¿Por qué el hipo de los borrachos me arruina toda la maldita noche?

Cuando estás borracho te pasan muchas cosas. Para algunas personas, uno de los síntomas son los ataques de hipo a nivel de niño excitado.

Seamos realistas: el hipo no es lo peor que te puede pasar por beber. Si tenemos en cuenta que emborracharse demasiado puede provocar la muerte, el hipo no ocupa un lugar tan importante en la lista de problemas de salud relacionados con la bebida.

Vamos a analizar por qué la bebida puede provocar un ataque de hipo, y si el hipo en estado de embriaguez presenta algún riesgo grave para la salud.

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¿Es peligroso el hipo en estado de embriaguez?

¿Es el hipo más peligroso que otros riesgos para la salud que conlleva el consumo excesivo de alcohol?

Definitivamente no.

¿Es el hipo de los borrachos completamente inofensivo?

Además, no.

El hipo puede provocar el sabor del vómito. Cuando estás muy borracho, esto puede ser suficiente para hacerte vomitar. Si estás borracho como una cuba, puedes ahogarte con el vómito. Esa no es forma de terminar una noche de fiesta.

El riesgo viene más de la borrachera que del hipo en sí.

Pero el hipo crónico puede ser síntoma de enfermedades más graves. Si dura más de 48 horas, llama al médico.

Pueden ser irritantes de cualquier manera. También pueden no ser tan inofensivos como parecen inicialmente.

¿Por qué se tiene hipo cuando se está borracho?

Los investigadores no tienen ni idea. Será mejor que preguntes detrás de la barra.

El hipo es una contracción o espasmo involuntario del diafragma. El diafragma es el músculo que bombea los pulmones para que puedas respirar. Y el hipo puede ocurrirle a cualquiera: los bebés tienen hipo incluso en el útero.

Los científicos han desvelado muchos de los secretos y misterios del universo, desde el Big Bang hasta la división del átomo o la cura de la polio. Pero, por alguna razón, aún no saben por qué tenemos hipo.

Lo que han conseguido averiguar es que ciertos alimentos, bebidas y estímulos son probables desencadenantes. El alcohol es sin duda uno de estos desencadenantes. No han tenido que hacer muchos estudios para demostrarlo. Las personas que han bebido a lo largo de la historia se lo han demostrado.

Beber durante la fiesta puede distender el estómago

Hay un par de teorías que explican por qué el alcohol es un factor desencadenante. Las bebidas carbonatadas (como la cerveza) dilatan el estómago, lo que aumenta la probabilidad de que se produzca hipo. Un estómago distendido ejerce presión sobre el diafragma. Esto puede provocar el hipo.

También puede deberse a cómo bebemos la bebida. A menudo, cuando estamos bebiendo, estamos charlando, bailando y (si tenemos suerte) moviendo la lengua con un extraño sexy (sólo una conversación agradable, saca tu mente de la cuneta).

(Eso fue antes de 2020. Ahora estamos disfrutando de una copa con la tía Marge sobre el Zoom).

Si nos dejamos llevar por estas actividades, podemos tragar mucho aire. Esto también puede distender el estómago.

El alcohol irrita el sistema digestivo

Una causa específica del hipo (porque a los abstemios también les gusta bailar y besar, y los refrescos también pueden dar hipo) es el efecto del alcohol en el sistema digestivo.

El alcohol es un irritante intestinal probado. Por mucho que a tu cerebro le guste que le machaquen de vez en cuando, a tus tripas no.

Aunque no hay muchas investigaciones directas sobre el tema, un antiguo estudio de 1984 sugería que el alcohol y los intestinos generalmente no se llevan bien. Aunque la investigación no es reciente, el alcohol no ha mejorado para el sistema digestivo con el paso del tiempo.

Las investigaciones demuestran que el alcohol es un factor clave en los cánceres gastrointestinales y otras afecciones digestivas. Puede que esto no tenga nada que ver con el hipo. Pero al menos demuestra que el consumo de alcohol hace que se produzcan cosas no deseadas en las regiones del vientre.

El aumento de los gases de un estómago enfadado podría causar hipo. Pero actualmente no hay ninguna investigación que lo demuestre de forma concluyente.

Nadie lo sabe. La ciencia aún no tiene claro qué es lo que causa el hipo en estado de embriaguez.

Es probable que no haya una única forma de que el alcohol cause hipo. Si se producen debido a los gases de la cerveza, es posible que estés condenado a tener *hipo* desde el momento en que llegue a tu estómago.

Si el hipo es el resultado de una reacción gastrointestinal, podría aparecer después de la sesión, cuando el alcohol haya tenido tiempo de asentarse y reaccionar con tu jugo intestinal. "Un cóctel de jugo intestinal, por favor. Agitado, no revuelto..."

Es posible que tu nivel de embriaguez no influya en el hecho de que tengas hipo (o en el momento en que lo tengas). Pero hay muchas posibilidades de que el alcohol desencadene una reacción neurológica en el cerebro que provoque hipo.

Todavía no hay suficientes investigaciones para sacar conclusiones (y muchos de los estudios son muy antiguos).

