8 Productos para ayudarte a dormir mejor por la noche
Siempre estamos buscando maneras de tener un mejor descanso nocturno.
Renovar tu mesita de noche con nuevos artículos te motiva a tener una mejor rutina nocturna. Toma un nuevo diario, por ejemplo: después de un largo día, es una buena manera de relajarte y reflexionar. Organizará tus pensamientos y detendrá la mente de divagar justo antes de dormir.
A continuación, encontrarás una lista de artículos que te ayudarán a tener un sueño placentero.
5 consejos para dormir con calor La importancia del descanso
Intelligent Change
Coloca este diario en tu mesita de noche como un recordatorio para escribir tus pensamientos al final del día.
Lemme
Estas gomitas para dormir se han vuelto virales por una razón... ¡realmente funcionan! La mezcla de melatonina, magnesio, L-teanina y manzanilla te ayuda a dormir y promueve patrones de sueño saludables.
Barker Wellness Co
Estas gomitas veganas y sin azúcar contienen una mezcla estratégica de hongos—chaga, melena de león, cordyceps y reishi—además de ingredientes calmantes como bálsamo de limón, flor de la pasión, raíz de valeriana y GABA.
Olyxir
Disfruta del té de manzanilla + melatonina para relajar tu mente y enviar a tu cuerpo a un estado de relajación.
Troop
Cuando se trata de hongos medicinales, el reishi es el maestro. Cuando se toma regularmente, puede calmar el sistema nervioso; aumentar la función cognitiva; mejorar la salud del corazón; moderar una respuesta al estrés saludable; proporcionar un sueño profundo y reparador; y actuar como antiviral y antiinflamatorio.
Slip Silk
Obtén tu sueño de belleza con esta máscara para dormir Lovely Lashes. Bonificación: protege tus pestañas mientras te mueves en la cama por la noche.
Slip Silk
Si aún no te has permitido un fundas de almohada de seda, considera esto tu señal para hacerlo.
Baloo Living
Acuéstate bajo esta manta y deja que la presión ayude a calmar tu sistema nervioso para que puedas deslizarte en un sueño reparador.
