un rizador.

El cabello grueso necesita más calor Así de caliente debe estar tu rizador si tienes el pelo grueso

El uso de demasiado calor en el cabello es uno de los principales causantes del daño capilar. Según Yahoo!, el uso de demasiado calor en el cabello, y el uso de calor con demasiada frecuencia, ocupa el segundo lugar en la lista de las peores cosas que puedes hacerle a tu cabello.

Lo mejor es empezar poco a poco a subir la temperatura de un rizador. La peluquera Laura Polko dice: "Se trata de averiguar qué es lo mejor para tu pelo. Empieza siempre con poco calor, y puedes aumentarlo si lo necesitas" (vía PopSugar).

A continuaciĂłn, es fundamental utilizar la temperatura adecuada segĂşn la textura personal de tu cabello. Ten en cuenta que, aunque tu pelo sea ondulado o rizado, eso no siempre significa que sea grueso. Puedes tener el pelo fino y rizado, asĂ­ que primero considera si tu pelo es fino, medio o grueso.

Aunque los rizadores que se utilizan en el pelo fino deben estar por debajo de los 200 grados, para el pelo ondulado puedes subir hasta los 300-350 grados. Si tu pelo es grueso, puedes rondar los 350.

Asegúrate de utilizar un protector térmico Así de caliente debe estar tu rizador si tienes el pelo grueso

Aunque el pelo grueso puede requerir más calor, tienes que preparar tu pelo para recibir el calor antes de coger la plancha. Clariss Rubenstein dice a Self: "Si te vas a peinar con calor, usar un producto es absolutamente necesario: crea una barrera protectora entre el pelo y la plancha". Rubenstein recomienda "utilizar un producto acondicionador mientras el cabello está húmedo, como un aceite capilar, un acondicionador sin aclarado o una crema, y después utilizar un protector térmico antes de usar la herramienta caliente que hayas elegido".

Empieza añadiendo el protector térmico a pequeñas secciones uniformes de tu cabello y pulverízalo a lo largo de tus mechones para asegurarte de que se aplica de manera uniforme (vía Allure). Si no se aplica correctamente, los protectores térmicos no funcionarán.

Si no estás segura de cuál es la textura de tu pelo, si es medio o grueso, tu mejor opción es consultar a tu estilista. Incluso puedes llevar tu rizador y preguntarle qué ajuste debes utilizar en función de tu tipo de cabello.

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