Los peligros de la Dieta Dukan

Hace un año, por esta época justamente, descubrí la dieta Dukan. La conocí de manos de mis antiguas compañeras de trabajo. Una de ellas tenía una amiga que para perder peso probó la dieta y adelgazó siete kilos. Esto animó a todas las chicas del trabajo y nos pusimos a dieta. Yo no duré una semana. Al poco ya estaba comiendo unos nachos con queso fundido... Meses después, Penélope Cruz sorprendía a todos con su rápida recuperación tras el embarazo de su primer hijo. Pierre Dukan había tenido mucho que ver.

Caritina Goyanes también cantaba desde la portada del ¡Hola! las virtudes de esta dieta y medio mundo se apreseuraba a ir a la Casa del Libro a comprar el best-seller dietético.

Con el paso del tiempo muchas voces surgieron en contra de esta dieta ¿Qué clase de nutricionista prohibe la fruta? ¿Cuáles son los verdaderos estudios de Dukan? Y así, un larguísimo etc...

En Trendencias Belleza veía este vídeo que alertaba de la peligrosidad de esta dieta "milagro" y he creído que sería una buena idea compartirlo con vosotras. Si estabas pensando en ponerte a dieta siguiendo el sistema de Dukan, piénsatelo dos veces y recuerda que la salud es lo primero.


https://youtu.be/lWCjoOJ-DPg