Falsos mitos: el vapor hace sudar y quema grasa

Seguramente muchos de vosotros habéis visto en la tele tienda artículos que prometían y prometen unos asombrosos resultados para quemar la grasa simplemente colocándose una faja o una mini sauna alrededor de la cintura. Este aparato que con vapor hace que el cuerpo sude y nos venden que así quema la grasa. Lo peor de este tipo de falsos mitos es que yo he visto cómo en varios gimnasios existe un aparato de este tipo que se coloca alrededor de la cintura durante entre 15 y 30 minutos y que nos hace sudar para quemar la grasa localizada de la cintura, cartucheras y glúteos. Todo con anuncios impactantes en la entrada y con una lista de espera digna de cualquier poción milagrosa. Lo peor de todo no es que sea un falso mito el que el vapor de agua te haga sudar y que eso te hace quemar grasa, sino que hay un montón de trucos que la gente usa con este mismo fin para intentar quemar la grasa sobrante y que en realidad no sirve en absoluto. Os vamos a enumerar algunos casos de esta misma índole: Mini sauna para bajar grasa localizada Este es el caso que hemos expuesto en la introducción del post, algo que cualquiera con unos mínimos conocimientos sabría que bajar grasa localizada sin recurrir a cirugía es prácticamente imposible (quizá la cavitación aunque para nada es como lo venden), y sin embargo en los gimnasios y la tele tienda tiene un éxito increíble. El vapor lo único que nos va a hacer es hacer sudar en la zona donde se aplique, pero además mucho del líquido que vemos no es más que el propio vapor que acumula gotitas de agua y parece que sudamos más. El sudor no es más que líquido que elimina nuestro cuerpo para intentar refrescarlo, no se quema ni un sólo gramo de grasa de más.