La gente ha informado de que tiene hipo cuando se emborracha con todo tipo de bebidas, desde martinis hasta alcohol ilegal. Pero hay ciertos tipos de bebidas que generan hipo.

Si estás decidido a evitar el hipo de los borrachos, aléjate de estas bebidas:

• La cerveza. La cerveza es lo peor para el hipo. Nos gustaría que hubiera, literalmente, alguna investigación que pudiéramos mostrar para probar esto. Pero es de sobra conocido que la cerveza y el hipo son compañeros de bebida frecuentes.
• Bebidas carbonatadas/espumosas. El gas que contienen las bebidas carbonatadas provoca hipo, probablemente porque el gas espumoso distiende el estómago. Si quieres evitar el hipo, prefiere las bebidas suaves y sin gas.

El hipo puede ser un problema persistente. Pero, por lo general, desaparecen por sí solos al cabo de unos minutos. Si ves que el tuyo no desaparece, hay algunos trucos de biología que puedes emplear para detenerlo.

• Tal y como prescribe Mary Poppins, toma una cucharada de azúcar. Esto estimula la parte posterior de la garganta.
• Bebe o haz gárgaras de agua helada.
• Interrumpe tu ciclo respiratorio aguantando la respiración durante unos segundos.
• Intenta hacer la maniobra de Valsalva: exhala con la boca cerrada al mismo tiempo que pellizcas la nariz.
• Frótese la nuca (o pídale a otra persona que lo haga... de una manera no espeluznante).
• Busca una bolsa de papel y respira en ella.
• Sube las rodillas hasta el pecho e inclínate hacia delante. O inclínate hacia delante de forma que presiones el diafragma.
• Muerde una rodaja de limón.
• Ponte en plan friki, solo o con un amigo. Ni siquiera estamos bromeando. Un informe del año 2000 sugiere que las relaciones sexuales y los orgasmos podrían ser una cura viable para el hipo. (¿En serio? ¿Los investigadores lo han descubierto pero todavía no saben qué lo causa?)

No todos estos remedios funcionarán siempre para todo el mundo. Deshacerse del hipo puede ser un dolor de cabeza. Todos los dibujos animados de los sábados por la mañana han emitido al menos un episodio de este hecho.

Cómo evitar el hipo cuando se bebe

El hipo es un poco como tu ex: tarde o temprano te toparás con él cuando estés borracho. Pero algunas medidas pueden reducir el riesgo de hipo por el alcohol (aunque no podemos ayudarte con la situación de tu ex, lo sentimos).

• Evita la cerveza y otras bebidas alcohólicas con gas. Toma un appletini o un vino sin gas en su lugar.
• Si tomas bebidas alcohólicas, añade mezclas sin gas.
• Evita los desafíos de tragar o cualquier cosa que implique beber muy rápido (eso incluye el trago de culo - es definitivamente muy tonto). Beber de golpe como si no hubiera un mañana es malo para ti.
• No bebas y bailes al mismo tiempo (esto a veces es complicado, pero en esos casos, incorpora el hipo al baile y reclama tu botín).
• No bebas en exceso. Este consejo no es sólo para el hipo. Las borracheras regulares pueden ser tan peligrosas como el consumo prolongado de alcohol. Bebe siempre con moderación.

Hay pocas pruebas que relacionen directamente las condiciones de abuso de alcohol con el hipo. Pero pueden provocar complicaciones que causen hipo crónico.

El abuso del alcohol puede provocar una serie de complicaciones digestivas. Algunas de ellas, como la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE), suelen tener hipo crónico como síntoma.

Los trastornos por abuso de alcohol tienen muchos síntomas y complicaciones. Muchas de ellas pueden ser increíblemente graves e incluso mortales. El hipo es probablemente una de las pocas preocupaciones que tienen las personas que sufren de abuso de alcohol.

¿Qué hago cuando la bebida me causa más problemas que el hipo?

El abuso del alcohol puede parecer que domina tu vida. Si crees que puedes estar experimentando la formación de un hábito con el alcohol, o tienes un amigo o familiar que lo está experimentando, ciertamente no estás solo.

La ayuda siempre está a la vuelta de la esquina:

• Alcohólicos Anónimos. Se trata de una hermandad internacional para ayudar a las personas que viven con problemas de abuso de alcohol. Encuentre una reunión de AA cerca de usted.
• NIAAA Alcohol Treatment Navigator. Esta herramienta puede ayudarle a encontrar opciones de tratamiento e instalaciones cerca de usted.
• Al Anon. Esta organización ayuda a los amigos o familiares de personas con problemas de alcoholismo.
• SAMHSA. Aquí hay recursos para hacer frente a las condiciones de salud mental que pueden surgir de las condiciones de abuso de sustancias.

Hay muchas razones por las que puedes tener hipo. Pero la ciencia aún no ha demostrado por qué se producen exactamente.

Tampoco hay una forma garantizada de eliminar o evitar el hipo, pero hay algunos trucos para poner las probabilidades a tu favor. Si evitas los desafíos y te limitas a las bebidas sin gas, tendrás más posibilidades de evitar el hipo.

Las condiciones de abuso de alcohol pueden provocar complicaciones digestivas y condiciones que pueden desencadenar el hipo crónico.